miércoles, 29 de julio de 2009

Sun Gazing

¿Conoces la práctica del Sun Gazing? Esta es una técnica antiquísima que consiste en tomar la energía solar a través de mirar al sol en las franjas en que es menos fuerte, por la mañana y por la tarde.
Según esta teoría la energía del sol, en forma de fotones, puede llegar a nuestro cerebro a través de los ojos regenerando las neuronas y las células del cerebro.
La práctica es sencilla; se trata de mirar al sol por la mañana y por la tarde, al principio se empieza con 10 segundos y se va aumentando el tiempo hasta llegar a mirarlo durante 15 minutos, esto puede durar unos 90 días. A demás de mirar al sol, se recomienda caminar descalzo/a sobre arena o tierra, beber agua que se haya tenido expuesta al sol en un recipiente de cristal y darse baños solares. Los beneficios se notan a nivel físico, mental y espiritual.
Hira Ratan Manek viaja por todo el mundo mostrando su técnica de manera altruista, el pasado mes de abril estubo en Barcelona.
Si quieres saber más este enlace te llevará a información en español: http://www.hrmargentina.com.ar/

16 comentarios:

  1. Anónimo11:18 a. m.

    Me parece muy interesante, lo que si habrá que mirar, es cuando este metiendose el sol, o al salir, en ese momento que se ve rojo y que no hace daño. He visto la página y me ha impresionado.

    Carmen

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  2. Anónimo11:46 a. m.

    He leído la pagina web y no me lo creo.

    PP

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  3. Anónimo10:57 a. m.

    Joder que cosas, al final lo que nos vamos ahorrar en el supermercado.

    Tarantino

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  4. Anónimo11:20 a. m.

    Lo que le faltava a la economía, que la gente se entere que mirando al sol se alimenta, y nos vemos cerrando todos los supermercados.


    Jajaja

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  5. Anónimo9:12 a. m.

    Que curioso, cada día me sorprendo más.


    Ts

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  6. Anónimo11:04 a. m.

    Todos a tomar el sol.



    Marconi

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  7. Anónimo10:43 a. m.

    Como lo aprendan en Africa, que bien les va a venir.



    Cm

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  8. Anónimo10:54 a. m.

    Hola Elvira, imagino que estas de vacaciones, pues he entrado y no he visto entradas desde el 29 de Julio. Que tengas unas buenas vacaciones.

    Andrea

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  9. Anónimo6:55 p. m.

    El Sol es vida, el sol es todo.
    Sín el sol no existiria la vida.



    Merlinesa

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  10. Anónimo10:51 a. m.

    Yo lo estoy haciendo,desde que ley tu articulo, lo de mirar al sol, y cada dia aguanto más tiempo, ya voy por dos minutos.



    Js

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  11. Anónimo5:49 p. m.

    Estas de vacaciones Elvira?, pues veo que os has vuelto a escribir.

    Un Lector

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  12. Anónimo5:41 p. m.

    Donde estas de vacacines Elvira, cuentanos algo, que hace mucho que no escribes.


    Carmen

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  13. Anónimo6:14 p. m.

    Seguro que de tanto mirar al sol, te has quedado sin vista, y ahora no puedes seguir escribiendo.

    Aburrido

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  14. Anónimo6:32 p. m.

    Eso decía un curandero de Sevilla, "mirar al sol y que se te curarán las enfermedes"; el problema fué que mucha gente miro a horas no deseables y algunos se quemarón la vista. Tener cuidado

    Malagueño

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  15. Anónimo12:06 p. m.

    Cerrado por vacaciones?


    Js

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  16. Anónimo5:44 p. m.

    Llevo mirando al sol estos días apartir de las 21,30,y ya consigo mantener la mirada dos minutos.
    Un abrazo

    Andrea

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