Pide y se te dará

Todos conocemos la famosa frase que dijo Jesucristo;¡Pide y se te dará! cuando este se A través de los cuentos nos llega el mismo mensaje: en la película de Aladín el genio le dice a Aladín encuentra en el fondo del mar atado a unas cadenas y a punto de morir ahogado; "pídeme que te salve, si no me lo pides no te lo puedo dar" Pienso que esta es una parte fundamental de la vida, saber lo que deseamos, pedirlo y ser coherente a partir de aquí en nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.
Todo esto no es nuevo la metafísica también nos transmite los mismos mensajes.
Escúchate ¿que es lo que deseas realmente, fuera de los estereotipos de la sociedad? ¿ya lo sabes? Pues es el momento de pedirlo y actuar.

Paso al TENER

Admito que soy una balanza y me balanceo de un lado a otro para encontrar mi equilibrio. Llevo mucho tiempo inclinada hacia el lado de la espiritualidad, del amor y de ser "buenísima". Y al final ¿qué he conseguido?, tener un excelente trabajo interior, quererme a mis misma y ser fuerte. Bien parece ser que mi circunstancias interiores son las adecuadas... y ¿qué tal mis circunstancias exteriores? pues estas no están tan bien, sin entrar en muchos detalles diré que mi vida está en un momento un poco caótico. Pues bien ha llegado el momento de volver mi vista hacia el exterior. Mi parte de balanza exterior está totalmente vacia. Hace años, cunado yo empezaba a estudiar oí una frase que se integró en mi; SER para HACER para TENER. Y parece ser que es el camino que he seguido, llevo más de 6 años trabajando fuertemente mi interior y ahora siento que ya SOY, es el momento de pasar al HACER para llegar al TENER y así poder vivir mis hijos y yo, la vida que deseamos. Porque al no TENER hay que aguantar muchas cosas, el SER te da la libertad interior y el TENER la libertad exterior.
Ya SOY la primera y voy directa a la segunda....

Razón / corazón

Mucho hablo del corazón, del amor, en detrimento del cerebro, de la razón. El otro día hablando con un amigo me comentó que en situaciones de peligro hay que velar por el grupo, no por cada individuo en particular pues al centrar la atención en cada una de las personas podemos poner en peligro al grupo entero.

Esto me ha hecho reflexionar bastante y replantearme si "todo en la vida ha de estar guiado por el amor". Si pienso que el Cerebro Reptil es el más antiguo que tenemos los seres humanos y que nos ha permitido sobrevivir me doy cuenta de lo necesario que es para nuestra supervivencia. Tal vez, una vez más, el camino correcto sea el del equilibrio entre razón y corazón.

En la razón intervienen tres cerebros; el Cerebro Reptil, el Cerebro Emocional también llamado Sistema Límbico el cual regula las emociones y el cerebro "más nuevo" en el ser humano el Cerebro Racional, el Neurocortex, tiene la capacidad de pensar de forma abstracta. Estos cerebros se han ido creando a medida que la humanidad ha ido evolucionando. Para llegar al cerebro que hoy tenemos han tenido que pasar millones de años de evolución.

Al final veo que todo tiene su función y su sentido y que tenemos maravillosas herramientas para que las utilicemos, sin dejar que ellas nos utilicen a nosotras.

Digo esto por el poder que la mente tiene en el mundo, igual que yo inclino mi balanza hacia las emociones parece que el mundo la inclina hacia la mente. Ambas situaciones producen una situación de desequilibrio.

La libertad

"No hay mejor medida de quien es una persona, que lo que hace cuando tiene total libertad de elegir"

William M. Bulger Senador por la educación americano.

Los tres aspectos del tiempo

Para fortalecer nuestro intelecto y nuestra capacidad de tomar decisiones con precisión y así desarrollar una mayor sabiduría interna, es muy beneficioso tomar conciencia de los tres aspectos del tiempo (pasado, presente y futuro) antes de involucrarnos en la acción.Para ello tenemos que desarrollar la práctica de detenernos unos instantes y evaluar los tres aspectos del tiempo en relación a la acción que vamos a realizar.Respecto al pasado podemos preguntarnos: ¿Qué ha sucedido en el pasado realizando acciones similares? ¿Cuál fue el resultado? No sólo si fui yo quien realizó la acción, también puedo aprender de lo que les pasó a otros al realizar este tipo de acción.Respecto al presente podemos preguntarnos: ¿De qué espacio mental surge la idea de realizar esta acción? ¿El propósito y la motivación de esta acción son limpios y claros? ¿O está presente la influencia de algún patrón negativo como la ira, la avaricia, los celos, etc.?Respecto al futuro, podemos preguntarnos: ¿Cuál será el impacto de esta acción en mí y en los demás? ¿Generará armonía y beneficio? ¿O traerá conflicto o malestar?Todo este proceso se puede llevar a cabo en unos instantes, pero la clave está en saber detenerse un momento, conectar con nuestro espacio interior y no dejarse llevar por impulsos basados en patrones o hábitos adquiridos.Tomar conciencia de los tres aspectos del tiempo es como encender una luz en nuestro interior que nos permite ver claramente el verdadero propósito e intención de la acción que vamos a realizar así como discernir con claridad sus consecuencias.Fortaleciendo esta práctica, podemos avanzar por el juego de la vida con mayor sabiduría y liberándonos de los errores y la confusión. Brahma Kumaris World Spiritual University

Amo luego existo

Esta mañana durante el desayuno le estaba hablando a mi hijo Carlos de 10 años sobre el pensamiento de René Descartes que llegó a la conclusión después de mucho replantearse la realidad, "pienso luego existo". Esa era la única certeza que el podía aseverar, lo demás, lo llamado "realidad" podría ser un engaño de los sentidos.

Todo esto le estaba explicando cuando Carlos me ha dicho, "pues yo diría más bien te quiero luego existo" ¡Me ha encantado! Es el paso de la razón al sentir. Carlos percibe que me quiere y por ello sabe que está vivo, que ES.

Yo me sumo a esa idea y lo traslado a la vida en general y digo; "amo luego existo" y esta frase tiene dos interpretaciones;

La primera que se que Soy, que existo pues dentro de mi existen unos sentimientos maravillosos a los que llamamos en castellano Amor.

La segunda es que sin amor la humanidad ya hubiese desaparecido pues lo que nos hace que entendernos y poder convivir es el amor, a los demás y a nosotros mismos. Esta idea ya le he desarrollado en anteriores entradas.

Y hoy que es día del padre, el dador de vida, podemos decir que al amar y tener hijos existimos más allá de nuestra propia vida a través de nuestros hijos, fruto en la mayoría de los casos, del amor.

Creencias y libertad

Al hilo de mi entrada de ayer, deseo añadir que para ser libres hemos de empezar a poner en duda Todo aquello que pensamos, cuestionarnos Todas nuestras creencias, hasta las más profundas. Esto no significa que haya que cambiar enteramente la forma de pensar es poner en duda todo para luego volver a construir unas creencias que estén basadas en nuestra autenticidad. Por ejemplo, yo tengo unas situaciones familiares que me duelen mucho y las que llevo unos días mejor que otros, el dolor que me producen se debe a la creencia que yo tengo de "como deberían ser las cosas", podría decir que lo "normal", lo "natural" es pensar como lo hago y ¿porqué? ¿no es posible que esté equivocada y que lo que yo considero normal sea solo una creencia? Si hubiese nacido en otro entorno y otra cultura mis creencias sería diferentes y lo que me hace ahora daño no me lo haría, y tal vez, lo que ahora no me duele en otras culturas si que lo haría. Esta entrada es, igual que la de ayer, una invitación a replantearnos las creencias pues ellas dirigen, en un alto grado, nuestra vida. Vamos a vaciarnos para llenarnos de autenticidad, yo prometo, al menos, intentarlo. Pues esto es fácil de decir y complicado de hacer. Veremos que pasa.....

El burka y la talla 36

Anoche en clase de filosofía el profesor dijo algo que me invita a la reflexión. Dijo que en los países "desarrollados" las mujeres no llevamos un burka visible y que "tal vez" la talla 36 sea nuestro burka, un burka mucho más sutil y también más encarcelador pues al no ser tan visible podemos pasar la vida sin darnos cuenta de que lo llevamos. Pienso que las modas, las formas de vivir, la publicidad, la sociedad, los intereses creados nos hace mucho daño pues nos vende una forma de vivir a la que "aparentemente" no podemos escapar. Esta forma de vivir la aceptamos y no nos damos la libertad de cuestionarla, es lo establecido y es en este mismo momento de aceptar aquello que nos dicen cuando renunciamos a nuestra propia autenticidad, es la renuncia a nosotros/as mismos/as. Yo no tengo la respuesta a como mantener mi libertad viviendo dentro de esta sociedad, seguiré cuestionándomelo para ver si la encuentro, lo que si que voy a hacer es mantenerme alerta a mis decisiones y a aquello que "necesito" y "deseo" para comprobar desde donde me llegan esos pensamientos; ¿son míos? o ¿proceden de unos intereses creados por las grandes empresas para su beneficio económico? A día de hoy lo único que puedo hacer es trabajar para ser más consciente con el fin de ser cada día más libre, como yo siempre digo; más libre de mi misma.

"El sentido estético del vivir"

José Ortega y Gasset denominó el "sentido estético del vivir" a hacer de la vida una obra de arte, es decir, plasmar en ella un ideal. ¡Me gusta esta idea! ¿te imaginas vivir sintiendo que estamos construyendo una obra de arte? ¡Claro que sí! Mira hacia atrás y verás cuantas acciones buenas has realizado, lo que has crecido, lo que has amado... ¿No te parece un maravilloso collage lleno de color? Y ese ideal que vamos plasmando en nuestra vida es para mi el sentido, lo que deseamos ser y hacer, esta opinión difiere un poco de la de Gasset pues él nos dice, a partir de 1915, que el ideal de cada cosa es ella misma y no lo que nos gustaría que fuera. Bueno bien pensado estas dos ideas no difieren tanto, las cosas y circunstancias son ideales por si mismas y también existe un ideal al que deseamos llegar y por el que trabajamos a lo largo de nuestra vida. ¿Cuál es el ideal que estás plasmando en tu sentido estético de tu vivir? ¿Qué ideal quieres plasmar para tu futuro? Se me ocurre que podemos sintetizarlo como ¿cuales son las vías por las que quieres que tu vida se desarrolle? ¿Y cuando llegue tu último suspiro a que ideal te gustaría haberte acercado? Estamos creando nuestra propias obras de arte con nuestros sentimientos, pensamientos y acciones, ¡vamos a sostenerlas por un ideal que realmente nos llene y que nos inunde cada célula de plenitud!

it a wondwefull world

Música para el alma y la unión de los pueblos;

http://www.youtube.com/watch?v=gp2Jmtob_SQ&feature=related

¿Qué/quién Soy? Mi identidad

Para mí, mi identidad tiene dos aspectos diferentes;

Por un lado La Identidad Humana o Práctica que es aquella que me sirve de base para representar mi personaje en el teatrillo de la vida, aquella que me permite tener referencias, sentir seguridad al pertenecer a un entorno, es la que me da el punto de apoyo para moverme y avanzar.

Por otro lado está La Identidad del Ser, Espiritual o Intuitiva, que es aquella que me transciende y me libera de la Identidad Práctica, es la que me impulsa a la libertad. Le llamo intuitiva pues intuyo que es Dios y que Es lo que realmente Soy.

Mi identidad Practica está compuesta por numerosos personajes que interpreto; mi personaje central es el de ser una mujer nacida en una familia numerosa donde predomina el machismo y los valores materiales, mis padres eligieron llamarme Elvira. Tengo dos hijos, estoy separada hace 9 años y vivo en Albacete.

Soy madre, hija, hermana, amiga, compañera, estudiante, trabajadora…..

Tengo partes oscuras dentro de mi a las que poco a poco les voy dando luz. También tengo cargas emocionales que me vienen del pasado y sobre las que estoy trabajando para liberarme y así ser, un poco más libre.

Soy una mujer en permanente trabajo interior y en permanente búsqueda de mi equilibrio, una mujer con maravillosos sueños por cumplir.

En Mi Identidad Espiritual Soy Dios, Soy Luz, Soy Expansión, Soy Amor… bueno, Sé que Soy todo esto, a pesar de que no puedo llegar a comprender lo que estas palabras significan realmente pues están muy por encima de mi capacidad de entendimiento humano.

Estas dos Identidades realmente son UNA, aunque yo tenga la percepción, a veces, de que están separadas. Yo Soy Elvira un ser humano recuperando mi sentido de Ser Dios en la tierra y Soy una porción de Dios viviendo una experiencia humana. Soy un hada encarnada en mujer. Soy un proyecto por completar.

Estoy en el planeta Tierra en una Misión dual; hacia mi; superarme día a día y hacia la humanidad; aportar lo mejor de mi misma. Y así voy creando mi futuro paso a paso.

En definitiva, busco vivir mi vida desde la integración Divina/Humana, vivir el cielo en la tierra y el camino que me conducirá a esto es el de la Conciencia plena en el momento presente.

En el aquí y el ahora Soy lo que hago, pienso y siento en cada instante y a la vez Soy potencialidad pura. Soy Amor/Dios expresándose.

Elvira Sánchez Muliterno 13 de marzo de 2009

¿Huida o estatismo?

¿Que es mejor una huida hacia adelante, aún sabiendo que no nos llevará a ningún sitio, o el quedarnos estáticos sintiéndonos atrapados? La huida, aunque sea con un sabido retorno, tiene de positivo que mientras estás en ella lo vives como si realmente fuese real, como si por fin se hubiese acabado lo que nos aprisiona. La parte menos positiva es que el regreso nos pasa factura al volver de un holograma a la vida"real". El quedarnos estáticos significa mantener estable nuestro sentimiento y no tener la oportunidad de tomar aire fresco y así tenemos el peligro de, al final, quedarnos sin aire. Hay veces que la vida nos mete durante un tiempo en un callejón sin salida, y mientras estamos en este momento lo mejor que podemos hacer es disfrutar de aquellos momentos "de gloria" que la vida nos ofrece. Si, al menos, podemos elegir, ya estamos haciendo uso de nuestra libertad. Para ser libres lo primero es abrir los ojos y el corazón a las oportunidades, que tal vez no sean las que deseamos, y después darnos la oportunidad de pensar en ellas como acontecimientos posibles para nosotros. Es decir; darnos la oportunidad de vivir cosas que "no son las que pensamos, ni se desarrollan como lo deseamos", bueno ¿y qué? es lo que en un momento dado la vida ofrece. ¿Por no tener lo que deseamos vamos a dejar de vivirlo y disfrutarlo? Ya he elegido; elijo una huida hacia adelante sabiendo que el final de la misma será mi punto de partida y elijo disfrutar del circulo.

Mi clase de filosofía

Ayer tuve una experiencia preciosa, resulta que dentro de mi programa de clases para el doctorado tengo una de filosofía y el profesor ya me dio en BUP ¡hace 25 años! Resulta que este profesor siempre ha sido "mi favorito" pues me encantaban sus clases y, ¡como no la filosofía!

Pues ayer disfruté un montón volviendo a ser su alumna, no fue una clase "normal" pues pusimos las mesas en círculo y estuvimos filosofando sobre un texto de Ortega y Gasset. ¡Como disfruté!

El tema que se tratábamos era sobre qué es la razón y si es o no es contraria a los sentidos, un tema que yo trato en mi libro y que me encanta, pues para mi es algo que está presente en todas las circunstancias de nuestra vida. ¿Decidir desde el corazón y desde la razón?

Tal vez la respuesta está, una vez, más en la integración. De hecho si observamos la palabra corazón vemos que ambas están integradas en ella co-razón, co= unión.

Cuando estamos trabajados interiormente, cuando somos auténticos/as entonces no hay separación pues corazón y razón se hace UNO en una integración total.

El lunes volveré a tener de nuevo clase y disfrutaré de este maravilloso dejavi que me regala la vida.

Una anécdota que acabo de recodar; este profesor también me daba ética y sólo éramos 5 en clase, el caso es que un día les dije a mis compañeros que no había clase para poder estar yo sola con el profesor y así poder filosofar a mis anchas. El motivo no era porque me gustara ni nada eso, era por el placer de hablar. ¡Cosas que se hacen en la juventud! :-)

No antepondré los Euros a mi espíritu

Tal vez en la situación en la que nos encontramos actualmente sería bueno recordarnos que la vida es globalidad hecha de pequeños instantes y que lo que vivimos ahora es una parte pequeña de nuestra vida. Tal vez sería bueno recordar que todo aquello que nos cuesta nos engrandece y nos hace más fuertes. Tal vez sería bueno recordar que son en las épocas más duras del ser humano cuando crecemos y nos preparamos para poder apreciar mejor aquello que la vida nos traerá. Digo tal vez por que esto es lo que pienso a día de hoy y no se que pensaré mañana.
Al ver nuestra vida desde la globalidad podremos sobrellevar mejor estos duros momentos pues les daremos un sentido. Pienso que cualquier cosa que hagamos en la vida si no le damos sentido no nos llenará verdaderamente, ver la vida desde la perspectiva de la globalidad y desde nuestro sentido vital nos ayudará a pasar estos momentos con la mayor alegría posible.
Poco, o ningún, bien hacemos a los que nos rodean viendo el panorama igual de gris que se está viendo a nivel general y cayendo nosotros también en la apatía y el la melancolía que parece que es el "estado aceptado socialmente"
Me niego a seguir esta corriente y a ser "socialmente correcta" Yo elijo mi actitud en este momento de crisis y de duros tiempos y esta actitud es de positivismo, de alegría y de determinación hacia un mundo mejor.
No antepondré los Euros a mi espíritu. (y con esto no he dicho en ningún momento que la economía no sea un pilar importante de la vida ¡por supuesto que lo es!)

YO ELIJO VER LA CARA AMABLE DE LA VIDA Y APROVECHAR ESTA CRISIS PARA MI EVOLUCIÓN PERSONAL Y PARA VALORAR LO QUE ES VIVIR EN UN ESTADO DE BIENESTAR.

El amor está en el aire ¡disfrútalo!

¡Ya está bien de alarmismo en los medios de comunicación! los telediarios deberían estar dirigidos desde el corazón y desde el positivismo, no desde la cartera, el drama y las ganas de mostrar una realidad que no corresponde a lo que el ser humano ES.

Si vinieran unos extraterrestres y conocieran a la raza humana a través de las noticias y la prensa ¿que imagen se harían de nosotros? sin duda, una muy muy alejada de lo que somos.

Para mi no tiene nombre lo que los medios de comunicación están haciendo. Yo hace tiempo que dejé de ver el telediario, leer los periódicos y escuchar las tertulias de radio, prefiero pasear por la calle y ver tantas y tantas personas que trabajan día a día, que saludan con una sonrisa, que dan una moneda a aquella persona que pide en la calle, aquellas personas que salen al mundo cada día para trabajar por un mejor futuro para ellas y sus seres queridos, aquellas personas que se molestan en reciclar en sus casas y llevan varias bolsas en las manos para meterlas en su contenedor de reciclaje correspondiente, aquellas personas, que en definitivan dan lo merjor de si mismas.

El mundo no es aquello que nos cuentan, el mundo es la bondad que está latente en el día a día de la humanidad, pues si realmente el mundo fuese como las noticias nos dicen hace mucho tiempo que la humanidad hubiese dejado de existir.

La noticia verdadera es que el mundo está realmente movido por el AMOR y la BONDAD, lo demás son anécdotas.

El amor está en el aire, ¡Abre todos tus sentidos y disfrúta del AMOR QUE TE RODEA, QUE ESTÁ FLOTANDO EN EL AIRE!

PON EL VOLUMEN A TOPE Y ESCUCHA: http://www.youtube.com/watch?v=6AH7e3qK0EA&feature=related

Stand by me

¡Solo escucha con el corazón!

http://www.vimeo.com/2539741

La gratitud

En palabras del Coach internacional Julio Olaya;"La gratitud es la única emoción que te permite apreciar lo que tienes, en vez de apreciar lo que no tienes. La emoción de la gratitud es una de las más transformadoras que un ser humano puede vivir. Es una emoción que se elige, que se conquista... La gratitud completa una transacción: "Gracias" viene de "gratis". Cuando uno no conoce la gratitud, no tiene acceso a la alegría. La gratitud es la base emocional fundamental para llegar a la alegría " La gratitud es una actitud fundamental para encontrar la felicidad en la vida pues, como ya sabes, cada emoción del ser humano nos predispone a una acción, y es la gratitud la actitud que nos predispone a estar más conectado con la parte positiva de nuestra vida, nos hace ver aquello bueno que tenemos para así poder actuar sobre lo "menos bueno" con determinación.
La gratitud nos hace sentirnos valiosos al aceptar aquello que hay en nuestro interior maravilloso y aquellas circunstancias que existen en nuestras vidas que nos gustan. A los niños se les enseña a dar las gracias, tal vez de una forma un tanto mecánica, sería bueno enseñarles lo que realmente significa agradecer; !es dar un SI a la VIDA y a todo lo bueno que ella nos ofrece, es aceptar lo que otra persona nos ofrece, es darnos cuenta de que somos valiosos y que merecemos recibir los premios y sorpresas que en nuestro caminar nos vamos encontrando!
Dar gracias ¡es reconocer aquellas bendiciones de las que disfrutamos que nos han sido regaladas y que se nos regalan día a día!
¡Gracias amigo lector, amiga lectora por dedicar tu tiempo a leer lo que yo escribo, aquello que hay dentro de mi y que desea expresarse!
Escucha esta maravillosa canción de Mercedes Sosa:
http://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I

Definición de un ser humano sin utilizar etiquetas

Acabo de volver de cenar con un antiguo amigo y ha sido una velada muy especial, lo he pasado de maravilla y me he reído muchísimo. Lo he pasado bien de verdad. Al llegar me he puesto a escribir en mi diario las experiencias de la noche y me he descubierto a mi misma definiendo a mi amigo por su profesión y su nacionalidad. ¿Qué es esto? Yo que tanto hablo del ser humano y de que no existen las fronteras solo defino a esta persona por esas dos características? Así me he propuesto definirlo de otra forma y esto es lo que he escrito en mi diario; (lo transcribo literalmente)

¿Como podría definirle sin ponerle etiqueta? Un hombre con un alto grado de responsabilidad, que busca el amor para ser feliz, que busca mimar y ser mimado, que busca una relación estable.

Un Alma que anhela otra alma, un corazón que desea dividirse en dos, unos ojos que buscan otros ojos donde ver su reflejo, unas manos que desea un cuerpo al que acariciar, una piel deseosa de fundirse con otra piel, un cabello que anhela ser tocado suavemente, unos labios que necesitan el contacto de otros labios para expresar lo que tanto anhelan para gritar tanta palabra callada.

En definitiva un Ser buscando otro Ser en el que fundirse y encontrar el UNO, ese UNO que es eterno y que nos recuerda que somos esencia, plenitud, Amor.

Somos Almas buscando Almas. Somos Amor buscando un reflejo en el que expresarse"

Ahora voy a dormir, tal vez sueñe que el Amor me encuentra......

Creo en la bondad del Ser humano

Realmente me emociono cuando pienso que la humanidad está compuesta por personas que en su individualidad se superan día a día, superando sus miedos, sus tristezas, sus cargas emocionales... personas que aman y que son amadas, personas que hacen lo mejor que pueden, personas que se levantan por la mañana con la motivación de trabajar para si mismos y para los suyos.

Voy por la calle y me cruzo con todo tipo de personas y pienso ¿qué estarán sintiendo? ¿se sentirán amados/amadas?

Realmente me emociono al pensar que el ser humano en su individualidad necesita y desea amar y ser amado y cada día hacerlo mejor que puede para ello.

Si a esto me contestas que hay muchas personas que no dan lo mejor de si y que hacen mal, mi respuesta es; de acuerdo, hay personas que no hacen lo mejor que pueden por el mundo, y gracias a Dios son las mínimas, hay muchas más personas buenas y que se esfuerzan por crear un mundo mejor que de las otras. ¡Yo realmente creo en la bondad del ser humano!