¿Conoces la práctica del Sun Gazing? Esta es una técnica antiquísima que consiste en tomar la energía solar a través de mirar al sol en las franjas en que es menos fuerte, por la mañana y por la tarde.Según esta teoría la energía del sol, en forma de fotones, puede llegar a nuestro cerebro a través de los ojos regenerando las neuronas y las células del cerebro.
La práctica es sencilla; se trata de mirar al sol por la mañana y por la tarde, al principio se empieza con 10 segundos y se va aumentando el tiempo hasta llegar a mirarlo durante 15 minutos, esto puede durar unos 90 días. A demás de mirar al sol, se recomienda caminar descalzo/a sobre arena o tierra, beber agua que se haya tenido expuesta al sol en un recipiente de cristal y darse baños solares. Los beneficios se notan a nivel físico, mental y espiritual.
Hira Ratan Manek viaja por todo el mundo mostrando su técnica de manera altruista, el pasado mes de abril estubo en Barcelona.
Si quieres saber más este enlace te llevará a información en español: http://www.hrmargentina.com.ar/
Me parece muy interesante, lo que si habrá que mirar, es cuando este metiendose el sol, o al salir, en ese momento que se ve rojo y que no hace daño. He visto la página y me ha impresionado.
ResponderEliminarCarmen
He leído la pagina web y no me lo creo.
ResponderEliminarPP
Joder que cosas, al final lo que nos vamos ahorrar en el supermercado.
ResponderEliminarTarantino
Lo que le faltava a la economía, que la gente se entere que mirando al sol se alimenta, y nos vemos cerrando todos los supermercados.
ResponderEliminarJajaja
Que curioso, cada día me sorprendo más.
ResponderEliminarTs
Todos a tomar el sol.
ResponderEliminarMarconi
Como lo aprendan en Africa, que bien les va a venir.
ResponderEliminarCm
Hola Elvira, imagino que estas de vacaciones, pues he entrado y no he visto entradas desde el 29 de Julio. Que tengas unas buenas vacaciones.
ResponderEliminarAndrea
El Sol es vida, el sol es todo.
ResponderEliminarSín el sol no existiria la vida.
Merlinesa
Yo lo estoy haciendo,desde que ley tu articulo, lo de mirar al sol, y cada dia aguanto más tiempo, ya voy por dos minutos.
ResponderEliminarJs
Estas de vacaciones Elvira?, pues veo que os has vuelto a escribir.
ResponderEliminarUn Lector
Donde estas de vacacines Elvira, cuentanos algo, que hace mucho que no escribes.
ResponderEliminarCarmen
Seguro que de tanto mirar al sol, te has quedado sin vista, y ahora no puedes seguir escribiendo.
ResponderEliminarAburrido
Eso decía un curandero de Sevilla, "mirar al sol y que se te curarán las enfermedes"; el problema fué que mucha gente miro a horas no deseables y algunos se quemarón la vista. Tener cuidado
ResponderEliminarMalagueño
Cerrado por vacaciones?
ResponderEliminarJs
Llevo mirando al sol estos días apartir de las 21,30,y ya consigo mantener la mirada dos minutos.
ResponderEliminarUn abrazo
Andrea