Todos nuestros problemas diarios se originan por la ignorancia y esta se elimina por la práctica del Dharma. Dharma significa protección, estar en el camino, escuchar a nuestro interior, estar en la misión que nos ha sido encomendada. El sufrimiento viene cuando no escuchamos a nuestro interior y dejamos de actuar según nuestra esencia nos indica. La tristeza y la depresión provienen del alejamiento del Dharma o del Swadhrama, que es el camino a la alegría y ala felicidad a través del crecimiento.
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