Reprogramar "la antesala de nuestra mente"

¡Mira a tu alrededor! ¿Tienes la vida que deseas? Si la respuesta es no, tal vez el origen de lo que te falta se encuentra en tu mente.
Estoy totalmente convenida de que la realidad que formamos es el perfecto reflejo de nuestros pensamientos. Por lo cual para cambiar nuestra realidad lo primero es cambiar lo que pensamos, o mejor dicho, lo que sentimos sobre la realidad y lo que realmente creemos que nos merecemos.
Si somos sinceros con nosotros mismos y tenemos una conversación con nuestros pensamientos y sentimientos reconoceremos allí el origen de nuestros problemas.
Es mas profundo aún,tod@s tenemos en "la antesala de nuestro pensamiento" una sensación de ser mercedor@s o no de lo bueno de la vida, es un creer que podemos si queremos o no creerlo, tal vez allí resida la diferencia entre las personas que triunfan, las que lo hacen a medias y las que fracasan.
Ahora estoy investigando cómo cambiar esta sensación, como llegar a este sentimiento último, o primero, que es el trampolín de todo lo que vivenciamos.
Las afirmaciones, el trabajar con las creencias, etcétera son herramientas válidas aunque incompletas, seguro que hay algo más, algo con lo que podamos reprogramar nuestra antesala para que sea la gran impulsora a nuestros sueños.

Digindad y acción

Ayer leí una frase con la que me siento muy identificada; "Cómo hombre no actúo por deber, sino porque es adecuado al sentimiento que tengo de mi dignidad y no puedo actuar de otro modo" Swâmi Prajnânpad -del libro ""Pequeño tratado de acción".
Todo lo que nos rodea nos provoca unos sentimientos u otros, unos son agradables y otros son de displacer. en muchas ocasiones no los escuchamos o los pasamos por alto y hacemos lo contrario a lo que estamos sintiendo.
Tal vez esto sea parte de lo que hablábamos el otro día sobre las causas de la tristeza, la depresión. Tal vez inconscientemente sabemos que tal y como estamos vivienciando el mundo no está alineado con nuestro interior, y tal vez sabemos que,en ocasiones anteponemos el placer momentáneo a la dignidad que deseamos sentir como seres humanos.
Al hablar de dignidad no me refiero a actos en los que se pierde totalmente la dignidad por causas del sexo, del juego, del poder o la ambición, sino a esos pequeños actos cotidianos de pérdida de la propia dignidad; como romper una promesa o un compromiso que teníamos con nosotros/as mismos/as, alejarnos de la dirección que nos hemos marcado, dejarnos vencer por nuestro ego siendo consciente de ello...
Tal vez una de las diferencias entre las grandes figuras humanas, como la Madre Teresa de Calcuta, es que ellos y ellas mantienen la dignidad tanto en los grandes actos, como en los más pequeños, tanto en lo público como en lo privado y, es más tanto en las acciones como en el pensamiento.
Difícil tarea la de actuar en armonía a lo que sentimos que es nuestra dignidad.

Desvelo

Estoy en Madrid es media noche y no consigo dormirme, Estoy escribiendo esta entrada a través del móvil ....(por eso faltan los acentos, no se como se ponen) Tal vez el motivo de mi desvelo sea la conversión que he tenido con una amiga sobre como esta la humanidad y sobre los valores materialistas que nos guían y que nos produce un deseo imposible de satisfacer pues siempre nos sentimos incompletos/as.
Supongo que. Una vez mas, estamos buscando fuera lo que esta dentro. Ahora voy a intentar dormir o si no leeré un poquito.

La escritura y la vida

"La labor del escritor es atrapar a los lectores por la nuca y forzarlos a amar la vida" León Tolstoy

Me ha encantado esta frase, escribir es una responsabilidad pues muchas veces se agitan las conciencias.

Conozco a un chico que se ha dedicado a leer filósofos con ideas muy negativas sobre la vida y el ser humano y se encuentra en una gran depresión.

Para mi escribir es un modo de intentar entender esta vida y de transmitir positivismo y ganas por vivir. Igual que médico tiene la obligación de velar por la salud física del enfermo, así el escritor es responsable de sus palabras y de las ideas que transmite a través de ellas. Ya sabemos aquello de que -en principio fue el verbo- pues así la palabra, pensada, hablada, escrita o leída da el pistoletazo de salida a lo que luego será la realidad.

A mi me encantaría poder ser impulsadora a través de mis escritos de amor a a la vida, entusiasmo, vitalidad y preparación a la acción, pues la palabra sin acción queda huérfana.

Dignidad humana

En palabras de Swâmi Prajnânpad; " Hay una sutil diferencia entre "no puedo porque está por debajo de mi dignidad" y "no debo porque lo comparo con otra cosa""

Con esta frase Swâmi se refiere a la dignidad como contraposición del juicio; a la hora de actuar en ocasiones nuestra motivación es el juicio mental, voy a hacer esto porque es lo que debo hacer pues la sociedad, mi familia o mis creencias me obligan. Esta motivación parte de una imposición y con el tiempo puede traer consigo; tristeza, estrés, ira o rebeldía contra el mundo.

Por otra parte esta la dignidad humana que ejerce de maravilloso motor para la acción, una acción libre, personalmente decidida y que a lo largo da fuerza y amor hacia un@ mism@.

"Como hombre, yo no actúo "por deber", sino porque es adecuado al sentimiento que tengo de mi dignidad y no puedo actuar de otro modo"

.. porque es adecuado al sentimiento que tengo de mi dignidad- nos dice Swâmi- y a mi me parece maravilloso, pues esa dignidad nace de sentirnos valiosos. ¡Esa si que es una motivación real e impulsora!

Esto lo podemos unir a la misión de vida, a saber que hay algo que hemos venido a hacer a este mundo y que, esa misión, es importante tanto para nosotros como para el desarrollo de la humanidad.

La dignidad es saberse merecedor/a de las cosas buenas de la vida y reconocerse el derecho de decidir libremente en el pensar y en el sentir.

"La gran tarea que tenemos que afrontar es reemplazar el bien atrincherado modelo de dominación, basado en el temor y la necesidad de control, por una nueva manera de vivir, un nuevo modelo de la solidaridad, basado en el amor y en el respeto por toda la gente y toda la creación" Raine Eisler

Energía y emoción

Cuando un suceso nos desata una emoción negativa, lo que suele suceder es que la misma emoción nos absorbe nuestra energía y así nos quedamos sin fuerza, sin energía, para resolver el problema en cuestión.

Sobretodo son los hechos relacionados con personas a las que queremos los que nos pueden dar o mermar el impulso. Ya he hablado en muchas ocasiones como el enamorarse da una dosis de energía extra o el pasar un bonito día con nuestra familia o e compartir con nuestros amigos.

Y, al contrario también, una pelea puede ser el detonante de nuestra descarga.

Para que esto no nos ocurra la solución está una vez mas, en la toma de conciencia, en darnos cuenta de lo que pasa con nuestra energía y el poder controlar hacia donde la enviamos; hacia la emoción en si o hacia la solución del conflicto.

Como sabes una emoción es energía en acción, siempre la emoción va a producir energía extra y nuestra responsabilidad es utilizarla a nuestro favor.

Mira al hombre como un torbellino
Se comporta como la tormenta
Que en su carrera nadie puede seguir
Y su destino nadie puede predecir

"El hombre más rico de Babilonia"

Aprender economía

Ya tengo muy aprendido que la reflexión sin acción no lleva a ninguna parte, así que esta mañana a primera hora me he ido al banco y he cambiado mi tarjeta de crédito por una de débito.

Cuando he revisado mis cuentas me he dado cuenta de que el crédito es un callejón sin salida, en mi caso por ejemplo, sólo me cargaban mensualmente el 10% de lo que compraba, así mi percepción es que gasto menos, la deuda se va acumulando y el banco me cobra intereses ¡todo un negocio!

Sé que hubiera sido mi responsabilidad darme cuenta de esto antes y ¡bueno! ¿que voy a decir? puedo remitirme a las palabras de Deepack Chopra; ¡tu estás donde está tu atención!

Esto es una verdad como un templo, a lo que prestamos atención, que al final es energía, es donde la vida nos posiciona.

El fin de semana lo he pasado en casa, ha sido un encierro voluntario y lo he dedicado a leer libros sobre dinero y economía, uno de ellos ya lo mencioné es; "Padre Rico, Padre Pobre". Este libro me ha hecho despertar al tema económico.

Ahora es el momento de prestar atención a esto y me voy a preparar fuertemente y a ser capaz de entender el dinero y su funcionamiento.

Cada vez más en las noticias se ven a jóvenes protestando contra el sistema bancario y esto me parece que es muy positivo pues no es normal el poder que la banca está cogiendo sobre la población.

También me he apuntado a un curso de finanzas para no financieros, estoy empezando una nueva etapa..... Tal vez aprenda hasta a cocinar... bueno no creo que llegue a tanto :-)

Luna, acúname

Anoche cuando salí a hacer deporte vi la luna, estaba preciosa se me antojaba que era una cuna donde yo podía subirme y permitirme el lujo de ser otra vez una niña, de permitirme no saber de casi nada, de permitirme equivocarme y cambiar de opinión, de permitirme relajarme, abandonarme y saber que ¡todo está bien!

Y tal vez podría escuchar el sonido del mar que me acompañaba como una nana.

Y tal vez, después de descansar en una rendición total, sin tener que ser nada, ni hacer nada, podría sentir que me regeneraba y me recargaba, como lo hacen los niños al dormir, ellos duermen profundamente y cuando despiertan están pletóricos.

Y tal vez, después de mi profundo sueño y arropada por la luna podría desde allí arriba ver las cosas más claras y podría ver los caminos que hay a mi alrededor y, tal vez, podría saber cuales son mis errores y cuales mis posibilidades.

Y tal vez visualizaría los laberintos en los que estamos metidos los seres humanos y el mío propio y desde allí podría ver que hay más de una salida, para mi y para la humanidad.

Luna, acúname y cántame una nana...

(Aquí dejo un enlace a una canción muy antigua que Miguel Bosé dedicó a la luna y que define bastante mi pensamiento del día de hoy.)

http://www.youtube.com/watch?v=Mm39Ws85Gqg

Grilletes por tarjetas de crédito

Al hilo de lo que comentaba ayer, esta mañana estaba pensando en que antiguamente en Estados Unidos los esclavos intentaban ahorrar par comprar su libertad, hoy en sucede lo contrario; gastamos y así poco a poco nos vamos esclavizando.

Nos esclavizamos a través de endeudarnos. Las modas, y no me refiero solo a la ropa también a los coches, casa, decoración, ocio..., nos lleva a entrar en una vorágine de gasto.

Ahora el crédito viene acompañado a la mayoría de las tarjetas que nos dan los bancos, así gastar más de lo que realmente tenemos es muy fácil; simplemente dar la tarjeta y firmar. ¿nos damos cuenta de lo que nos estamos haciendo al hacerlo? Por ese hecho tendremos que trabajar más para pagarlo y nos alejaremos de la libertad de poder hacer otras cosas.

El sistema está perfectamente creado para tenernos en esta inercia de trabajo-gasto, inercia que no tiene salida si no somos conscientes de ello y nos proponemos seriamente el cambio.

Podríamos decir que los grilletes de los esclavos se han cambiado por tarjetas, créditos y escaparates llenos de la última moda.

Miedo, codicia e ignorancia

Una vez más me voy a contradecir a mi misma, ¡esto me encanta de mi que no me da pudor de desdecirme si pienso que estoy equivocada! Ya sabes yo soy yo y mis circunstancias.

Estoy leyendo un libro que me está gustando mucho "Padre Rico, Padre Pobre" y anoche leía algo super interesante. Dice este libro en su primer capítulo que el miedo y la codicia apoyados por la ignorancia es lo que hace a muchas personas meterse en cosas que no les beneficiaran en el futuro.

Yo estoy muy de acuerdo con esto, ya muchas veces he escrito sobre el miedo, sobre como nos puede ayudar a avanzar, a correr sin dirección o nos paraliza, y de como puede ser nuestro compañero si lo tomamos de la mano y dejamos que sea un motor para asegurar que vamos por el buen camino, ayudándonos a plantearnos aquellas decisiones que tomemos.

En cuanto a la codicia ¿cuántos negocios juegan con la codicia humana? los humanos codiciamos tener más y más, y esto nos pone en peligro frente a los conocedores de la raza humana que sólo buscan su beneficio propio.

Si a esto le añadimos la ignorancia, el no ver más allá o el confiar plenamente de todo nos da un coctel mortal.

Estos tres factores son importantes a la hora de tomar decisiones pues si es el miedo, la codicia o/y la ignorancia lo que nos mueve podemos meternos en líos que no nos gusten.

De todo un poco...

Ya he vuelto de Madrid, la verdad es que ha sido un fin de semana interesante en el que he combinado el ver a mis hijos, salir, leer, descansar y dedicar tiempo al trabajo.

Al universo le pedí una oportunidad para ganarme la vida y poder vivir en Madrid, y parece que me lo ha concedido. ¡Estoy ilusionada y muy motivada!

Cada vez más creo en el poder de la mente. En ocasiones me pasa que voy por la calle y me da la sensación de que todo es irreal y que, realmente estoy formando mi realidad en cada paso. (Es como en la película ¿y tu qué sabes?, si no la has visto te la recomiendo.)

Ayer cuando conducía de Madrid a Albacete pensaba en las similitudes del cuerpo humano y el exterior. Pensé que la carretera era como las venas y los coches y camiones como los glóbulos y las partículas de la sangre, llevando y trayendo sustancias de una parte del cuerpo a otro.

Realmente los humanos no inventamos nada, sino que adaptamos lo que ya está "inventado" a nuestras necesidades y según nuestros medios.

Siempre he pensado que en la naturaleza y dentro del propio ser humano hay mucha información que podemos utilizar, y de hecho se utiliza, para crear el mundo que deseamos.

¡Sigo firme en mi propósito y fiel a creer en el Universo y en mi misma!

El enlace es a un vídeo de los fractales de la naturaleza, me parece la mar de interesante.

http://www.youtube.com/watch?v=uas_HJNAzfw

La energía que da ser consciente

No sé si a ti te pasará que cuando tomas conciencia de algún comportamiento que te perjudica te envuelve de repente un sentimiento de tristeza y de que la energía se aleja. A mi si, me acaba de pasar ahora mismo, de repente he comprendido - o más bien un amigo me lo ha hecho ver- que estoy impaciente por encontrar un medio de vida en Madrid y me estoy dando mucha caña para ello.

Al darme cuenta me he venido abajo, realmente he sentido como me desplomaba. Y, una vez más, he sido consciente a la reacción. de la reacción.

¡De repente se me ha encendido una luz! Ser consciente de algo ha de servirnos para superarlo no para venirnos abajo. ¡Me siento una afortunada por poder ver cómo estoy actuando! Ahora sé que mi impaciencia me estaba llevando a agotarme, a trabajar sin descanso. Llevo, más o menos desde el principio de verano sin pasar un fin de semana en casa, he deborado libros (anoche me dormí cerca de la 1:00 de la mañana porque quería terminar uno para empezar otro hoy) y así todo.

Como sabes, mi impaciencia por irme a Madrid es por estar cerca de mis hijos y por irme organizando la vida sin tener que hacer maletas y sin tener que coger el coche.

Ahora me prometo a mi misma darme un poco de respiro y quedarme el fin de semana que viene, no este que ya me tengo que ir, en casa sin hacer nada, bueno.. solo un poco.:-)

Tomar conciencia de como la impaciencia nos empuja y cómo nos activa automatismos de trabajo frenético puede liberarnos de muchas tensiones. Podemos utilizar la energía de la impaciencia para activarnos no para entrar en un victimismo que nos haga entristecernos y empequeñeceremos.

Desarrollo sotenible, banca ética

Como ya conté el domingo pasado asistí a la convocatoria de la Fundación Ananta de Inspira Conciencia donde tuve el placer de escuchar a Joan Antoni Melé hablar de que es posible una economía sostenible. El Sr. Melé trabaja para el Triodos Bank, un banco con un concepto diferente al de la banca tradicional, es la nueva tendencia; la banca ética. Los bancos y cajas que se incluyen en esta nueva forma de trabajar con el dinero de sus clientes lo hacen desde la ética y el desarrollo sostenible; ya no todo vale por obtener mayor beneficio. En este tipo de bancos el dinero se invierte sólo en empresas donde se protegen los derechos humanos y al medio ambiente. yo soy muy optimista y sé que esta nueva forma de pensar se irá introduciendo poco a poco en la sociedad, ¿sabemos a qué se destina el dímero que tenemos ahorrado? Puede ser que sin ser conscientes de ello estemos financiando empresas de armamento o aquellas que deterioran el medio ambiente. Parece ser ya nuestra responsabilidad va cada abarcando aspectos mayores, ya no es suficiente reciclar o mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que podemos hacer en para la sociedad. Ahora es el momento de dar un paso más y ser conscientes de lo que hay detrás de los bancos en lo que ponemos nuestro dinero, del supermercado donde compramos o las tiendas en las que nos vestimos. Poco a poco la sociedad irá demandando productos procedentes de empresas ecológicas con las personas y con el medio ambiente. Pienso que poco a poco iremos conociendo más de la cultura de las grandes empresas y esto será un factor importante de compra a la hora de decidirse por una o otra, pues como decía en mi entrada del martes la economía somos las personas y esta es un reflejo del momento en el que nos encontramos. Dentro de algunos años las empresas que contaminen o que no respeten a sus trabajadores tendrán poco o ningún futuro. Creemos y potenciemos a empresas que estén dentro de la linea del mundo que queremos para nosotras/os y para las personas que vendrán detrás.

La sección áurea

El sábado pasado un amigo me habló de la sección áurea, yo no tenía ni idea de este concepto y ¡me ha maravillado! Según la Wilkipedia; una sección áurea es una división en dos de un segmento según proporciones dadas por el número áureo.

Reproduzco una explicación del rincón del vago; Hagamos un experimento: dibujemos una recta de la dimensión que deseemos. Fijémonos bien en ella , después, dividámosla en dos partes desiguales mediante un pequeño trazo, de tal manera que los dos segmentos sean equilibrados y proporcionalmente agradables. Tras esto midámoslas, podremos comprobar que la menor es aproximadamente un 62% de la mayor y que ésta es un 62% de la recta completa. Fray Paciolo di Borgo, monje italiano, enuncio en el 1509 una fórmula matemática cuya aplicación da una constante a la que denominó Número de Oro o Divina Proporción, se representa por el símbolo Ø y su valor es 1,61803..., lo obtuvieron los griegos al hallar la relación entre la diagonal de un pentágono y el lado. El nombre de "número de oro" se debe a Leonardo da Vinci.

Esta proporción ha sido utilizada en; En el hombre de Vitruvio de Leonardo da Vinci, en pinturas de Dalí, en la Venus de Boticelli, la utilizaron los artistas del Renacimiento, se encuentra en la Alambra, en El Escorial, los griegos también la usaron en sus construcciones, especialmente El Partenón, cuyas proporciones están relacionadas entre sí por medio de la razón áurea.

También la encontramos en la naturaleza en las espirales de las conchas de ciertos moluscos, en la disposición de los pétalos de las flores, en la distancia de las espirales de una piña, en la relación de las abejas macho y hembra en un panal, etcétera.

Las /los que me leéis hace tiempo sabéis que yo pienso que la naturaleza nos habla con mensajes y creo que, tal vez, esta proporción nos indique que hay un orden detrás del aparente.

Si aquello que denominamos obras de arte tienen una base en esta proporción tal vez sea porque el inconsciente humano capta la armonía cuando las leyes de la creación son tenidas en cuenta.

Este es un tema que me parece muy profundo y que merece ser reflexionando.... buscaré tiempo para pensar en esto y en como podemos incorporarlo a nuestras vidas.

Pincha aquí para ver un Video relacionado con este tema.

Economía y humanismo

"La economía es el arte de la relación de los seres humanos entre sí y de cada uno de nosotros con nuestra casa común; el planeta Tierra" ESM

Esta frase es, en mis palabras, un pequeño resumen de lo que Joan Antoni Melé habló en la conferencia "Inspira Conciencia", celebrada el pasado domingo en Madrid.

La economía siempre ha sido una gran desconocida para mi y, en cierta medida, me he sentido ajena a ella. Hace un par de años este concepto de relación que hay dentro de la economía llegó a mis oídos a través de mi amigo Ahmed, egipcio especialista en economía y humanista. Él me quería explicar como la economía la hacíamos la personas y que es parte de la condición humana. Yo en aquel momento no lo entendí, a pesar de todo el tiempo que pasamos hablando sobre ello.

Ahora, seré por el momento vital en el que en encuentro poco a poco lo voy entendiendo e integrando en mi. Yo siempre he percibido lo material, lo económico como un ancla que ralentiza la vida, pues "si es necesario ganarse la vida no hay tiempo para el desarrollo persona", "si deseo estudiar y superarme ¿de dónde saco tiempo para trabajar?", "el dinero es un obstáculo en las relacciones"...

Estas junto con muchas otras eran mis creencias, ¡que equivocada estaba! en primer lugar diré que gracias a las necesidades de intercambio los seres humanos se han relacionado desde el principio de los tiempos, primero a través del trueque y después con mecanismos más sofisticados.

Recuerdo en una ocasión en la que estaba en el Cairo dando un paseo yo sola, entré en una pequeña tienda y me gustó una cosa (creo que era una tetera). El señor de la tienda, un egipcio de avanzada edad con pinta de sabio, me invitó a sentarme y me ofreció té, él no sabía ni inglés ni español y yo no sé árabe, con lo cual nuestra comunicación era a través de señas. Hice un intento de pagarle antes de sentarme y el me comunicó a través de señales; ¡no! el dinero no es lo más importante en una venta, el dinero es lo último. El caso es que me senté, disfruté el té y cuando le fui a pagar me dí cuenta que no llevaba dinero en metálico y él no tenía para pago con tarjetas. Me dijo que me llevará la tetera y que "ya se la pagaría" Yo no me la quería llevar, con mi mentalidad europea, no podía admitir llevarme algo sin pagar, para él el pago era lo de menos. Me llevé la tetera pues compredí que de otro modo ofendería su confianza, volví más tarde con el dinero y de nuevo tomé un té y disfruté de su compañía.

Tal vez esto sea la verdadera economía, a día de hoy me acuerdo de la relación humana que se estableció entre ambos y no recuerdo lo que compré.

Este es mi nuevo aprendizaje; lo económico, no como algo ajeno al humanismo sino como parte fundamental del mismo.

En ocasiones la vida nos pone retos díficiles y dolorosos, este ha sido mi caso este fin de semana. El sábado llevé a mi hijo a Madrid pues se queda a vivir con su padre.

Esta es una decisión meditada y consensuada, tanto con mi hijo como con su padre. Sé desde lo más profundo de mi corazón que esta es una decisión que le va a hacer mucho bien a Carlos, mi hijo. También sé que, tal vez, le cueste al principio adaptarse a su nueva vida, su nuevo colegio y demás.

Hace tiempo vi la película Siddhartha en la que se cuenta su historia, en un momento dado tiene que abandonar a su propio hijo, por el bien de ambos. Esta escena se me quedó grabada, tal vez en mi subconsciente sabía que en algún momento esto me pasaría a mi también.

Estoy tranquila pues sé que he hecho lo correcto, el padre de Carlos es un gran hombre y lo va a cuidar muy bien, además le va a dar valores que yo no le he sabido inculcar.

Muchas veces el camino más fácil no es el camino mejor, en ocasiones la vida nos pide un sacrificio a medio plazo para encontrar el placer a largo plazo.

Aparte de esto yo pienso que en los casos de hijos con padres separados en los que los dos personas "como se tienen que ser", sería beneficioso para los hijos tener la oportunidad de vivir con ambos y absorber lo que cada uno de ellos le puede aportar.

Desde aquí le mando mucha fuerza y amor a mi hijo en esta nueva etapa, que lo hará más fuerte y le prepará para la vida de mejor forma que si se hubiese quedado conmigo.

Hoy no hay foto, lo prefiero así...

Septiembre

Septiembre va abriéndose paso poco a poco y con el los síntomas del cambio que poco a poco se va instalando en nuestras vidas; el calor se marcha llevándose los desnudos brazos y dejando en su lugar chaquetas y chales que cubren la piel desnuda. Septiembre nos dice; ¡es el momento de interiorizar, de escondernos para encontrarnos!

Los niños poco a poco se incorporan a clase, a las ciudades vuelve el tráfico y ¿cómo no? en la televisión se anuncian nuevas colecciones de todo tipo, que se pueden adquirir en los kioscos.

hoy en Albacete hace un poco de fresco, yo lo he agradecido. Este año el calor ha sido intenso y largo. Un poco de frío nos irá bien.

Y es curioso, si pienso en los septiembres vividos en mi vida, me doy cuenta en que todos he tenido ilusiones, proyectos por empezar y sueños que realizar.

Septiembre, es como un mes de transición entre el verano y el otoño, entre la fiesta y el trabajo, entre lo que hicimos, o no hicimos, y lo que queremos hacer.

Septiembre un mes un poco "tonto" y muy necesario para ubicarnos, replantearnos y reinventarnos.

Septiembre un mes para mentalizarnos del frío, de la ropa de abrigo y de las comidas con cuchara.

Bienvenido Septiembre con todo lo que ello significa.

Sembrad, entrada 700

Ya he vuelto a Albacete, desde el jueves que me marché he estado en Madrid, Soria y Benidorm. ¡Buena combinación, :-)!

La foto es del domingo pasado en las Edades del Hombre, en Soria. Hace años vi esta misma exposición en León y no me acordaba de nada. Lo que me ha quedado de ella es la importancia de los libros, de la palabra escrita en la historia de la humanidad y concretamente en la religión católica, que es el tema en el que gira esta exposición.

Transcribo un poema que vi y que ¡me encantó!, que "casualmente" viene perfecto para esta entrada que es la 700 desde que empecé a escribir. Pues lo que siento que hago a través de mi ventana de Internet es sembrar para mi y para los demás sin saber lo que me traerá el viento o lo que me deparará el futuro.

Sembrad

Sin saber quién recoge,

sembrad serenos, sin prisas,

las buenas palabras, las acciones, sonrisas...

sin saber quien recoge, dejad

que se lleven la siembra las brisas...

con un gesto que ahuyente el temor,

abarcad la tierra, en ella se encierra,

la gran esperanza para el sembrador.

¡Abarcad la tierra¡

No os importe no ver, germinar

el don de la alegría;

sin melancolía

dejar al capricho del viento volar

la siembra de un día.

Las espigas dobles romperán después...

yo abriré las manos para echar mi grano

como una armoniosa promesa de mies

en el surco humano

brindará la tierra su fruto;

en agraz, otros segadores cortarán las flores...

Pero habré cumplido mi deber de paz

mi misión de amores.

Sor Cristina de la Cruz y Arteaga

Raúl, esta entrada está dedicada a ti ¡Gracias por hacerme de guía inmejorable!:-)

Toda una vida sin Amor no cuenta
el Amor es el Agua de Vida
¡Bébela con el alma y el corazón!

Rumi, poeta sufí

http://www.youtube.com/watch?v=woTAKczScRM

Si a las oportunidades

Estoy en Madrid, por eso no he escrito desde el miércoles, vine a una entrevista de trabajo. ¡Esto es divertido! Estoy en esta gran cuidad buscándome mi futuro, yo que no tengo ni idea de muchas cosas...

Mi confianza es muy grande, se que hay algo que me transciende, que es superior a mi y que me está ayudando en mi camino.

Ayer tarde fui a Ecocentro y compré El Código Moisés, es, digamos, una continuación de la película El Secreto. No puede resistir la tentación y me vine a casa de mi amiga y la vi. Me gustó bastante. Hay muchas cosas interesantes que podría comentar aunque solo voy a quedarme con una, por ahora, ¡Decir SI a la vida, a las oportunidades!

¿Cuántas veces nos hemos negado oportunidades por parecernos pequeñas? En esto tiene que ver el orgullo (de eso yo se mucho pues lo tengo bastante, digamos, desarrollado). A día de hoy soy consciente de que he perdido oportunidades de ir en busca de mis sueños por pensar que aquello que la vida me ofrecía era poco para mi.

El ego me juega malas pasadas, tal vez sea más noble ser más humilde y empezar poco a poco para construir mi castillo de sueños con bases sólidas y reales. Cómo dicen los americanos; "think big, act small", lo que quiere decir; "Piensa a lo grande y actúa en pequeño". Otro sentido que se le da es: "Piensa global, actúa local"

Ahora me marcho a ¡Vivir Madrid! ¡Te deseo un feliz día!

Libertad con corazón

Hoy la idea que me roda a cabeza es el de la libertad. Ya conoces la frase "la verdad te hará libre" ¡Y que gran verdad es! Darnos la libertad de decir en cada momento lo que sentimos y/o pensamos nos da unas alas que no son comparadas a nada.

Hoy he tenido dos ocasiones de demostrármelo, he dicho lo que me pasaba de verdad. La respuesta de la otra persona ha sido superpositiva y de respeto.

Hoy una frase de Khall Gribán en su obra El Profeta que dice; "¡Ay! en la verdad verdadera el placer es una canción de libertad. Y yo desearía que la cantarais con el corazón, pero que no perdierais el corazón el el canto"

Realmente hermosas palabras...

Escribiría un poco más, lo que pasa es que me tengo que ir, parece que ahora el Universo me pide que salga y me relaciones. Voy a la inauguración de una cervecería.

Toma de cociencia

¡Hola! Ayer volví de Madrid, ha sido un fin de semana de lo más movido, interesante y emotivo.

Siento que en estos momentos estoy dando unos pasos de gigante en la dirección de mis sueños.

El jueves vuelvo a Madrid a una entrevista de trabajo.

De este fin de semana me quedo con una idea que me parece clave en la vida de las personas; la de la toma de conciencia.

En millones de ocasiones las personas que nos rodean nos dicen que alguna actitud o hábito nuestro es perjudicial, que por nuestro bien sería mejor cambiarlo. Por más que nos lo dicen no tomamos conciencia de ello hasta que un hecho vivido en primera persona nos despierta y ¡de repente lo integra de una!

Esto pasa mucho con los jóvenes, es muy difícil hacerles ver algo hasta que ellos/as no lo hayan experimentado. Tal vez sea por eso por lo que en la etapa de la juventud se tienen tantas experiencias y tantas relaciones, para sentir en primera persona la vida y así poder crearse la personalidad.

Conforme crecemos es importante que las tomas de conciencia tengan que pasar menos veces por situaciones dolorosas. si detectamos actitudes que nos están perjudicando ¿para qué esperar a que se produzca un hecho traumático para corregirlas?

Tal vez en esto consista la madurez en aprender a cuidarnos a nosotras/os mismas/os cada vez mejor y con el pensamiento puesto en lo que hacemos, evitando los automatismos que, en muchas ocasiones nos hieren. :-)

Sentido, dirección, ACCCIÓN!.

¡Como ha pasado la semana! ¡Ya es viernes! ¡Y final de agosto! Para muchos ha llegado el final de las vacaciones.

Llevo ya cuatro años escribiendo en este blog ¡se dice pronto! y cada año a estas alturas hablo algún día de lo mismo, de que para mi el año empieza ahora y de que es el momento de replantearnos nuestros sueños y nuestra dirección vital.

Yo me doy cuenta de que casi todos los años a estas alturas estoy en un empezar, esto es rejuvenecedor y un poco inquietante a al vez.

¿Te has planteado cual es la gran dirección de tu vida? ¿Qué es aquello te que te impulsa a hacer lo que haces? ¿Qué pensamiento, sueño, deseo, valor o creencia está dirigiendo tus acciones y así tu vida? ¿Qué da sentido a tu vida?

Estas preguntas son importantes pues al tenerlas claras unificamos nuestras acciones en una dirección y, aunque a vistas de los demás, parece que estés dando bandazos tu sabes que todo tiene un sentido, una dirección y que cuando seas mayor tu vida tendrá coherencia.

En mi caso se podría pensar que vivo la vida sin estabilidad, sin objetivos y arbitrariamente, desde fuera seguro que da esa impresión. Si alguien se pone en mis zapatos, empatiza conmigo, podrá sentir la dirección oculta en ella. Siempre quise estar lo más preparada posible para aportar mi granito de arena para crear un mundo mejor, y hasta ahora, he dado prioridad a mi formación. Mi CV está plagado de masters, cursos y con un doctorado en curso.

Ahora siento que estoy preparada, que ya SOY, ahora me toca poner en practica lo aprendido ¡ha llegado el momento! Mi dirección sigue su curso y voy a encontrar un trabajo en el que, al hacerlo, esté colaborando a mejorar el mundo.

Para mi esto es lo mejor que puedo hacer con mi vida; vivir una vida con sentido para mi y la humanidad.

Escucha este poema de Alberto Cortez, Que suerte he tenido de nacer, ¡a mi me encanta! http://www.youtube.com/watch?v=dKN8nsWXHbE

Renacer en plenitud

Siempre que podemos mi amiga Adelina y yo empezamos el día tomando un café, compartiendo un croasant y una buena conversación. De esta forma empiezo el día con una bonita sensación de bienestar y plenitud.

Durante el trayecto de la cafetería a mi oficina siempre me meto en mis cavilaciones, muchas mañanas es en este momento cuando me surgen ideas para escribir aquí o en mis cuadernos de apuntes.

Esta mañana la sensación ha sido maravillosa, es una sensación que está conmigo desde hace una semana más o menos y es la de haber renacido.

El mes pasado cumplí 41 años, hace 12 días terminé mis estudios y he tomado decisiones firmes y muy fuertes... Ahora la sensación que me envuelve es la de ser una nueva persona ¡hasta físicamente me encuentro diferente!

Es algo así como que me he estado preparando para lo que ha de venir a partir de ahora, me siento fuerte, siento que he curado muchas de mis heridas, mi corazón se ha roto muchas veces y lo ahora está fuertemente remendado, he trabajado mi intelecto y mi espíritu.

Mi vida está en un caos aparente pues en lo realmente estoy es en el campo de infinitas posibilidades... ¡todo puede pasar conmigo!

Es como si acabase de nacer con herramientas, con conocimientos, conociéndome a mi misma y sabiendo lo que deseo.

Soy un espíritu libre que voy en busca de mis sueños, soy un potencial de creatividad.

Hoy mi amigo Fernando me ha preguntado por Skype ¿Ha pasado algo para que estés tan feliz?- Mi respuesta ha sido; -No ha pasado nada, ¡iamgínate cómo voy a estar cuando pase!

Ahora sé que mis esfuerzos han merecido la pena, que tantas veces como me he sentido perdida tienen un sentido, ¡tenía que llegar a cómo me encuentro ahora!

Si tu estás en el camino ¡ánimo, realmente merece la pena! y Si te encuentras plena, pleno, como yo ¡disfrútalo a tope! De cualquier forma ¡Feliz día!

Por fin, un poco bruja

No consigo retomar mi ritmo de escribir diariamente. Estoy sumergida en la búsqueda de trabajo en Madrid y eso me ocupa mucho tiempo y energía.

¿Has visto la foto? ¡Dios mío lo que me ha pasado! En este verano me ha crecido una uña de bruja. Si, así como lo cuento, sucedió durante mi curso de verano, allí acontecieron muchas cosas que me hicieron darme cuenta de que aveces no hay que ser tan "buena", sino que hay que plantarse y mandar a hacer puñetas a alguien.

Estaba en eso proceso de darme cuenta cuando me encontré esta uña, ¡Ajá!- pensé - esto es un mensaje del Universo.

Ahora llevo la uña en mi monedero, ¡gracias a Dios es de quita y pon!, para recordarme que no todo el mundo se merece mi energía ni mi tiempo, para recogerme sobre mi misma y desplegarme con quien yo piense que me va a aportar algo, no con quien, de alguna forma "me utilice para sus fines"

Esto que es algo obvio, a mi me ha costado 41 años aprenderlo y un montón de sinsabores.

La energía es nuestra y nosotras, nosotros tenemos la responsabilidad de custodiarla.

A partir de ahora también sacaré de paseo a mi brujita para que me proteja y me recuerdo que no todo vale, ni que todas las personas que se acercan a mi lo hacen desde la limpieza y honestidad.

De todos modos, como puedes ver sigo llevando corazones, porque esa es mi esencia... tu esencia... la verdadera esencia de la humanidad.

De nuevo aquí

Hola a todas y todos. Lo primero es pedir excusas por haberme ido sin decir ni un hasta luego. He estado de curso primero y luego de vacaciones. Realmente antes de irme el tiempo me arrastró y he estado sin Internet todo este tiempo.

Estos veintitantos días que han pasado desde la última vez que escribí han sido realmente interesantes pues me han sucedido gran cantidad de cosas.

La primera media quincena de agosto estuve encerrada realizando el último curso de PNL, el de Trainer,con esto me despido de mi larga andadura de estudios.

La semana pasada estuve en Santa Pola en huelga de brazos caídos, no he leído, ni escrito, ni hecho nada que pudiera suponer un esfuerzo mental, por pequeño que fuese.

Hoy he vuelto a incorporarme a mi trabajo con las pilas cargadas y con un gran optimismo pues sé que este va a ser un maravilloso año para mi.

Sigo con mi idea de dejar mi trabajo y de buscar uno que se adapte a mis potenciales y circunstancias.

Estoy feliz y decidida a ir en pos de mis sueños ¡vuelvo al mundo con una maravillosa energía!

La reportera Elvira vuelve a abrir su ventana al mundo a través de Internet.

Un abrazo y muchas gracias a los que me habéis echado de menos, bueno, a los que no, también :-) (La foto me la hiccieron en el curso)

Sun Gazing

¿Conoces la práctica del Sun Gazing? Esta es una técnica antiquísima que consiste en tomar la energía solar a través de mirar al sol en las franjas en que es menos fuerte, por la mañana y por la tarde.

Según esta teoría la energía del sol, en forma de fotones, puede llegar a nuestro cerebro a través de los ojos regenerando las neuronas y las células del cerebro.

La práctica es sencilla; se trata de mirar al sol por la mañana y por la tarde, al principio se empieza con 10 segundos y se va aumentando el tiempo hasta llegar a mirarlo durante 15 minutos, esto puede durar unos 90 días. A demás de mirar al sol, se recomienda caminar descalzo/a sobre arena o tierra, beber agua que se haya tenido expuesta al sol en un recipiente de cristal y darse baños solares. Los beneficios se notan a nivel físico, mental y espiritual.

Hira Ratan Manek viaja por todo el mundo mostrando su técnica de manera altruista, el pasado mes de abril estubo en Barcelona.

Si quieres saber más este enlace te llevará a información en español: http://www.hrmargentina.com.ar/

Los sentidos y la realidad

Tal vez hayas oído hablar alguna vez de Helen Keller, una chica sorda y ciega de nacimiento que vivía aislada del mundo y del contacto con el ser humano hasta que apareció Anne Sullivan. Anne se propuso enseñar a Helen a percibir el mundo, a que se diese cuenta de la cantidad de cosas diferentes que habían a su alrededor y que a cada una de ellas se le atribuía un nombre y de esta forma las personas se podían comunicar.

La forma en la que Anne le enseñaba los nombres de las cosas era a través de deletrear las letras con sus dedos sobre la palma de la mano de Hellen.

Al principio Hellen no sabía que estaba haciendo Anne, no podía asociar un nombre a un objeto ¡pues ella no conocía el lenguaje! Después de tiempo de arduo trabajo y sin ningún progreso, Anne hizo sostener una taza en la mano a Helen y empezó a llenarla hasta que el agua se derramó por su cuerpo, al mismo tiempo Anne escribía sobre su mano mujada la palabra AGUA. Fue de esta forma por la que Helen aprendió a que cada cosa tiene un nombre. Según las palabras de la propia Helen; "... Yo me quedé inmóvil, todo mi cuerpo y mi atención fijos en los movimientos de sus dedos. Mientras el agua fría me corría por la mano, experimenté de repente una extraña agitación en mi interior, una conciencia brumosa, una sensación de algo recordado.

Fue como si hubiera vuelto a la vida después de estar muerta."

Para mi la historia de Helen me evoca muchas sensaciones y reflexiones, por una parte la importancia del lenguaje y de como este es nuestro conducto a percibir la realidad, Helen descubrió el mundo gracias a ponerle nombre.

Por otra parte yo últimamente tengo la misma sensación que Helen, siento que estoy ciega o sorda o algo parecido a una realidad que no soy capaz de ver. Tengo una extraña sensación de que hay mucho más de la que vemos. Es como la conciencia brumosa de la que habla Helen, algo que está ahí y que no consigo captar. Yo sé que el ser humano es miope en muchos aspectos.

Yo soy una persona muy curiosa y estoy investigando a fondo, leo, observo, reflexiono, todo para poder llegar a ver aquello que es invisible a los ojos humanos.

Tal vez conozcas este dicho;

"Si en el camino te encuentras a Buda ¡mátalo! pues ese Buda no es más que una ilusión del pensamiento"

Aquello que buscas está dentro de ti mis mismo/a, si te parece encontarlo fuera es sólo un engaño, nada más falso que la emociones que proceden de algo ajeno.

El perdón 2ª parte

Ayer buscando una fotografía en Internet que acompañase a mi entrada sobre el perdón me salían fotos en las que las personas tenían las manos juntas y miraban al cielo. Yo no quería una foto así porque me daba la impresión que eso reflejaba que el perdón ha de venir de fuera de nosotros/as, de algo que nos es ajeno.

si tenemos el pensamiento de que es alguien más quien nos tiene que conceder el perdón entonces nuestra responsabilidad pasa al "otro". Si asumimos que el perdón parte de nuestro corazón entonces si que asumimos nuestro poder.

Si yo causo mal a otra persona, ¡por supuesto que le pediré perdón! pues esta es la forma noble de actuar, a partir de ahí lo que esa persona haga o deje de hacer ya no es mi responsabilidad. Lo ideal sería que me perdonase y olvidáramos el asunto, si no es así ¡es su problema! El mío es perdonarme a mi misma por lo ocurrido, responsabilizarme de mis actos y asumir sus consecuencias.

En cuanto al perdón Divino, no creo en un Dios que castiga si obramos mal y premia si obramos bien, y al que haya que suplicarle perdón y clemencia ¡Dios mío eso sería un tirano más que un Dios! Para mi, una vez más, el perdón de Dios es el perdón de cada uno de nosotros/as a si mismo/a. Para eso nos puso Dios la conciencia, para saber lo que está bien y mal y para vivir de acuerdo a ella. ¿Qué sentido tiene pedir perdón a Dios cuando tenemos la conciencia intranquila y llena de culpa? ¿No será nuestra conciencia la "Delegación de Dios en nosotros/as"?

La conciencia de Dios se haya en cada uno/a de nosotros/as sólo tenemos que pararnos y escucharla.

El perdón

Para mi el perdón es algo profundo e íntimo, un acto que aunque pudiera parecer de una gran generosidad también es egoísta.

El perdón autentico deja una infinita paz en el corazón de quien lo realiza, da libertad y sobrepasa al ego.

Al guardar rencor la persona se condena a llevarlo dentro de si y a sufrir sus consecuencias día a día, minuto a minuto.

Tal vez el perdón es una de nuestras herramientas interiores que más nos pueden ayudar a encontrar la paz y, a causa del ego, la más difícil de practicar.

Yo no quiero tener ser víctima de la continuación del rencor, yo no quiero que mis pensamientos estén gobernados por la energía más baja que es la del rencor. Yo deseo sentir emociones de Amor y deseo ser libre de mi misma, para ello estoy trabajando mis odios y rencores y te puedo asegurar que cuanto más los trabajo, más profundamente puedo respirar y siento un bienestar interior difícil de explicar.

Poco a poco lograré mi verdadera libertad, ¡ser libre de mi misma!

El humor.

Un poco de humor en esta tarde de lunes de Julio.

El humor esa maravillosa forma de desdramatización.

http://www.youtube.com/watch?v=-CyPixDcNzk

El caos, una brújula rota

El caos tiene una parte positiva; nos hace replantearnos lo que estamos viviendo y sintiendo y de el salimos o con un cambio de ideas o más reforzados/as en ellas.

El binomio en el que me encontraba era el de decidir entre la parte mágica de la vida y la racional, yo siempre he tirado más por la mágica y puedo decir que, si bien, a nivel material no me ha ido demediado bien, en lo espiritual , en encontrar la armonía interior ¡me ha ido de maravilla!

Ayer, más tranquila, solo me venía una idea ¡yo soy la creadora del Hada Interior, un personaje que nos conecta a nuestra parte divina, mágica y bondadosa. Entonces ¿Cómo puedo dudar de que en la vida existe esta parte? ¿Cómo podría ovbiarla? ¿Cómo podría apagarla para dar prioridad a la razón? Asumo las consecuencias de mis decisiones ¡creo en la magia y viviré en base a mis creencias!

Albert Einstein dijo que la decisión más importante que tomamos en la vida es creer que vivimos en un Universo cordial o en un Universo hostil. y lo dijo él que es uno de los mayores sabios de la historia. Tal vez el caos se produce cuando no tomamos ninguna decisión y vivimos en la indecisión, sin ninguna creencia que guíe nuestra vida, es como tener una brújula rota que cada vez nos lleva para un sitio.

El caos soy yo :-)

Soy consciente que en el día de hoy estoy retrasando el escribir mi entrada, y empiezo ahora que me tengo que ir en 5 minutos. La razón de este no querer escribir es porque en mi cabeza hay un gran caos, están en lucha; la razón y el hada. La razón me dice que no me mueva de mi sitio que me quede apegada a lo que tengo y mi Hada le responde que la única certeza que tengo de quedarme aquí es que si hoy soy infeliz, mañana también lo seré.

La razón me habla de crisis y de problemas, el Hada de la parte mágica de la vida, de la confianza en el Universo.

La razón me dice que escuche a los que tienen "los pies en la tierra", el Hada me dice que viva en base a mis ideas y creencias.

Entre todo este maremagnum estoy yo que tiendo a pensar que prefiero complicarme la vida a arrepentirme de lo no hecho cuando sea mayor.

¿Qué es lo peor que me puede pasar? ¿Que no me vaya bien y pase dificultades económicas? También paso aquí dificultades emocionales y de superación.

El caos hoy habita en mi por eso hoy digo como Escarlata; "ya lo pensaré mañana". Ahora me marcho.

Creer es crear

Hola, hoy dejo un enlace a una película/documental que a mi me ha parecido interesante. Trata sobre el nuevo pensamiento que está extendiéndose por la humanidad y que ha de cambiar la forma de relacionarnos, y de percibir el mundo y a nosotros en el.

Creer es crear.

Es bastante largo, como una película.

Un gran paso

Cuando tomo una decisión voy en serio, este fin de semana he hecho algo bastante duro y necesario a la vez. Tal vez esto sea muy fuerte para escribirlo en un blog, que es un entorno público, si lo hago es porque pienso que cuando conocemos la vida de los demás podemos identificar parcelas de nosotros/as mismos/as que no queríamos ver o que teníamos confusas.

El hecho en si es que mi hijo Carlos se va a vivir con su padre hasta que yo me sitúe y pueda mantenerlo. Este hecho, como todo en la vida, puedo analizarlo desde varias perspectivas;

Desde el drama: ¡esto es una desgracia no puedo mantener a mi hijo y me tengo que separar de el!

Desde el victimismo; ¡la vida me trata mal, ¿Dios mío porque me tratas así?¡

O también desde el positivismo: !Mi hijo va a tener la oportunidad de vivir con su padre y su padre va a tener la oportunidad de disfrutar de él y de darle una educación que completará la que le he dado yo. Además esto es una gran oportunidad para mi para poder tener la libertad necesaria para ganarme la vida y hacerme un hueco en el mercado laboral!

Yo, como tengo la libertad de elegir, me quedo con la última y elijo sentirme privilegiada por poder lanzarme a la vida libre de cargas económicas y sabiendo que mis hijos se encuentran perfectamente atendidos y que nos veremos a diario.

¡Yo elijo ser positiva y no caer en el drama! ¿y tu que elijes?