Una iluminación

Hoy durante un segundo he comprendido el verdadero sentido de la experiencia humana. Ha sido un flash, tal vez haya sido como una iluminación. De repente he visto muy claro todo y, aunque ahora no puedo describir la sensación, me sigue el recuerdo. Tengo una gran paz interior pues sé que realmente hay mucho más de lo que percibimos, que somos lo que hay en nuestro interior. Por un momento la vida me ha parecido perfecta tal y como es, por un momento me he conectado ha mi Ser, sin juicios, ni pensamientos. Creo que lo he expresado mal, no es que me haya conectado a mi ser, sino que HE SIDO Y LO HE PERCIBIDO lo que Soy. En ese momento he comprendido que lo importante es experimentarnos a nosotr@s mism@s, no las consecuencias que esto traiga. Lo que vale es la experiencia vivida, tal vez por esto los grandes maestros digan que lo importante es el interior, que las circunstancias no tienen importancia. Hoy entiendo que hayan personas que encuentren la iluminación y que vivan una vida muy diferente a los demás. Supongo que en mi camino encontraré más momentos como estos. Esta felicidad, gozo o bienestar del Ser los antiguos sabios de la India le llamaban “ananda”, curiosamente el último disco de Paulina Rubio se llama así. Hoy se que hay y soy mucho más de lo que puedo habitualmente percibir y sé que eso “algo más” es felicidad plena y que es posible aunar nuestra forma material con nuestra “no-forma espiritual” a través del silencio y de la aceptación del Ahora

Tienes alas, aprende a usarlas y vuela

Transcribo una poesía de Rumi, que me encanta y que creo que define el espíritu que todos llevamos dentro y que es la realidad del ser humano, aunque en algunas ocasiones nos olvidemos de ello.

Naciste con potencial,
Naciste con confianza y bondad,
Naciste con sueños e ideales.
Naciste con grandeza.
Naciste con alas.
No estás destinado a arrastrarte
Tienes alas.
Aprende a usarlas y vuela.

Rumi, poeta espiritual 1207-1273

Respira, conéctate y siente el bienestar

En mi búsqueda hacia la forma de vivir en la tierra una vida espiritual me he encontrado con muchos libros que me han aportado ideas las cuales me han hecho sentirme mejor cuando las he llevado a la práctica. A través de otras ideas he tenido momentos de iluminación, de saber desde dentro de mi que aquello era una gran verdad y que ese concepto ya estaba integrado en mi desde tiempos inmemorables. Ayer leí algo que para mi es una de las grandes claves de lo que ahora estoy buscando para mi vida; vivir esta vida terrenal desde un plano espiritual. Transcribo literalmente “Pero la meditación convencional no puede compararse con aportar conciencia del espacio en la vida cotidiana”-del libro “Un nuevo mundo ahora” de Eckhart Tolle, página 213. Aportar conciencia del espacio en la vida cotidiana significa para Tolle estar conscientes en cada momento del día, estar presentes, sentir a nuestro espacio interior, en definitiva ser concientes de nuestro ser. Esa creo que es la verdadera espiritualidad vivir cada instante conexionados con aquello que realmente somos más allá de nuestro cuerpo, y por supuesto más allá de nuestra mente. La forma que Tolle nos propone para poder llevarlo a cabo es sencilla, como todo lo importante, y es ser conscientes de nuestra respiración y a través de ella conectarnos al ser. En cualquier momento del día puedes parar y tomar un par de respiraciones profundas siguiendo mentalmente al aire y percibiendo tu interior. Te aseguro que si lo haces “sin censurarte” encontrarás una sensación de gozo interior muy profunda. En mi caso hay veces que me dan ganas de llorar de bienestar. Olvídate por un momento de todo lo aprendido, solo respira profundo, siéntete, disfrútate. Cuando sientas que te sales de tu centro para solo por unos segundos y haz este sencillo acto. Te puedo asegurar que la sensación es totalmente maravillosa y además puedes volver a ella cuantas veces lo desees. Cuando al hacerlo sientas plenitud es que has conectado con tu Ser, con tu Esencia y sentirás que “estás en casa”

¡Esto también pasará!

Cuando se produce una separación todos los miembros de la familia pierden. Supongo que los que mas pierden son los hijos que ven como, de repente su vida se divide, como dejan de estar con su padre o con su madre a diario. Y se tienen que acostumbrar a una nueva casa que, a veces va unida a una nueva pareja de uno de sus padres. Que los hijos se queden con las madres es una gran suerte, sin duda un gran privilegio. Aunque este privilegio contenga un gran sacrificio en si, la de educarlos en soledad, la de “aguantar” el día a día sola, el de llegar a la noche machacada por el trabajo fuera de casa y tener que seguir con los deberes, la cenas, mandarlos a la cama, el que se laven los dientes, y mil cosas. Hay veces, como en este mismo momento, en que crees que no puedes más. Son las 8 y pico de la tarde llevo casi 12 horas en el ordenador y tengo a mi hijo enfrente de mi haciendo los deberes. En una hora ha escrito media página. Mi cuerpo ya no puede más, y tengo que seguir y seguir, luego el baño, la cena, y mandarlo a la cama. Y luego tener que aguantar al padre de la criatura criticando como los educas y como los llevas. Aquí me gustaría verlo a mi todos los días, siempre la misma historia. Tal vez hoy mi entrada no sea muy positiva, tampoco es negativa, es como vivo todas las tardes los deberes de Carlos. Supongo que muchas madres en todo el mundo sentirán en ocasiones que la rutina, que el día a día les supera. A todas ellas y a mi misma quiero decir que en estos momentos mantengamos la calma y que pensemos que es para bien de nuestros hijos y que “esto también pasará”. Animo y mucha, mucha, mucha paciencia.

¡El Amor es una cosa que une!

Anoche estaba hablando con mi hijo Carlos y, en un momento dado, le pregunté; ¿Qué crees que es el amor? La respuesta me dejó impresionada; -“El Amor es una cosa que nos une”. La respuesta me parece maravillosa y encierra una gran verdad universal. El Amor es aquello que nos conecta con la Unidad, que nos interrelaciona a unos con otros. El Amor unifica, nos iguala, nos une. En cambio la falta de Amor produce división, desintegración, separación, … lo que trae como consecuencia las guerras, las familias rotas, los odios y todo lo que lleva al mundo a ser un lugar sumido en la tristeza y en el sufrimiento. Si yo me conecto al Amor me siento en Unidad con el resto del Universo, pues se que tod@s y todo somos parte de una misma inteligencia superior. Cuando estamos conectad@s al Amor sentimos que somos español, francés, peruanos, ecuatorianos, judíos, israelíes, el opresor y el oprimido, hombre y mujer, niño y anciano,… Cuando estamos realmente conectad@s al Amor sentimos la unidad con lo que nos rodea y solo percibimos las igualdades, las diferencias dejan de ser importantes pasan a ser meros detalles. Un ejemplo muy claro de esto es que cuando estamos enamorados solo encontramos similitudes con el otro, nos sentimos unid@s a él/ella, sentimos que somos uno. ¿Qué mas da la raza, la religión, las creencias, el sexo, el país de origen, su cuenta bancaria, su belleza exterior de la persona que tengo enfrente? Todo esto no tiene importancia si lo miramos desde el corazón, si somos capaces de estar por encima de la mente y conectarnos a nuestro verdadero Ser. Es ahí donde empieza el Amor según mi hijo, cuando percibimos las similitudes y nos sentimos unidos a las personas, a los animales, a la naturaleza… cuando nos unimos a la Vida misma. Todos lo problemas que se están viviendo en el mundo hoy en día tienen el mismo problema de fondo; la desaparición del amor lo que genera la división. La solución está clara; la vuelta al Amor, la vuelta al Ser y la trascendencia de los millones de “yoes” que actualmente existen en el mundo para llegar al “nosotros” y a partir de ahí crear nuevas formas de relacionarnos, con una base común El Amor. Eso seguro que no falla, seguro que con esta base la paz mundial está asegurada.

El Yo Presencial y el Yo Identidad

Esta entrada habla del “Yo Presencial”. Así es como yo denomino a al Yo que estando conectado con el Ser también sigue las directrices de la vida terrenal. El Yo, es esa parte auténtica de nosotros que está en conexión con Dios, la Naturaleza, el Universo o como quiera que cada uno le llamemos. Y el Yo Presencial es el que tiene los pies en la tierra y la cabeza en las estrellas, es decir el que está conexionado con el Ser, con lo superior y vive en esta tierra y en nuestros días con todo lo que ello conlleva. La imagen del Yo Presencial es fundamental en el plano terrenal pues si desapareciese nos haríamos invisibles a los demás. Ya no tendríamos identidad propia y no podríamos interactuar con los demás en las formas “humanas”. Por eso en este plano necesitamos tener el concepto del Yo, un concepto que nos define, que nos separa y que al mismo tiempo, nos une a los demás. Es algo así como un juego en el que partes de la individualidad y en el que vas ganando conforme te acercas a al Unidad con los demás, que es acercarse a la esencia. La vida es un bucle, pues nos la pasamos buscando algo con lo que nacemos y que después vamos olvidando; ser parte de la Unidad, del Ser, del Todo. Esta separación, que se realiza en los niños cuando toman conciencia de si mismos, es natural pues esta conciencia se realiza a través de sentir las diferencias entre uno y el resto del mundo. Conforme vamos creciendo estas diferencias se ven incrementadas, y dependiendo de nuestro ego pueden llegar a dirigir nuestra vida completamente. Desde muy pequeños nos auto conocemos por vernos reflejado en los demás, a bien por acercamiento o por alejamiento. En el momento que el niño tiene conciencia de si mismo nace su Yo Presencial pero a medida que va creciendo deja atrás este Yo Presencial para dejar paso al ego y así poco a poco se desconecta de su Esencia, de lo que realmente Es. El Yo Presencial es una herramienta para que el Ser se exprese en este mundo y su función es solamente la de servir de continente al espíritu. Hay una gran diferencia entre el Yo Presencial y el Ego, o Yo Identidad. El segundo se identifica con las circunstancias exteriores, cree que las circunstancias son el. El primero sabe que las circunstancias son como humo, las acepta y sigue inalterable pues está por encima de ellas. Para saber en que Yo te mueves solo tienes que tomar conciencia de tus pensamientos y darte cuenta de ellos; si estás pensando en el pasado o proyectando al futuro estas en el ego. Pues el Yo Presencia está siempre en el presente. Si estas en el presente y estas evaluándolo, juzgándolo… es decir estás pensando en la situación, entonces también te encuentras en el ego. Sólo cuando eres consciente de tus pensamientos o de la falta de ellos, solo cuando aceptas el momento presente te encuentras en el Yo Presencial, y estar en este Yo es incompatible con los juicios, la infelicidad, la duda, el miedo, etcétera. Aún así puedes estar pensando en algo, como un trabajo, un proyecto y seguir en el Yo Presencial, si lo haces desde tu esencia y desde el Ahora. El Yo Presencial da paz y tranquilidad y te hace un@ con lo que te rodea.

Es urgente reaprender a comunicarnos

Estamos en un momento de la historia donde la evolución del hombre alcanza límites insospechados. Podemos, por ejemplo, controlar desde cualquier parte del mundo lo que pasa en nuestra casa, subir y bajar las persianas, encender y apagar las luces. Podemos ver el interior de las personas y operar sin necesidad de abrir. Hacemos viajes espaciales, hablamos con alguien que esté en cualquier parte del mundo, escuchando su voz en tiempo real a través de unos aparatos que no tienen ni cables… Podemos hacer tantas y tantas cosas, hemos alcanzado un control enorme sobre el mundo, sobre nuestro entorno. Ahora es el momento de ese control aplicarlo sobre nosotros. ¿Para qué nos sirve conocer como es el suelo de la luna sino entendemos nuestros sentimientos? ¿Para que nos puede servir hablar con una persona que está en Japón sino nos escuchamos a nosotr@s mism@s? ¿Qué sentido tiene que hayan en Internet cientos de páginas web dedicadas a encuentros entre gente que busca pareja o amistad si cuando se encuentren no van a saber relacionarse? Todo lo que hemos conseguido no nos sirve de nada sino volvemos la cabeza hacia nuestro interior y nos conocemos y nos amamos. Porque sólo el día que aprendamos a amarnos podremos establecer relaciones con los demás verdaderas. De Ser a Ser. Si una persona no se encuentra bien consigo misma siempre va a atender a pensar que los demás piensan mal de ella/él y sus relaciones las creará desde este prisma. Un ejemplo de esto me pasó el otro día, fui a comer con un chico de unos 40 años que es muy atractivo. En un momento dado me quedé mirándole el pelo; lo tenía un poquito largo y canoso, mi pensamiento fue: “que atractivo le hace el pelo así”. El al sentir que le estaba mirando el pelo me dijo: “ya se que me lo tengo que cortar y arreglar, hoy lo llevo fatal”. Yo enseguida le comenté lo que estaba pensando que era ¡todo lo contrario! Cuantas veces en la vida no sacamos conclusiones totalmente erróneas de los demás. Tal vez alguien no te mire y tu pienses que le caes mal, ¿Por qué no puede ser al contrario? Tal vez lo que pasa es que le impones y se siente tímid@ ante ti. Estas ideas de los demás que tod@s nos hacemos nos alejan de la verdadera esencia del otr@ con lo que nos imposibilita tener relaciones que nos satisfagan. Cuando nos relacionamos con una persona entran en juego tantas cosas que casi es un milagro la comunicación, pues la comunicación pasa por los filtros de las creencias, los prejuicios, los complejos, el querer aparentar, lo aprendido a lo largo de la vida… y tantas y tantas cosas que distorsionan el lenguaje que hace realmente difícil la verdadera comunicación. Pienso que la solución a esto es reaprender a comunicarnos, reaprender a hablar desde el ser y poco a poco ir dejando atrás a la mente y todas sus estratagemas. No hay nada mas valioso que el ser humano y que tod@s necesitamos de otras seres humanos para ser felices. Pero la única forma de relación que verdaderamente nos satisface es la que pasa por los filtros del amor, o lo que es lo mismo, del Ser. Las que no nos satisfacen y nos crean malestar son las que se centran en la mente, es decir en nuestras necesidades, en nuestro egoísmo, aquellas que dirige el ego. Es urgente que reaprendemos nuevas formas de comunicarnos dando lo mejor de nosotr@s en cada situación. Actuando desde el Ser que es nuestra verdadera esencia.

Entrada número 100: Sobre el Amor ¿Cómo no?

Esta es la entrada número de 100 en mi blog, y yo que soy amante de las celebraciones lo quiero celebrar hablando de amor (¿Cómo no? je,je). Esta mañana he salido temprano a hacer unas cosas y mientras que iba conduciendo mi coche por la Castellana me ha invadido una sensación triste. Si yo me encuentro muy bien en este momento de mi vida- me he dicho- ¿Qué es esto? ¿De donde proviene? ¿Qué lo provoca?. Lo que he hecho a continuación es dejarme llevar por la sensación. No la he intentado encubrir, tapar o huir de ella. Me he dejado llevar… El sentimiento era algo así como: un dolor agudo en el corazón, una melancolía que va súbitamente creciendo, unas ganas de llorar flojito y de esconderme debajo de unas sábanas. Cuando he tenido localizado el sentimiento me he preguntado que me quería decir. La respuesta ha llegado simultanea a la pregunta; este sentimiento te avisa de que tus ganas de amar no han desaparecido, tal vez las hayas “controlado”, pero en ningún caso las has aniquilado. Soy consciente de que ese Amor está ahí latente y que podré llevarlo bien pero eso no quiere decir que lo haya superado. Otra pregunta que me hice fue ¿Qué lo ha provocado? Debo de admitirlo y fue el ver parejas en los coches mirándose con miradas cómplices o ver otros coches con hombres solos e imaginar que uno de ellos podría ser mi alma gemela, el hombre que me puede dar aquello que tanto anhelo y que yo le puedo dar lo que él, seguro, desea. Puedes creerme si te digo que al tomar conciencias del proceso que estaba viviendo y sus causas, los síntomas se mitigaron. ¡Por supuesto deseaba ese amor! Pero, tal vez, ahora me dolía menos. Creo que el amor cuando le dejamos, y podemos dejarlo, que se expanda es felicidad en estado puro, pero el amor reprimido causa tristeza, melancolía. Después de esta toma de conciencia pensé en las situaciones en las que recibía mucho amor por parte de mis seres queridos. Y la verdad es que el universo hoy me ha enviado muchas situaciones en las que me he sentido plena de amor; me ha llamado mi tía Rosa para vernos mañana, he hablado con mi amiga Manuela y he percibido su cariño, mi madre me ha llamado y me ha dicho que me quiere muchísimo, he comido con mi amiga Patito y me ha traído un regalo, me ha llamado mi socio para preocuparse de que todo el trabajo sea satisfactorio y poder, de este modo, cumplir mi sueño, mi hijo ha llegado del colegio y me ha dado un gran beso y se ha acurrucado en mi y para colmo mi hija Elvira me ha traído unas flores preciosas. ¡Así sin más motivo que porque me quiere! Y todavía el día no ha acabado y ya he recibido un montón de muestras de amor. Entonces ¿porqué voy a sentir que me falta? Así que hoy celebro esta entrada número 100 con un día repleto de Amor. “El amor expandido produce felicidad en estado puro. El amor reprimido es tristeza concentrada”

¡Verdadera magia!

En otras ocasiones he escrito sobre que el Universo nos da lo que nosotr@s le pedimos, que solamente hay tres secretos para conseguir todo lo que deseamos; quererlo de corazón, ser paciente y perseverar. Cumpliendo estas tres premisas, lo que desees llegará a ti seguro.

Hoy tengo la confirmación a esto; necesitaba tiempo para dedicarlo a un proyecto precioso que tengo en mi cabeza y que quiero realizar. Y el universo me ha proporcionado este tiempo a través de un trabajo que me lleva poco tiempo y me da el necesario dinero para vivir.

Supongo que hay un cuarto secreto que añadir a los tres ya mencionado, y es el de permitirte que tu deseo se haga realidad. Digo esto porque muchas veces cuando nos llega algo que deseamos mucho tendemos al autosabotaje por pensar que no es para nosotr@s. En mi caso ha sido el de pensar en buscar un trabajo, lo primero que ha hecho mi mente al ver que tenía el anhelado tiempo en mis manos es incitarme a buscar otro trabajo. En estos pensamientos andaba yo ayer hasta que una conversación con mis queridas amigas Isabel y Montse me despertaron de mi error ¡Si ahora tienes lo que deseabas, aprovéchalo! – me dijeron. Y eso es lo que voy a hacer. Voy a admitir lo que el Universo me ha regalado y voy a sacar adelante mi proyecto. Ya os contaré mas cositas sobre el, creo que es precioso.

Pasa un buen día y no olvides pedir y respetar las 4 leyes: quererlo, ser paciente, ser perseverante y admitirlo cuando te llegue. ¡Te aseguro que es verdadera magia!

Conexión con tu Ser

Solo hay un secreto para vivir en permanente conexión con el Ser; la toma de conciencia, el ser conscientes en todo momento de nuestros pensamientos. Y por ende, de nuestros sentimientos y emociones. Te invito a estar muy alerta de lo que piensas en cada instante y lo que es mejor aún anallizar cada uno de esos pensamientos de donde provine. ¿Es algo que te diecía tu padre o madre? ¿Es lo que la sociedad piensas que te demanda? ¿Es lo que tu pareja, hijos, amigos esperan de ti? ¿Qué hay de tuyo en ese pensamiento? ¿Te potencia o te achica? ¿Cómo te hace sentir? Si observando y analizando tus pensamientos te das cuenta de que no son propios y que no te benefician no intentes erradicarlos. Dales la bienvenida, sabes que te han acompañado durante toda tu vida y sabes que en muchas ocasiones te han servido para ser infeliz. Busca un mecanismo dentro de ti que los neutralice, un mecanismo que a ti te sirva. El mío es el del humor, el reírme de mis misma. Cuando me encuentro pensando algo que puede desconectarme de mi ser me río de mi misma y darme cuenta de que la Elvira que quiere tener el control sobre todo quiere aparecer en escena. Entonces me digo, esto es parte de la vida, nadie nos dijo que todo iba a ser perfecto y de acuerdo con lo que mi ego piensa que debería ser. Y así acepto la situación, sin conformarme y sin olvidar mis sueños. Pues se que se me harán realidad en su debido tiempo cuando yo esté preparada para ello. Y para estar preparada tengo que pasar estos periodos de aprendizaje. Si a un niño pequeño le das la bicicleta más maravillosa del mundo no la sabrá apreciar pues no sabe utilizarla, le viene grande… Nosotr@s somos igual hasta que no aprendemos ciertas cosas el universo no nos puede dar lo que deseamos pues no lo podríamos valorar y las perderíamos. Así, yo que solo soy una aprendiz de la vida, creo que el primer aprendizaje es a estar conscientes en cada momento. A mayor consciencia mayor conexión con el Ser, lo que se traduce en felicidad.

El ego y el sufrimiento

Esta mañana he comprendido algo realmente importante, algo que creo que es el cimiento necesario e imprescindible para vivir una feliz. Por supuesto no es nada nuevo, ni algo que haya inventado yo. Es una enseñanza que todos los grandes profetas de la humanidad nos han transmitido a través de sus palabras. Nosotr@s tenemos la capacidad de ser felices en todos los momentos de nuestra vida, sean nuestras circunstancias las que sean. Sufrimos cuando nos apegamos a las cosas y cuando de antemano decidimos “como deben ser las cosas” y no “aceptamos como realmente son”. El responsable de esto es nuestro ego, que nos dice “yo merezco más, este sufrimiento no lo merezco” y con este pensamiento nos sentimos cada vez más desdichados y cada vez peor. Si en lugar de hacer cado del ego vamos más allá y nos conectamos con nuestro ser, con lo que realmente somos, entonces sabremos dos cosas, la primera que todo lo que vivimos es lo mejor para nosotr@s, aunque en ese preciso momento no lo podamos ver y la segunda que el sufrimiento es necesario para nuestra evolución. Te invito a pensar en las situaciones que en tu vida te han hecho sufrir ¿Qué consecuencias trajeron después? ¿Puedes ver las cosas positivas que surgieron de negativas? Cuanto más estemos identificad@s con el ego mas nos identificaremos con el sufrimiento, y viviremos nuestra vida, como dice Deepack Chopra sumergidos en el melodrama. En el momento que vivimos desde el ser sabemos que lo que nos está pasando es algo bueno para nuestro crecimiento y que, además, forma parte de nuestra vida. Entonces lo Aceptamos y no altera nuestra felicidad interior, o lo que es lo mismo nuestra conexión con el ser. Se que es muy fácil decirlo y, tal vez difícil hacerlo. Creo que es solo una cuestión de práctica, y sobretodo de tomo de conciencia, de estar presente y darnos cuenta de todos y cada uno de nuestros pensamientos. Cuando tengas una emoción analízala desde donde viene. Esto en Programación Neuro-Ligüística se llama el “Desde donde”. Si percibes que hablas desde el ego, ríete de ti mism@ y cambia a un desde donde más profundo, más tu. El sufrimiento forma parte de la vida, podemos aceptarlo como tal y vivenciarlo de una forma positiva o podemos pasarnos la vida identificados con el ego y diciéndonos lo desgraciados que somos. En cada un de nosotr@s está la posibilidad de elegir.

¿Es el Ser o es el Ego?

Hoy, de nuevo, estoy triste. Tenía ilusión de que esta noche iba a ocurrirme algo, que ya no va a ser posible. Esta desilusión me ha hecho pasar de un estado de alegría por lo que iba a vivir a uno de tristeza por lo que no viviré. Y yo me pregunto Cuándo se da una situación así ¿es el ego el que interviene y nos hace sentirnos mal? Me explico, la emoción negativa que se desencadena en nosotr@s al truncarse unos planes que, realmente, nos hacían ilusión ¿viene dada por el ego que se siente engañado?. Más allá del ego está nuestra alma, nuestro espíritu. ¿Puede el espíritu, el Ser, sentirse triste? En teoría la repuesta es que no. Que el Ser, siempre está conectado a una energía superior, en realidad ES esa energía, y no es posible nada negativo en ella. Pero lo que iba a pasar hoy era algo que cubría una necesidad del alma, algo más allá del ego. Entonces ¿cuál es la que me manda esta sensación de malestar? Y ¿Cuál es la que me mandaba la sensación de bienestar anterior? Si seguimos razonando podemos decir que el Ser no necesita de nada pues todo está en él. Si eso es verdad hasta cierto punto. El Ser no necesita nada que no esté en el cuando está en la dimensión de Ser. Pero ¿Qué pasa cuando se encuentra encarnado en un cuerpo? Entonces el Ser comparte las necesidades de ese cuerpo. El Ser necesita alimentarse, tanto en el plano físico, como en el plano espiritual. Pongamos el ejemplo del AMOR, el Ser es Amor en sí mismo, supongo que en otra dimensión, cuando sea Ser puro, no necesitará nada más para sentirlo, pues el es AMOR. Pero cuando se encuentra encarnado entonces necesita recibir el Amor a través de las manifestaciones corporales. Dicen que si no das Amor a un recién nacido puede morir de desamor, aunque esté bien alimentado y cuidado. Así pues cuando una necesidad interior no es correspondida supongo que el espíritu la echará de menos pues es la forma que tiene de recordar un estado que para él es el natural y el que anhela volver a sentir. Hoy Yo, mi Ser y tal vez también mi ego estamos tristes por aquello que, en principio iba a pasar y que deseábamos, pero que ya no pasará.

Sólo un minuto

Para transformar nuestro mundo

El próximo domingo, 17 de septiembre, de celebra en Madrid un encuentro para aportar nuestro granito de arena para la creación de un mundo mejor, donde la paz sea el ingrediente principal.
Para acceder al enlace de la página web de la Fundación Ananta donde podéis ver todos los detalles de la misma pincha en el título de esta entrada (arriba donde pone Sólo un minuto, justo debajo de la fecha)
Creo que crear un mundo mejor es un derecho y una responsabilidad de tod@s y cada un@ de nosotr@s.
Esta iniciativa es para elevar la conciencia a nivel mundial sobre nuestros pensamientos, que el fin y al cabo son la base de lo que luego se refleja en la realidad.

Si te apetece y puedes ¡ya tienes plan para el domingo por la mañana!

La vida como un juego

Hoy vuelvo a sonreírle a la vida, vuelvo a ver las cosas con optimismo y, sobretodo, con fe en que en cada momento de nuestra vida vivimos aquello que es mejor para nuestro aprendizaje. Ayer comí con mi gran amigo Antonio Esquivias, fueron dos horas maravillosas. Hablamos de muchas cosas, al principio nos pusimos al día de lo que había pasado en nuestras vidas desde que no nos veíamos. Llegamos a la conclusión de que no podíamos quejarnos. Luego llegó el tema de filosofar sobre la vida y me dijo algo que yo se de una forma teórica y se que todavía no está integrada en mi; “tómate el trabajo como un juego, nos lo tomamos demasiado en serio” y pensando en esto veo que es muy verdad. El trabajo, la vida, la relaciones, a nosotr@s mism@s... Tal vez ese sea el principal problema que nos lo tomamos todo muy en serio y no nos permitimos disfrutar de las cosas. Esta mañana desayunando con mi hijo de 7 años me ha verbalizado esta misma idea pero desde su prisma de niño. Me ha dicho; “los mayores perdéis mucho el tiempo y los niños nunca lo perdemos” -“¿A que te refieres?”- le he preguntado yo. Su contestación ha sido: -“Por que los pequeños jugamos todo el tiempo y nos divertimos mucho.” Para mi hijo, todo lo que no sea divertirse, pasarlo bien, disfrutar es perder el tiempo. En el fondo la idea es la misma, en esta vida todo lo que no hagas disfrutando tal vez no merezca la pena hacerlo. Si ya se que hay cosas que las hacemos por los beneficios que nos traerán, como trabajar para ganar un sueldo. Eso lo comprendo, pero tal vez en este caso habría que ir más a la raíz, a preguntarnos ¿cómo puedo conseguir el dinero que necesito disfrutando del trabajo? Se me ocurre preguntar “¿De que nos sirve ganar un dinero X todos los meses, si nos pasamos ocho horas diarias de lunes a viernes haciendo algo que es una carga?” Estoy leyendo el último libro de Eckart Tolle, “Un nuevo mundo, ahora”, llevo solo 50 páginas y ¡me encanta! Y hay una frase que me ha hecho pensar; “Algunas personas no viven la vida como una realidad viva, sino como una conceptualizada” ¡Que verdad tan grande! Esto me recuerda a lo que dice Deepack Chopra sobre como algunas personas viven instaladas en el melodrama. Yo diría que cuando vives tu vida conceptualizada le pones unos corsés tan fuertes que es muy difícil mantenerla dentro de ellos. Así se produce el melodrama, el malestar. Cuando la vida no se ajusta a nuestra idea de “como debería ser”, o voy más allá, a la idea de los demás, de la sociedad, a la conceptualización nos alejamos de lo que somos y del disfrute personal. La solución es romper los corsés, olvidarnos de ideas preconcebidas de cómo deberían ser las cosas y VIVIR cada instante DISFRUTÁNDOLO. Para esto lo más importante es tomarnos como un juego a la vida y a nosotr@s mism@s, jugar en lugar de buscar resultados, estos vendrán por si solos.

“La verdadera filosofía es reaprender a ver el mundo.” Merleaw-Ponty

Cantares. Antonio Machado

Cantares...

Todo pasa y todo queda,
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre el mar.

Nunca persequí la gloria,
ni dejar en la memoria
de los homres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón.

Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse...

Nunca perseguí la gloria.

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.

Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.

Caminante no hay camino
sino estelas en la mar...

Hace algún tiempo en ese lugar
donde hoy los bosques se visten de espinos
se oyó la voz de un poeta gritar
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso...
.
Murió el poeta lejos del hogar.
Le cubre el polvo de un país vecino.
Al alejarse le vieron llorar.
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso...

Cuando el jilguero no puede cantar.
Cuando el poeta es un peregrino,
cuando de nada nos sirve rezar.
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso.

Caminante no hay camino

Ya es por la mañana, la claridad ha vuelto y las estrellas han desaparecido. Ahora puedo ver la realidad de mi vida de una manera más objetiva. Ayer le pregunté a mi querido amigo Manu si no estaría equivocando mi camino, sino estaría siendo testadura en lugar de valiente. El me contestó que no hay caminos trazados, caminos buenos o malos, los caminos los creamos al andar y lo que realmente importa es lo que hagamos mientras estamos en él, como lo vivenciemos. Me dijo, como en el poema de Machado; “caminante no hay camino, se hace camino al andar”. Hoy me voy a concentrar en hacer las cosas lo mejor que sepa, poniendo el mayor esfuerzo que sea capaz y además disfrutaré con ello. El futuro no existe, cuando mi día de hoy sea el mañana me preocuparé de resolver las situaciones que se me presenten. A día de hoy lo que he de hacer es seguir con determinación y seguir considerándome una privilegiada por tener la oportunidad y la valentía de vivir mi vida de acuerdo a los dictados de mi corazón. Hoy es un gran día, estoy donde quiero estar y lo voy a disfrutar a tope.

Piensa por la mañana ... sueña de noche

Hoy ha sido un día muy importante para mi; “¡He creado mi primera sociedad!”. Es una empresa dedicada a temas muy terrenales (inmobiliarios) para alimentar las necesidades terrenales y a temas emocionales, para alimentar el alma. Con el primer negocio sostendré el segundo que es a su vez el que sostiene a mi.
Cuando creé este blog me comprometí a ser franca y hoy he de serlo y decir que me cuesta seguir adelante, que tengo mucho sobre mis hombros y que hoy siento que no podré llevar todo adelante: trabajo, hijos, deberes, casa, economía… Se, y me repito una y mil veces, que no me puedo quejar de nada, que hay en el mundo mujeres con unas situaciones mil veces peores que la mía. Pero bueno, al fin y al cabo ya sabemos que esto no es consuelo.
Se que esta situación es el preámbulo de algo bueno, muy bueno. Se que es la traca final de todo lo que estoy viviendo y que si consigo superarlo, llegaré al sitio donde solo llegan l@s grandes, al éxito, a la felicidad.
Se que para alcanzar grandes cosas hay que hacer grandes esfuerzos, pues el éxito es proporcional al riesgo: si arriesgas poco, consigues poco o nada que merezca realmente la pena.
Si, como es mi caso, arriesgas mucho, entonces o pierdes mucho o ganas mucho y la satisfacción personal es grandiosa.
Todo esto lo se y soy muy consciente de ello. Lo que me pasa es que estoy en un punto de inflexión donde el riesgo ya empieza a ser realmente alto y las fuerzas ya van mermando. Estoy en ese punto donde o las cosas cambian o ya lo que tenía que perder ya lo perdí. Es un punto de no retorno, ya no hay vuelta atrás. En este punto me quedan dos opciones; o hacer de tripas corazón y seguir, sacando fuerzas de donde ya casi no las hay o rendirme y darlo todo por perdido. Dar gracias por haber disfrutado de la experiencia y retirarme a “mi jaula de oro”. Decido la primera opción; si he de, de momento, renunciar a mi sueño que sea después de haber hecho todo lo que estaba en mi mano hacer.
De todos esta hora a al que escribo no es la mas apropiada para replantearme mi futuro. Estas horas de la noche son para soñar, para creer que las cosas son posibles. Tal vez por eso, salen las estrellas y la luna que nos dan un toque de cuento de las mil y una noches. Y las mañanas son para pensar, por eso son luminosas y claras, sin elementos en el cielo a los que podamos mirar fijamente y quedarnos en un estado de ensoñación.
Así, ahora a las 11 de la noche no voy a pensar, voy a SOÑAR que es posible llevar a cabo mis sueños. Y mañana cuando me levante PENSARE en como hacerlos realidad.

Mi vida en la cuerda floja

Hoy tal vez no sea el mejor día para escribir. Pues si lo que quiero es transmitir un mensaje de positivismo hoy alguien me lo debería de transmitir a mi. Hoy veo el futuro con miedo, tengo la situación más incierta e inestable de mi vida. Generalmente llevo esta situación bien pues mis creencias son firmes y tengo confianza en que el universo nos da a cada un@ de nosotr@s lo que le pedimos. Pero hoy una situación ha motivado mi pesimismo.
A pesar de mis malos momentos yo he de vivir según lo que creo y por eso, a pesar de hoy estar como estoy, es mejor que olvidarme de mis sueños y vivir la vida que otros han diseñado para mi. Es mejor vivir en la cuerda floja siendo yo misma que en una jaula de oro. Pues este mal momento se pasará pero de las jaulas de oro es muy difícil salir a pesar de sentirse infeliz en ella.

Vivir una vida terrenal desde la espiritualidad

Uno de mis objetivos para este año es el de vivir una vida terrenal desde la espiritualidad. Me explico, esto es algo a lo que yo le doy muchas vueltas. Yo medito, leo textos con clara tendencia espiritual y siempre que puedo me meto en conversaciones filosóficas sobre el amor, la vida, el ser y estas cosas. Esa es una parte mía, la otra es una mujer de su tiempo que le gusta vivir bien, ir a buenos restaurantes, vestir a la moda, en definitiva seguir los cánones de una vida terrenal.

Ambas cosas están en mi, ambas forman parte de mi ser. Llevaba mucho tiempo pensando que esto no podía ser que lo que me pasaba era que tenía una parte frívola demasiado desarrollada. Hasta que un día descubrí a Deepack Chopra y empecé a leerlo, como sabéis l@s que me seguís, incluso me fui a San Diego a un seminario suyo.

Ahora comprendo que se puede vivir una vida con bienestar desde la espiritualidad. Ahora comprendo que el concepto de pobreza unido a Dios nos lo ha hecho creer la iglesia, porque es lo que le interesaba hacernos creer. Cuanto más pobres nosotros, más ricos ellos. Solo hay que ver el Vaticano, las catedrales, las diócesis y un largo etcétera. Así hemos crecido “educastrados”, este termino es original de Jorge Bucal, lo que significa que a través de la educación se nos ha castrado nuestra libertad y algo muy importante nuestra capacidad de creer que merecemos las cosas buenas de la vida.

TOD@S, así con mayúsculas, merecemos lo mejor de lo mejor, lo que pasa es que, en muchas ocasiones, en nuestra niñez nos hicieron creer lo contrario y crecemos pensando que las cosas buenas no están aquí para nosotr@s. Esto es totalmente erróneo. Las cosas buenas de la vida están para que las disfrutemos y solo hay un secreto para conseguirlas; ¡creer de verdad que nos las merecemos!

No es incompatible ser espiritual y conducir un Mercedes, lo que es incompatible es conseguir un Mercedes a través de obrar mal y querer vivir en la espiritualidad.

El espíritu es algo que está dentro de nosotr@s y estar conectad@s a el no depende de nuestras circunstancias exteriores sino de cómo las vivamos en muestro interior.

¿cómo te has encontrado tu vida?

Llega de nuevo el tiempo de volver a las cosas que nos ocupan mientras que no estamos de vacaciones. Volvemos a “nuestra incierta vida normal” como dice Enrique Rojas. Según cada un@ dejara sus cosas antes de irse de vacaciones así las habrá encontrado. Según lo que hizo el año pasado, así empezará este. Una pregunta al aire: “¿Qué te hubiera gustado encontrar hecho y no está como lo deseas? Si miras hacia atrás ¿Qué cosas hubieses hacho el año pasado y por motivos que solo te incumben a ti, no hiciste?”. Reflexiona sobre esto, piénsalo tal vez el año pasado dejaste muchas cosas en el tintero que deseabas hacer y que esas cosas van a repercutir en tu presente y en tu futuro.

Reflexiona y cuando lo hayas hecho, por favor no te tortures, ni amargues, ni siquiera te enfades contigo. La vida es un aprendizaje continuo y está en la condición humana el equivocarse. Y como siempre digo; lo que diferencia a unas personas de otras no es en lo que se equivocan sino en lo que aprenden de sus errores. Ahora que ya sabes lo que pudiste hacer mejor el año pasado solo te queda una cosa: ¡aprovechar la nueva oportunidad que el universo te brinda para hacerlo este año!

Es maravilloso las oportunidades que se nos ofrecen una y otra vez para corregir viejos errores, o mejor dicho; viejos intentos sin final feliz.

Tenemos por delante un largo otoño e invierno, en los que nos pueden pasar grandes cosas.

Van a ser unos meses que si los vivimos con intensidad podremos disfrutarlos a tope.

Mi propuesta para hoy es pensar en lo siguiente: ¿Cómo quiero empezar el próximo año? ¿Con que circunstancias? Hazte estas preguntas y cuando las hayas contestado hazte esta otra ¿Qué he de hacer durante este año para que eso se materialice?

Cuando lo tengas claro solo queda una cosa: actuar, hacer lo que sea necesario para lograrlo y creer, creer en que eres capaz y que eso es posible.

“Lo hicieron porque no sabían que era imposible! Anónimo

Para poder hacer estos propósitos realidad tenemos una herramienta muy poderosa dentro de nosotr@s: la grandeza.

La grandeza

Grandeza es ser capaz de ser siempre tu misma,
de vivir la vida según tus valores.
Grandeza es acostarse derrotada y
levantarse con más fuerza que nunca.
Grandeza es creer que tú puedes y
poner tu empeño en ello.
Grandeza es vivir desde el alma
sintiendo tu Ser al hacerlo.
Grandeza es actuar en todo momento
como si fuese lo último que fueses a hacer en tu vida.
Grandeza es tener amigos y
cuidarlos como se cuida de un hijo.
Grandeza es dar un paso más allá
del propio límite.
Grandeza es saber lo que quieres y
luchar por conseguirlo, disfrutando del camino.
Grandeza es ver la intención positiva de los demás y
quererlos y aceptarlos de verdad.
Grandeza es superarse día a día y
sentir los fracasos como aprendizaje para futuros éxitos.
Grandeza es saber que somos mucho más de lo que creemos y
esforzarnos día a día por descubrirlo.
Grandeza es amarse a uno mismo, a los demás y a la vida.

Grandeza es vivir derrochando amor.
Elvira Sanchez Muliterno