Las sensaciones ¿realidad o constructo mental?

¿Son las sensaciones un constructo mental o son verdaderas? Por ejemplo cuando un ser amado te abraza y sientes que nada te puede suceder, que entre esos brazos tu felicidad está garantizada y sientes que de alguna forma “estas en casa”. Si puedes sentir esto es porque esa sensación ya estaba dentro de ti y los brazos de tu ser amad@ es una vía que te hace recordarla. Para mi este es el origen de los apegos el confundir “la vía” con “la causa”. Es decir pensar que sin aquello que nos está llevando a la sensación no seremos capaces de volver a sentir esa emoción tan maravillosa. Y/ esto no es así pues si somos capaces de sentir algo es porque ese algo ya estaba allí, ya estaba en nosotros. O único que hacemos es recordar, es dejar que aflore, es limpiar nuestra mente de pensamientos para solo sentir. Es como una tubería atascada por la que sale poco agua, podríamos pensar que no hay agua, y de repente se le limpia y el agua vuelve a salir sin esfuerzos y de forma natural. Pues nosotr@s somos iguales llenamos nuestros conductos de pensamientos que nos atascan y no nos dejan fluir aquello que ya está en nuestro interior. Y luego un buen día, estamos cerca de una persona que nos encanta y empezamos poco a poco a dejar de pensar y solo nos enfocamos en el sentir y es en ese preciso instante cuando dejamos aflorar a nuestro yo real. ¿Te has fijado que cuando estamos enamorad@s razonamos menos y actuamos y sentimos más, y que esto nos lleva a vivir con más plenitud? Aunque no es solamente las relaciones de pareja las que nos hacen aflorar estos sentimientos, son también las familiares, las de amistad, las de comprensión hacia otros seres humanos, las de admiración de la belleza de la naturaleza,… Las sensaciones son verdaderas cuando nos conectamos a ellas desde dentro de nosotr@s mism@s y son un constructo cuando las asociamos a personas o circunstancias exteriores siendo esta asociación el origen de los apegos y por ende de las sensaciones de tristeza, abandono, rabia, ira, etcétera. Todo lo que necesitamos, lo que deseamos y las sensaciones que queremos sentir ya están dentro de nosotr@s, solamente hay que dejarlas salir. ¡Nadie ni nada te va a hacer sentir algo que no esté ya dentro de ti! Libérate de apegos hacia lo exterior y conéctate con tu interior y luego comparte con otr@s tus sensaciones.