lunes, 26 de marzo de 2007

No se quien soy, Rumi



”No sé quien soy. ¡Estoy en una espléndida confusión lúcida! Si me pones una etiqueta y me defines, te privarás completamente de ti mismo. Si me encajonas con etiquetas y definiciones el cajón será tu ataúd ¡Soy tu propio Dios verberando en las paredes de Dios”

Rumi, maestro espiritual.

jueves, 22 de marzo de 2007

Los fines, una falacia mental

La vida no tiene fines, solo experiencias que son comienzos. Si deseo para mi vida un trabajo, un amor, un coche, un hijo, etcétera y tomo esto como un fin me estoy equivocando y engañando. El hecho de conseguir aquello que deseamos no deja en una situación estática de felicidad, como parece que la mente tiende a hacernos pensar. Si no que este es solo otro principio y dependerá de nosotr@s que aquello que hemos deseado tan arduamente, nos proporcione la felicidad. Pondré un ejemplo; una amiga mía deseaba tener una pareja con la que compartir su vida, un buen día conoció a un hombre que cumplía muchos de los requisitos que ella deseaba que tuviera su pareja. Empezaron a salir y al cabo de una semana ella empezó a echar de menos su tiempo libre, su vida, se dio cuenta de todas las ventajas que tenía no tener pareja y ser libre. Encontrar una pareja era un fin en sí para mi amiga, al llegarle se dio cuenta de que realmente no era un fin sino un comienzo y que para poder disfrutar de esta relación y vivirla en plenitud primero tendría que aceptar muchas cosas y hacer cambios mentales con respecto a su vida, su tiempo incluso con respecto a su espacio físico. Se dio cuenta de que si la felicidad no habitaba dentro de ella, su flamante nueva pareja no se la podía proporcionar. En el pasado tal vez pensaste que en un futuro, cuando tuvieses las cosas que ahora tienes, serías feliz. Ahora que es el futuro de aquel pasado ¿eres feliz? Y si hoy no lo eres ¿por qué habrías de serlo en el presente del futuro? Los fines en la vida son falacias mentales que nos anclan en el futuro sin dejarnos disfrutar del presente. No existen finales, sino experiencias. La vida es permanente cambio, transformación. Esto implica que no hay un principio ni un final sino un eterno presente.

martes, 20 de marzo de 2007

Mi éxito


El éxito no es lo se que nos vende a través de la publicidad. El éxito es saber que estoy en mi camino, es sentir que soy yo quien dirige mi vida, que tomo mis propias decisiones,… en definitiva es saber que soy yo encada momento y situación. El éxito es saber que en cada momento elijo el camino que más se adapta a mis deseos, no el camino más fácil. Mi éxito es seguir el camino de mis sueños a pesar de las dificultades y de las personas que no comprenden lo que estoy haciendo. Mi éxito es poder tener tiempo cada mañana para escribir en este blog y a lo largo del día para vivenciar experiencias que me den las ideas sobre qué escribir.

lunes, 19 de marzo de 2007

¿Te cuento un secreto?

Hace muchísimo que no escribo. Esto se debe a que he estado, mentalmente y físicamente muy ocupada. Ahora tengo muchas ideas que plasmar aquí y que irán saliendo poco a poco, a su ritmo, de forma pausada. Hoy lo más apremiante es recomendarte encarecidamente que te hagas con una copia de la película “El Secreto” y que la veas y después tu decidas qué pensar a partir de ese mismo instante. Esta película, como su predecesora ¿Y tú qué sabes? Nos habla del poder de nuestra mente, de nuestros pensamientos. Seguro que tienes algún caso a tu alrededor que sea muy pesimista y que al final, realmente, la vida le “de la razón de que solo le pasan cosas malas” Y es que realmente le pasan y le seguirán pasando hasta que cambie sus pensamientos. ¿Cuántas veces hemos escuchado aquello de “ya lo sabía yo que iba a pasar esto”? Por supuesto que lo sabías porque de tanto hablar y pensar sobre ello lo has atraído hacia ti. Es curioso, yo de nunca me he identificado con nada que sea anti algo, por ejemplo una manifestación antidroga o antiterrorismo,.. y lo que se dice en la película es que cuanto más nos centramos en el “anti” más fuerza le damos a aquello a lo que nos oponemos. Ahora bien, podemos hablar de pro salud, pro paz, pro comprensión… Poco a poco el mundo irá cambiando y los pensamientos pasarán de ser negativos a ser positivos y esto hará que finalmente nos podamos entender unos con otros. Hoy sé que voy a llegar a donde quiera en mi vida, que los únicos límites que tengo están en mi mente y que depende solo de mi el quitármelos. Hoy me declaro pro-vida, pro-amor, pro-abundancia y pro-comprensión. Hoy siento que se ha producido una transformación en mi, que de alguna manera he dado un salto cuántico, que estoy en un punto en el que no hay vuelta atrás y que, gracias a lo leídos, estudiado y compartido con otros seres humanos estoy en disposición de vivir en plenitud. Esto es lo que te deseo a ti también. Que encuentres tu camino, sino lo has encontrado ya, para alcanzar aquello que deseas. Desde lo más profundo de mi corazón te deseo que pases un maravilloso día.

viernes, 2 de marzo de 2007

Aléjate de los que te restan energía

Date cuenta de las cosas que hay en tú vida que te quitan energía. Por ejemplo ¿cuántas personas de tu alrededor te enfadan, que produce malestar sistemáticamente? ¿Por qué las mantienes a tu lado? ¿Por qué no dice de una vez esto se acabó y te alejas de él o ella? Tal vez parece parezca una medida muy drástica y ¿No te parece aún más drástico el vivir toda una vida o parte de ella al lado de una persona que te produce malestar? Sólo tenemos esta vida que sepamos entonces ¿Por qué malgastarla con aquellas cosas y personas con las que nos sentimos mal? Tal vez esa persona que te resta energía es familiar, entonces ¿Qué hacer? Pues lo mismo, ir poco a poco apartándola de tu vida y tal vez, solo tal vez, de esta manera esa persona se dé cuenta del daño que te hace y recapacite, cambie y vuelva. ¿Por qué mantenemos a las personas, circunstancias y cosas que nos perjudican y nos restan felicidad? A veces por apego, otras por miedo o por comodidad aparente. Sea por lo que sea realmente ¿merece la pena? Yo no quiero hacer nada, o dejar de hacerlo, de lo que me pueda arrepentir cuando sea viejecita. La vida es maravillosa cuando la vivimos en plenitud y ¡está en nuestras manos hacerlo! Si tu padre, tu hermano tu tío un amigo que están restando energía deséchalo de tu vida, ¡Si! así por las buenas. Vive tu vida en plenitud, le pese a quien le pese. Y poco a poco liberándote de lo que te limita, te sentirás cada día más plen@, más tú. Te sentirás, finalmente, viviendo tu propia libertad y esto se hará que seas un poco más feliz y , tal vez, algún día te descubras siendo verdaderamente feliz.

jueves, 1 de marzo de 2007

Libérate ¡y vive!

¿Sufres por el pasado? ¿Los recuerdos vuelven a ti, una y otra vez, de manera dolorosa? ¿Tu pasado condiciona tu presente? ¿Qué cosas estás dejando de hacer porque en el pasado no funcionaron? ¿Has renunciado alguno de tus sueños? ¿Tienes la capacidad de soñar que tenía desde pequeñ@?.
La vida y sus avatares crean en nosotr@s comportamientos totalmente diferentes, a veces una mala experiencia nos hace darnos cuenta de los errores y a partir de ellos aprendemos, cambiamos nuestras formas, nuestras creencias erróneas y empezamos actuar de otra manera, una manera mucho más eficaz. Así de una experiencia que la hemos vivido de forma negativa obtenemos un beneficio positivo. Y seguimos por el caminar de la vida aprendiendo y superándonos.
Otras veces estas experiencias se quedan ancladas en nosotr@s, se convierte en una experiencia que, en caso de no erradicarla, no se limitará toda nuestra vida. Y dejaremos de hacer cosas, de sentir, de vivir experiencias que se puedan asemeja aquella que tanto nos hirió. De esta forma nunca nos permitiremos curarla.
Así se genera el sufrimiento una experiencia que nos ha producido dolor la anclamos y la revivimos sistemáticamente. En nosotr@s está la capacidad de para este proceso. Sólo hemos de darnos cuenta de que aquella experiencia ya pasó, ya no existe sólo es un pensamiento en nuestra cabeza, ni las personas, ni las circunstancias, y si quiera nosotr@s somos iguales. Todo ha cambiado, todo es diferente donde únicamente permanece todo igual es en el pensamiento y estos así porque no permitimos el cambio. ¡Date cuenta! Tú lo puedes cambiar aquí y ahora sólo necesitas una cosa: QUERER, si quieres lo tienes. ¿A que esperas? ¡Libérate y aprende a ver el mundo con los ojos de cuando eras un/una niñ@! Esto es, sin pasado, sin futuro, sólo aquí y ahora.
Porque el sufrimiento es el dolor en el tiempo, elimina el tiempo y quédate con lo que esté sintiendo ahora. Si es dolor, vívelo y luego suéltalo. Si es una emoción positiva ¡Disfrútala!
Que nosotros sólo podemos vivir en el presente, pasado y futuro son falacias mentales que nos provocan sufrimiento, miedo, apego, inseguridad. No caigas en el juego de la mente, conéctate con tus emociones ¡Y VIVE PLENAMENTE!