viernes, 6 de febrero de 2009

Hemos elegido la vida

Mira que bonito; "La sabiduría consiste en vivir según el espíritu, porque se ha elegido la vida. Tal sabiduría no es algo iniciático ni constituye el privilegio de unos cuantos. Según las escrituras, la sabiduría verdadera "pregona por las calles, en las plazas alza la voz; grita por encima del tumulto y hace oír su voz ante las puertas de la ciudad y por todas partes" (Pr 1,20 20- 21). Y el hombre y la mujer que la escuchan se hacen sabios: " ascienden por senderos de la vida que lo libran de bajar al abismo" (Pr 15-24) Porque han aprendido a vivir" El texto es del libro "La crisis como oportunidad de crecimiento" de Leonardo Boff.
Hemos elegido la vida y la sabiduría está en todas partes y a nuestro alcance para enseñaros a vivirla pues hemos de aprender a vivir, igual que aprendemos a caminar. La única forma es vivir cada instante y escuchar a la sabiduría que late a nuestro alrededor. Si preguntamos, la vida nos susurrará la respuesta.

jueves, 5 de febrero de 2009

El Amor es Dios

Al hilo de lo que hablaba ayer, se me ocurre esta reflexión; en la tradición cristiana se nos ha enseñado que Dios es amor pues tal vez ahora podríamos cambiar el concepto y decir que "El Amor es Dios" Esto bajo mi punto de vista cambia mucho el planteamiento pues al decir que Dios es amor, parece algo ajeno a nosotros, si, que El nos ama y que es puro amor y todo eso. En cambio al decir que el Amor es Dios, podemos intuir que Dios está en cada un@ de nosotr@s y lo expresamos en cada acto de amor, de bondad, de comunión con los demás. El Amor que habita en tod@s los seres humanos es Dios manifestándose y no existe un sólo ser humano donde no haya Amor. Tal vez un Amor que no logremos comprender o un Amor que nos parezca egoísta o un Amor, para nosotr@s mal entendido. Es cierto que en nombre del Amor se han hecho muchas cosas que no son aceptables, esto no es el Amor es la acción que produce este Amor, lo confundido no es el sentimiento sino la expresión del mismo. Un ejemplo; yo puedo desear tener un jersey nuevo, esto no es bueno ni es malo, es sólo un deseo. para conseguirlo puedo trabajar, ganar dinero y comprarlo o puedo robarlo. La acción, la expresión de mi deseo si que se puede definir como correcta o incorrecta, no el deseo en si. En el caso del Amor esto se intensifica, pues es un sentimiento puro, a diferencia de un deseo que puede estar contaminado por el entorno y las creencias. el Amor es Dios manifestándose a través de nuestros pensamientos, sentimientos y actos.

miércoles, 4 de febrero de 2009

Ser Hadas y Hados....

Siento el tiempo que llevo sin escribir. Estoy bastante liada. Lo primero es dar las gracias a todos los que me habéis apoyado en la presentación de mi libro. ¡Gracias!
La presentación la disfruté a tope, me divertí mucho. Para mi fue como probarme y me he dado cuenta de las cosas que he de mejorar y de mis potenciales.
Os aseguro que voy a seguir trabajando fuertemente para llegar a hacer realidad mi sueño.
Espero poder escribir más a menudo ¡tengo un montón de ideas que compartir con vosotr@s!
¡Disfrutar el día de hoy que es único e inigualable! ¡Sentir la magia que habita en vosotros y expresarla por donde quiera que vayáis! Esto me recuerda a la frase con la que acabé mi conferencia, es algo así más o menos: "Ser Hadas y Hados e ir por el mundo moviendo vuestras alas para así provocar TORNADOS DE AMOR"

jueves, 29 de enero de 2009

"Si vivimos lo femenino y lo masculino desde los contrarios nunca podremos unirlos, en cambio si lo vivimos desde la complementaridad, ellos mismos se integran y se hacen Uno" Elvira SM

miércoles, 28 de enero de 2009

Hoy presento mi libro


Hoy presento en Madrid mi libro "Descubriendo tu Hada Interior".
En Ecocentro a las 19:15 horas.


http://www.ecocentro.es

martes, 27 de enero de 2009

Miopía de vida

Un pensamiento muy rápido, voy fatal de tiempo. Nuestras creencias, nuestras ideas, en definitiva nuestra mente nos limitan la vida. Aquello que pensamos nos cierra caminos, en forma de "no puedo", "no debería" o a veces, ni siquiera nos planteamos que las cosas puedan ser diferentes porque siempre han sido así. Últimamente imagino que la humanidad tenemos unas...., no se como se llama, lo que llevan los burros para que no vean lo que hay a su alrededor, que no les permite ver más allá que lo que siempre hemos visto. Yo intuyo que hay mucho más de lo que intuimos y que es necesario transcender nuestra mente para descubrirlo. Tengo una extraña sensación; puedo ver el mundo de otra forma. De momento se queda en eso, en una sensación, pues no logro ponerle forma. De lo que si soy consciente es que mi mente me limita, que hay infinitud de potenciales en el mundo y que me los estoy perdiendo. Voy a ver si soy capaz de ir más allá de mis pensamientos y llegar a aquello que no consigo ver en estos momentos por mi miopía de vida. ¡Todo un reto!

lunes, 26 de enero de 2009

El aire ¡que gran metáfora!

Siempre he dicho que el Universo nos habla a través de metáforas y, para mi, la más importante es el hecho de que todos respiremos el mismo aire y que, ese mismo aire es lo más fundamental que tenemos los seres humanos para seguir viviendo. ¿No te parece una maravillosa metáfora? Sin el aire morimos, es nuestra esencia, lo que nos da la vida y va "jugeteando" de unos a otros. el mismo aire que yo respiro, luego lo respirará otra persona y a la inversa. Bueno ya se que en este proceso sufre transformaciones, aunque su esencia es la misma. Lo más necesario del ser humano es compartido... y nos creemos seres independientes.. tal vez si escuchamos mas a la naturaleza podemos comprender los mensajes de Unidad, del Todo que nos envía.

viernes, 23 de enero de 2009

Ando por el camino de la vida



Ando por el camino de la vida, y a cada paso descubro en mi entorno algo nuevo; nuevas gentes, nuevos lugares, nuevas situaciones, nueva luz y un nuevo despertar de vida.


Ando por el camino de la vida, y a cada paso descubro en mi interior algo nuevo; nuevos sentimientos, nuevos pensamientos, nuevos miedos, nuevos sueños ...


Ando por el camino de la vida y a cada paso redescubro en mi entorno aquello que siempre estuvo allí; gentes, lugares, situaciones, luz y vida.


Ando por el camino de la vida y a cada paso redescubro en mi interior aquello que siempre estuvo allí; sentimientos, pensamientos, miedos, sueños ....


Ando por el camino de la vida y en cada paso tomo conciencia que siempre he sido y que siempre seré, que no hay nada nuevo y que todo lo es.


La vida no existe, el camino no existe, lo único real es cada paso que doy y aquello en lo que está mi atención.


Ando por el camino de la vida y cada paso me recuerda lo que SOY; Amor eterno, presencia, atención plena....
Elvira SM

jueves, 22 de enero de 2009

“The world has changed, and we must change with it”

Los cambios están empezando, mira este enlace es un video, está en inglés, creado por la productora de Ashton Kutcher y MySpace, en el que se trata de repetir el éxito del famoso Yes We Can . Esta vez los famosos como Cameron Díaz, Eva Longoria, Antonhony Kiedis de Red Hot ChilliPeppers, Courtney Cox y los propios Kutcher y su esposa Demi Moore, entre otros, hacen sus propias promesas para tratar de cambiar algo en sus vidas que aporte algo a la comunidad.
El vídeo se llama The Presidential Pledge e invita a los usuarios a que cuelguen sus propuestas. Ya hay más de 3.100 contestaciones.
Sería interesante hacer algo parecido en España, sin un transfondo político, aunque si con la misma filosofía, sabiendo que cada uno de nosotros somo el cambio que deseamos que se produzca en el mundo. El cambio no pertenece a los políticos, ellos son solo el reflejo del país, el cambio pertenece a cada uno de los ciudadanos que somos los que día a día movemos el país. Como dijo Barack Obama en su discurso; "“The world has changed, and we must change with it” "El mundo ha cambiado y nosotros debemos cambiar con él"

Iluminarse


Para mi en este momento iluminarse, despertar, es tomar conciencia de nosotros mismas, de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Estar conscientes y desconectar los automatismos con los que vamos por la vida, es sobretodo transcender el ego.
Iluminarse es llevar la luz donde se encuentran nuestras sombras para hacerlas visibles y superarlas.

miércoles, 21 de enero de 2009

Tal vez en esta frase se resume la espiritualidad;


"Hermano almendro háblame. ¡Háblame de Dios!
Y el almendro se cubrió de flores.
Kazankis.

martes, 20 de enero de 2009

El cambio está en marcha

¡Realmente estas momentos en los que escribo son históricos! Solo quedan unos minutos para que Barack Obama jure su cargo. Realmente emocionante. Nunca se ha visto tanta expectación en un acto político. Es realmente emocionante ver las personas que se han congregado para presenciar este juramento, que es una puerta abierta a la esperanza, son nuevos aires, es el cambio. Pronto podremos escuchar el discurso del nuevo presidente, a partir de ahí toca materializar aquello de lo que ha hablado, aquello por lo que se ha ganado a los estadounidenses y a muchas personas de todo el mundo. Obama tiene el apoyo y confianza de su pueblo y de gran parte de la humanidad, con el poder por el cargo en el que se encuentra y con el poder por el respaldo de las personas puede mover montañas. Dios quiera que utilice este gran poder para la creación de un mundo mejor.

lunes, 19 de enero de 2009

We are One (somos Uno)

Ayer se celebró un concierto en honor a la investidura de Obama como 44 presidente de EEUU, en el monumento Lincoln Memorial.
El nombre que se le dio ha dado a este evento ha sido; "We are One" (Somos Uno).
¡Me encanta! ¡Se ha pasado de "We are the one" al "We are One"! Se ha pasado del nosotros somos el único, el primero, a somos Uno.
Gran cambio de mentalidad, esto si que es una esperanza real para el cambio.
Realmente somo Uno, y desde ese Uno podemos crear un mundo maravilloso y estoy convencida de que lo vamos a hacer.

Nuevas creencias, nueva forma de actuar 2

Dándole vueltas mi entrada anterior y observando y escuchando mis emociones, me he dado cuenta de que hay un sentimiento de miedo en mi; el miedo al vacío, a las consecuencias nuevas que este cambio puede generar. Y, aún, he ido más profundo en mi investigación y ¡allí estaba mi EGO! mi gran ego, atemorizado por salirse de su zona cómoda y seguridad en la que estaba tantos años instalado. Ahora con todo este ejercicio de conocimiento interior realizado puedo dialogar con mi miedo y llegar a cuerdos con él y, de esta forma, tomar decisiones más libres y desde un mayor plano de conciencia. Otra cosa es el "nuevo cómo actuar", dándole vueltas a esto no llego a tener claridad, de momento, de cual es mi camino, una cosa que si que sé que es importante es el "desde dónde", es decir, ahora sé desde dónde actuaba y ahora es importante trazar desde dónde actuaré ahora y a partir de ahí empezar a cambiar.

Nuevas creencias, nueva forma de actuar


Este fin de semana he estado en clases del master que estoy cursando, realmente me ha encantado y me he dado cuenta de un comportamiento que estaba teniendo y que ya no me beneficia. Así de repente he sido consciente de un automatismo mío, una forma de comportarme que pertenece al pasado y que si persisto en ella me perjudicará notablemente en el futuro. Ahora que soy consciente de esto, he de instalar en mi nuevas creencias que me generen nuevos comportamientos. En eso estoy, esta mañana ya he tenido la tentación de recaer en mis viejos hábitos, ahora como he tomado conciencia de ello, no en actuado igual que en el pasado, lo que me ha creado un vacío. Un vacío que proviene de saber cómo no quiero actuar en bases a viejas creencias y de no saber como hacerlo en base a las nuevas. Y ya sabemos que los vacíos son difíciles de mantener, pues la mente tiende a ocupar lo que se vacía, es como los armarios en casa, ¡pro muchos que se tengan, generalmente, acaban llenándose! De momento no voy a hacer nada, me mantendré a la espera de saber lo que deseo hacer en base a mis nuevas creencias. No estoy paralizada, sólo en estado de alerta, hasta el momento en el que "sienta" cual es la nueva forma de actuar que está en sintonía con mi nuevo yo.

sábado, 17 de enero de 2009

Aceptación y sufrimiento


Aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento. Sufres porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida y porque tu ego te hace creer que puedes cambiar la realidad externa para adecuarla a tus propios deseos y necesidades egocéntricas. Pero la verdad es que lo único que sí puedes cambiar es la interpretación que haces de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo cómo funciona tu mente. Si tu interpretación del hecho te reporta sufrimiento es que actúas desde la ignorancia; si te deja paz interior o te trae armonía y satisfacción no cabe duda de que actúas desde la sabiduría. Ante el sufrimiento, el miedo, la tristeza o la angustia hazte una simple pregunta: ¿qué es lo que no estoy aceptando? La respuesta te hará comprender que la limitación que origina todas estas desagradables reacciones está en tu propia mente y no en ninguna otra parte. En realidad nadie puede hacerte daño: tu ego es el que te hace reaccionar automática y negativamente ante lo que te sucede, te dicen o te hacen. Tu ego es el único responsable de tu malestar interior, por mucho que te esfuerces en buscar culpables fuera de ti mismo. Cuando compruebas la veracidad de estas afirmaciones a través de tu experiencia personal, dejas de intentar cambiar la realidad externa para acomodarla a las exigencias de tu ego y comienzas a trabajar sobre tu realidad interna para aprender a aceptarla tal como es. A partir de entonces comprendes que has venido al mundo a aprender a ser feliz por ti mismo y a aceptar y amar a los demás tal como son. Éste es el llamado camino espiritual. Gerardo Schmedling

viernes, 16 de enero de 2009


En el universo todo encaja. Es tarea del filósofo observar y comprender cómo.
(Esta frase proviene de los apuntes de Raúl Genovés)

jueves, 15 de enero de 2009

Tener fe versus SER conscientes


Existe una gran diferencia entre "Tener Fe" y "Ser consciente". Tener fe se basa en algo externo a nosotros, algo que se tiene se puede no tener. La expresión "Tengo fe en Dios", me parece estar cogida con alfileres.
Por el contrario, "Ser conscientes" de lo que somos, de nuestro verdadero potencial interior y de nuestra esencia más espiritual, nos da fuerza verdadera pues procede de nuestro interior, es parte de nosotros.
Si basamos nuestras creencias espirituales en algo ajeno a nosotros nos volveremos esclavos de ello, no importa lo que sea, siempre dependeremos de ello.
Para alcanzar la libertad es necesario saber que la verdadera espiritualidad está en nuestra conciencia, en SABER quienes somos más allá de las apariencias y las circunstancias y, sobretodo, es estar conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Lejos de los automatismos que, en ocasiones, toman en mando de nuestra vida.
SER, es la verdadera espiritualidad. Tal vez por ello, nos llamemos, Seres Humanos.

martes, 13 de enero de 2009

¡Mi libro ya se puede comprar en Ecocentro!

¡Mi libro ya se puede comprar en Ecocentro! Esto es muy importante para mi pues he tenido este lugar como referente durante mucho tiempo. Se puede comprar desde hoy hasta el 28 de enero, miércoles en el que daré una charla a las 19:15 horas, la entrada es gratuita. Este es un pasito más hacia mis sueños, hoy por hoy siento bienestar por lo que estoy haciendo y consiguiendo. Estoy en una buena época interior pues estoy muy centrada en el aquí y el ahora, me siento orgullosa de mi misma pues estoy dando todos los pasos para construirme un lindo puente al futuro, estoy realmente mimando a mi yo futuro y disfrutando de ello.
No sé que será de mi en el futuro si mis sueños se realizarán, honestamente pienso que si, lo que si sé es que nunca he dejado de hacer algo por estar cansada o por "no apetecerme". Por todo esto estoy agradecida a mi yo pasado, en paz con mi yo actual y tengo una agradable sensación de cuidar y mimar a mi yo futuro.

Ecocentro está en la calle Esquilache nº 4 de Madrid
. www.ecocentro.es

lunes, 12 de enero de 2009

El sol y el amor


Ya en varias ocasiones me he referido a mi idea de que Dios nos habla a través de metáforas. Y una de ellas, ¡que me encanta! es la del sol. Para mi la luz y el calor del sol es semejante al Amor, pues los rayos llegan a todas partes. No importa lo lejos que estén las personas a las que amenos, si el amor es verdadero, su fuerza llegará allí donde esté.
La luz del sol se cuela por cualquier hueco, por muy diminuto que sea. Igual le pasa al amor; siempre encuentra la forma de proyectarse, de filtrarse para llegar al corazón de las personas.
Luz y sombra no pueden convivir juntas así como tampoco el odio y al amor. Allí donde hay luz, la oscuridad desaparece; allí donde hay amor el odio se desvanece.

domingo, 11 de enero de 2009

Nieve, viaje, fuerza y conciencia

A pesar de que la DGT recomendaba no salir este fin de semana a la carretera, yo he tenido que hacerlo. Por temas familiares fui ayer a Madrid y he vuelto hoy. El viaje de ayer fue duro por la climatología, en un momento dado la niebla era tan intensa que realmente no veía nada.
A pesar del estado de la carretera, del problema que tenía y del cansancio, disfruté del paisaje. La foto la hice desde el coche, aunque no refleja la belleza del momento. ¡Imagínate! todo nevado, blanco y una maravillosa luz rojiza de atardecer.
Recordaba la canción ¡blanca y radiante va la novia..! El blanco como simbología de lo puro, realmente el paisaje denotaba una pureza maravillosa. ¡Me sentía en paz y cerca de Dios!
Entre todo esto a mi mente llegaban dos palabras; fuerza para superar el nuevo reto que tenía por delante y conciencia para hacerlo desde el amor y el aquí y ahora. Ambas cualidades estuvieron presentes en mi, y ahora, que todo ha pasado, me doy cuenta que mi larga formación interior me ha valido de mucho.
¡Prueba superada! Veremos la siguiente qué pasa...

viernes, 9 de enero de 2009

La nieve invita a jugar





Realmente la nieve invita a jugar y jugar es vivir ¡Menuda nevada!

jueves, 8 de enero de 2009


- ¿Cómo, querido señor, cruzaste el río?
- No deteniéndome, amigo y no forzando, crucé el río.
- ¿Pero cómo es, querido señor, que no deteniéndote y no forzándote cruzaste el río?
- Cuando hice un alto, amigo, me hundí; pero cuando luché, me vi arrastrado. Es de esta manera, amigo, no deteniéndome y no forzando que crucé el río.
Buda

miércoles, 7 de enero de 2009

¡Vuelta a la "vida normal"!

Terminada la Navidad empieza el año laboral, el despertador ha sonado temprano esta mañana, ¡es mi primer aviso de que hoy es un día laborable! Me ha costado reaccionar; ¡espabila Elvira, es hora de tu meditación! Un poco más, me he dicho a mi misma, estoy tan agustito entre las sabanas y debajo del edredón, me he regalado unos minutos y me he levantado! -Uy que frío, yo me vuelvo a la cama. - Lo he pensado y no le he hecho. Me he preparado mi té blanco para que estuviera frío al acabar la meditación y me he sentado a meditar. Después, ya sabes, la rutina. Me he abrigado mucho, en Albacete, al igual que en muchas otras partes de España, estamos a bajo cero. La idea de salir a la calle en principio no me atraía. El caso es que me he super abrigado, en este tiempo gélido el calor proviene de dentro, no como el verano que es al contrario. He disfrutado de mi paseo hacia el trabajo, yo abrigada, con el corazón caliente y fuera frío, mucho frío. Es tiempo de recogimiento, de recoger ese calor que llevamos en nosotros, de buscar nuestra esencia. Es tiempo de sembrar, de ponernos a punto, pronto llegará la primavera y podremos florecer, hasta entonces disfrutemos de este tiempo de calor interno y frío externo, los contrastes nos ayudan a ser conscientes de lo que sentimos en estos momentos, nos conectan al aquí y al ahora. ¡Feliz retorno a la "vida normal"

lunes, 5 de enero de 2009

ACEPTAR


Ya he vuelto de mis días de retiro frente al mar, ¡me encuentro revitalizada! Al volver "casualmente" he encontrado una carta que me envió un amigo ¡EN AGOSTO! y que contiene un texto totalmente acorde conmigo y con el momento que estoy viviendo. Lo transcribo aquí pues me parece muy bonito y que puede ayudarnos en nuestro camino hacia la felicidad.
"Aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento. Sufres porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida y porque tu ego te hace creer que puedes cambiar la realidad externa para adecuarla a tus propios deseos y necesidades egocéntricas. Pero la verdad es que lo único que sí puedes cambiar es la interpretación que haces de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo cómo funciona tu mente. Si tu interpretación del hecho te reporta sufrimiento es que actúas desde la ignorancia; si te deja paz interior o te trae armonía y satisfacción no cabe duda de que actúas desde la sabiduría. Ante el sufrimiento, el miedo, la tristeza o la angustia hazte una simple pregunta: ¿qué es lo que no estoy aceptando? La respuesta te hará comprender que la limitación que origina todas estas desagradables reacciones está en tu propia mente y no en ninguna otra parte. En realidad nadie puede hacerte daño: tu ego es el que te hace reaccionar automática y negativamente ante lo que te sucede, te dicen o te hacen. Tu ego es el único responsable de tu malestar interior, por mucho que te esfuerces en buscar culpables fuera de ti mismo. Cuando compruebas la veracidad de estas afirmaciones a través de tu experiencia personal, dejas de intentar cambiar la realidad externa para acomodarla a las exigencias de tu ego y comienzas a trabajar sobre tu realidad interna para aprender a aceptarla tal como es. A partir de entonces comprendes que has venido al mundo a aprender a ser feliz por ti mismo y a aceptar y amar a los demás tal como son. Éste es el llamado camino espiritual" Gerardo Schmedling

jueves, 1 de enero de 2009


¡Que paradójica es la vida! Nada más escribir esto esta mañana, me he relajado y me he dedicado a disfrutar del momento que estaba viviendo y ¿sabes que ha pasado en ese mismo instante? pues que he recibido un msm de un ex mío, uno que me gustaba ¡de verdad! diciéndome que quería volver a verme ¡Increíble! Le he contestado la verdad que en estos momentos me encontraba muy en paz y que, si por una parte deseaba volver a verle, por otra realmente no. Así se ha quedado la cosa, no voy a dejar que esta situación vaya más allá.

Sola y feliz

Nunca pensé que podría escribir esto, si me sigues hace tiempo seguro que tu tampoco.
El año nuevo me ha traído una sensación y un cambio de creencia muy especial para mi. El saber que es posible sentirse plena y feliz en soledad. ¡Hoy lo he sentido!
Estoy en Alicante, mientras escribo esto en un papel, más tarde lo pasaré al blog. Son las 14:33, estoy en uno de mis sitios favoritos; un bar en el puerto deportivo que está sobre el mar. Estoy tomando un refresco, el mar frente a mi, gaviotas que no se muy bien si juegan o se pelean entre ellas, el sol brilla, caliente suavemente, suena música clásica, que como dice mi padre “despierta el alma”, y estoy sola.
De verdad que siento una gran felicidad y plenitud. Después de tanto “gritar” a través de la escritura que no se puede ser feliz sin una pareja, hoy me descubro sola y feliz.
Realmente pienso que no hay una verdad sino un camino vivido con honestidad.
Brindo contigo por el nuevo año, por tu felicidad, la mía, la de cada uno de nosotros, una felicidad vivida en compañía o en soledad, eso sólo depende del momento de nuestra vida que nos esté tocando vivir.
¡Chin, chin!

miércoles, 31 de diciembre de 2008

lunes, 29 de diciembre de 2008

Diferencias ....

Estas dos imágenes las he encontrado en la misma página de noticias, estaba una al lado de la otra.
En las dos vemos a una mujer y a un hombre en primera plana y más personas al fondo. Ambas nos hablan de situaciones que han vivido recientemente.
Son seres humanos, unos iguales a los otros, con sus sueños y su corazón. Y, aunque el fondo sea el mismo; personas que desean ser felices y vivir en paz ¡que grande es la diferencia de las circunstancias que están viviendo!
La foto de arriba es del ataque israelí a Gaza, un bombardeo que duró 48 horas y que dejó más de 300 muertos y cientos de heridos, en una zona azotada por la guerra y el odio.
La segunda foto nos muestra a una pareja, joven, guapa, "exitosa" y "glamurosa" son Tom Brady, jugador de fútbol americano y Gisele Bundchen, modelo internacional. Ellos son noticia porque el día de navidad Tom le pidió a Gisele, matrimonio a bordo de su jet privado.
Son imágenes de nuestro planeta, con sus grandes diferencias. ¿Por qué? me pregunto, ¿por qué el mundo está así estructurado? ¿por qué unas personas parece nacer con todo y otras sin nada? ¿por qué unos viajan en jet privada mientras toman champang y otros no tienen ni una humilde bicicleta para escapar de la guerra?
Esto es solo la comparación de dos situaciones, el mundo está plagado de estos contrastes. Realmente no se si hay solución para esto. Yo confío en que si, si los seres humanos podemos hacer grandes descubrimientos, algún día seremos capaces de crear una nueva forma de relacionarnos; desde "La Mirada del Ser"

El discurso de la victoria de Obama

Texto completo del discurso del próximo presidente de Estados Unidos, Barack Obama, pronunciado ante más de 100.000 personas en el Grant Park de Chicago. EFE - Chicago - 05/11/2008
"¡Hola, Chicago!Si todavía queda alguien por ahí que aún duda de que Estados Unidos es un lugar donde todo es posible, quien todavía se pregunta si el sueño de nuestros fundadores sigue vivo en nuestros tiempos, quien todavía cuestiona la fuerza de nuestra democracia, esta noche es su respuesta.Es la respuesta dada por las colas que se extendieron alrededor de escuelas e iglesias en un número cómo esta nación jamás ha visto, por las personas que esperaron tres horas y cuatro horas, muchas de ellas por primera vez en sus vidas, porque creían que esta vez tenía que ser distinta, y que sus voces podrían suponer esa diferencia.Es la respuesta pronunciada por los jóvenes y los ancianos, ricos y pobres, demócratas y republicanos, negros, blancos, hispanos, indígenas, homosexuales, heterosexuales, discapacitados o no discapacitados. Estadounidenses que transmitieron al mundo el mensaje de que nunca hemos sido simplemente una colección de individuos ni una colección de estados rojos y estados azules.Somos, y siempre seremos, los Estados Unidos de América.Es la respuesta que condujo a aquellos que durante tanto tiempo han sido aconsejados a ser escépticos y temerosos y dudosos sobre lo que podemos lograr, a poner manos al arco de la Historia y torcerlo una vez más hacia la esperanza en un día mejor.Ha tardado tiempo en llegar, pero esta noche, debido a lo que hicimos en esta fecha, en estas elecciones, en este momento decisivo, el cambio ha venido a Estados Unidos.Esta noche, recibí una llamada extraordinariamente cortés del senador McCain.El senador McCain luchó larga y duramente en esta campaña. Y ha luchado aún más larga y duramente por el país que ama. Ha aguantado sacrificios por Estados Unidos que no podemos ni imaginar. Todos nos hemos beneficiado del servicio prestado por este líder valiente y abnegado.Le felicito; felicito a la gobernadora Palin por todo lo que han logrado. Y estoy deseando colaborar con ellos para renovar la promesa de esa nación durante los próximos meses.Quiero agradecer a mi socio en este viaje, un hombre que hizo campaña desde el corazón, e hizo de portavoz de los hombres y las mujeres con quienes se crío en las calles de Scranton y con quienes viajaba en tren de vuelta a su casa en Delaware, el vicepresidente electo de los Estados Unidos, Joe Biden.Y no estaría aquí esta noche sin el respaldo infatigable de mi mejor amiga durante los últimos 16 años, la piedra de nuestra familia, el amor de mi vida, la próxima primera dama de la nación, Michelle Obama.Sasha y Malia, os quiero a las dos más de lo que podéis imaginar. Y os habéis ganado el nuevo cachorro que nos acompañará hasta la nueva Casa Blanca.Y aunque ya no está con nosotros, sé que mi abuela nos está viendo, junto con la familia que hizo de mí lo que soy. Los echo en falta esta noche. Sé que mi deuda para con ellos es incalculable.A mi hermana Maya, mi hermana Alma, al resto de mis hermanos y hermanas, muchísimas gracias por todo el respaldo que me habéis aportado. Estoy agradecido a todos vosotros. Y a mi director de campaña, David Plouffe, el héroe no reconocido de esta campaña, quien construyó la mejor, la mejor campaña política, creo, en la Historia de los Estados Unidos de América.A mi estratega en jefe, David Axelrod, quien ha sido un socio mío a cada paso del camino.Al mejor equipo de campaña que se ha compuesto en la historia de la política. Vosotros hicisteis realidad esto, y estoy agradecido para siempre por lo que habéis sacrificado para lograrlo.Pero sobre todo, no olvidaré a quién pertenece de verdad esta victoria. Os pertenece a vosotros. Os pertenece a vosotros.Nunca parecí el aspirante a este cargo con más posibilidades. No comenzamos con mucho dinero ni con muchos avales. Nuestra campaña no fue ideada en los pasillos de Washington. Se inició en los jardines traseros de Des Moines y en los cuartos de estar de Concord y en los porches de Charleston. Fue construida por los trabajadores y las trabajadoras que recurrieron a los pocos ahorros que tenían para donar a la causa cinco dólares y diez dólares y veinte dólares.Adquirió fuerza de los jóvenes que rechazaron el mito de la apatía de su generación, que dejaron atrás sus casas y sus familiares para hacer trabajos que les procuraron poco dinero y menos sueño.Adquirió fuerza de las personas no tan jóvenes que hicieron frente al gélido frío y el ardiente calor para llamar a las puertas de desconocidos y de los millones de estadounidenses que se ofrecieron voluntarios y organizaron y demostraron que, más de dos siglos después, un gobierno del pueblo, por el pueblo y para el pueblo no se ha desvanecido de la Tierra.Esta es vuestra victoria.Y sé que no lo hicisteis sólo para ganar unas elecciones. Y sé que no lo hicisteis por mí.Lo hicisteis porque entendéis la magnitud de la tarea que queda por delante. Mientras celebramos esta noche, sabemos que los retos que nos traerá el día de mañana son los mayores de nuestras vidas -dos guerras, un planeta en peligro, la peor crisis financiera desde hace un siglo-.Mientras estamos aquí esta noche, sabemos que hay estadounidenses valientes que se despiertan en los desiertos de Irak y las montañas de Afganistán para jugarse la vida por nosotros.Hay madres y padres que se quedarán desvelados en la cama después de que los niños se hayan dormido y se preguntarán cómo pagarán la hipoteca o las facturas médicas o ahorrar lo suficiente para la educación universitaria de sus hijos.Hay nueva energía por aprovechar, nuevos puestos de trabajo por crear, nuevas escuelas por construir, y amenazas por contestar, alianzas por reparar.El camino por delante será largo. La subida será empinada. Puede que no lleguemos en un año ni en un mandato. Sin embargo, Estados Unidos, nunca he estado tan esperanzado como estoy esta noche de que llegaremos.Os prometo que, nosotros, como pueblo, llegaremos.Habrá percances y comienzos en falso. Hay muchos que no estarán de acuerdo con cada decisión o política mía cuando sea presidente. Y sabemos que el gobierno no puede solucionar todos los problemas.Pero siempre seré sincero con vosotros sobre los retos que nos afrontan. Os escucharé, sobre todo cuando discrepamos. Y sobre todo, os pediré que participéis en la labor de reconstruir esta nación, de la única forma en que se ha hecho en Estados Unidos durante 221 años bloque por bloque, ladrillo por ladrillo, mano encallecida sobre mano encallecida.Lo que comenzó hace 21 meses en pleno invierno no puede terminar en esta noche otoñal.Esta victoria en sí misma no es el cambio que buscamos. Es sólo la oportunidad para que hagamos ese cambio. Y eso no puede suceder si volvemos a como era antes. No puede suceder sin vosotros, sin un nuevo espíritu de sacrificio.Así que hagamos un llamamiento a un nuevo espíritu del patriotismo, de responsabilidad, en que cada uno echa una mano y trabaja más y se preocupa no sólo de nosotros mismos sino el uno del otro.Recordemos que, si esta crisis financiera nos ha enseñado algo, es que no puede haber un Wall Street (sector financiero) próspero mientras que Main Street (los comercios de a pie) sufren.En este país, avanzamos o fracasamos como una sola nación, como un solo pueblo. Resistamos la tentación de recaer en el partidismo y mezquindad e inmadurez que han intoxicado nuestra vida política desde hace tanto tiempo.Recordemos que fue un hombre de este estado quien llevó por primera vez a la Casa Blanca la bandera del Partido Republicano, un partido fundado sobre los valores de la autosuficiencia y la libertad del individuo y la unidad nacional.Esos son valores que todos compartimos. Y mientras que el Partido Demócrata ha logrado una gran victoria esta noche, lo hacemos con cierta humildad y la decisión de curar las divisiones que han impedido nuestro progreso.Como dijo Lincoln a una nación mucho más dividida que la nuestra, no somos enemigos sino amigos. Aunque las pasiones los hayan puesto bajo tensión, no deben romper nuestros lazos de afecto.Y a aquellos estadounidense cuyo respaldo me queda por ganar, puede que no haya obtenido vuestro voto esta noche, pero escucho vuestras voces. Necesito vuestra ayuda. Y seré vuestro presidente, también.Y a todos aquellos que nos ven esta noche desde más allá de nuestras costas, desde parlamentos y palacios, a aquellos que se juntan alrededor de las radios en los rincones olvidados del mundo, nuestras historias son diversas, pero nuestro destino es compartido, y llega un nuevo amanecer de liderazgo estadounidense.A aquellos, a aquellos que derrumbarían al mundo: os vamos a vencer. A aquellos que buscan la paz y la seguridad: os apoyamos. Y a aquellos que se preguntan si el faro de Estados Unidos todavía ilumina tan fuertemente: esta noche hemos demostrado una vez más que la fuerza auténtica de nuestra nación procede no del poderío de nuestras armas ni de la magnitud de nuestra riqueza sino del poder duradero de nuestros ideales; la democracia, la libertad, la oportunidad y la esperanza firme.Allí está la verdadera genialidad de Estados Unidos: que Estados Unidos puede cambiar. Nuestra unión se puede perfeccionar. Lo que ya hemos logrado nos da esperanza con respecto a lo que podemos y tenemos que lograr mañana.Estas elecciones contaron con muchas primicias y muchas historias que se contarán durante siglos. Pero una que tengo en mente esta noche trata de una mujer que emitió su papeleta en Atlanta. Ella se parece mucho a otros que guardaron cola para hacer oír su voz en estas elecciones, salvo por una cosa: Ann Nixon Cooper tiene 106 años.Nació sólo una generación después de la esclavitud; en una era en que no había automóviles por las carreteras ni aviones por los cielos; cuando alguien como ella no podía votar por dos razones -porque era mujer y por el color de su piel. Y esta noche, pienso en todo lo que ella ha visto durante su siglo en Estados Unidos- la desolación y la esperanza, la lucha y el progreso; las veces que nos dijeron que no podíamos y la gente que se esforzó por continuar adelante con ese credo estadounidense: Sí podemos. En tiempos en que las voces de las mujeres fueron acalladas y sus esperanzas descartadas, ella sobrevivió para verlas levantarse, expresarse y alargar la mano hacia la papeleta. Sí podemos. Cuando había desesperación y una depresión a lo largo del país, ella vio cómo una nación conquistó el propio miedo con un Nuevo Arreglo, nuevos empleos y un nuevo sentido de propósitos comunes. Sí podemos.Cuando las bombas cayeron sobre nuestro puerto y la tiranía amenazó al mundo, ella estaba allí para ser testigo de cómo una generación respondió con grandeza y la democracia fue salvada. Sí podemos.Ella estaba allí para los autobuses de Montgomery, las mangas de riego en Birmingham, un puente en Selma y un predicador de Atlanta que dijo a un pueblo: "Lo superaremos". Sí podemos.Un hombre llegó a la luna, un muro cayó en Berlín y un mundo se interconectó a través de nuestra ciencia e imaginación.Y este año, en estas elecciones, ella tocó una pantalla con el dedo y votó, porque después de 106 años en Estados Unidos, durante los tiempos mejores y las horas más negras, ella sabe cómo Estados Unidos puede cambiar.Sí podemos.Estados Unidos, hemos avanzado mucho. Hemos visto mucho. Pero queda mucho más por hacer. Así que, esta noche, preguntémonos -si nuestros hijos viven hasta ver el próximo siglo, si mis hijas tienen tanta suerte como para vivir tanto tiempo como Ann Nixon Cooper, ¿qué cambio verán? ¿Qué progreso habremos hecho?.Esta es nuestra oportunidad de responder a ese llamamiento. Este es nuestro momento.Estos son nuestros tiempos, para dar empleo a nuestro pueblo y abrir las puertas de la oportunidad para nuestros pequeños; para restaurar la prosperidad y fomentar la causa de la paz; para recuperar el sueño americano y reafirmar esa verdad fundamental, que, de muchos, somos uno; que mientras respiremos tenemos esperanza. Y donde nos encontramos con escepticismo y dudas y aquellos que nos dicen que no podemos, contestaremos con ese credo eterno que resume el espíritu de un pueblo: Sí podemos.Gracias. Que Dios os bendiga. Y que Dios bendiga a los Estados Unidos de América."

sábado, 27 de diciembre de 2008

Un poco de música




Me lo ha enviado un amigo y ¡me encanta! La música une las almas de los seres humanos;




viernes, 26 de diciembre de 2008

El ángel caido y el ego

He encontrado el origen mitológico del ego. Sé que la mitología son historias no reales y también sé que estas son una forma de comunicarnos con el inconsciente, pues se basa en símbolos con mensajes que están más allá de lo que la mente percibe. Esta es la historia.
El nombre de Lucifer significa "el que trae la luz". Así se llamaba el ángel más brillante y perfecto que Dios creó para su gloria. Era perfecto, bello, sabio... "pero su corazón se elevó, debido a que se creía tan bello y por haber derrochado su sabiduría en todo su esplendor, por ello se ha precipitado al suelo...(Ezequiel 28, 12-17)
Lucifer no quería ser un ángel, deseaba dominar el cielo al lado de Dios, así se atribuyó así mismo la máxima autoridad. Esto derivó en un conflicto en el cielo; por un lado los seguidores de Lucifer y por otro los de Dios. Estas fuerzas, estaban enfrentadas, eran opuestas y, a la vez, tenían un mismo origen; la divinidad.
A los que se habían puesto del lado de Lucifer les quedaba dos caminos; volver al lado de Dios, o convertirse en una parte destructora del mal, que finalmente se destruiría a sí misma, ya que el mal no puede resistir a eternidad ni lo divino.
Las fuerzas de Lucifer son las fuerzas del ego, de egoísmo, de la separación y de los intereses individuales. Frente a la fuerza de Dios, de la naturaleza, o como lo desees llamar, que es la fuerza de la unión, la armonía y la conjunción de los contrarios, es el bien comunitario, frente al bien individual del ego. (Fuente; La fuerza divina de los Ángeles, Jeanne Ruland)

miércoles, 24 de diciembre de 2008







Te deseo una feliz Navidad vivida en armonía, paz y amor.

martes, 23 de diciembre de 2008

Sentir frente a exigir

Tal vez en navidad sea el mejor momento para relacionarnos desde otra perspectiva con los demás, tal vez este sea el momento de sentir al otro en lugar de exigirle. Vamos por la vida, exigiendo que los demás nos entiendan, que comprendan nuestras necesidades, que nos den aquello que "secretamente" deseamos... Tal vez podamos, como dice Jorge Bucay, solo por hoy, comprender al otro, sentirlo... sentir como se encuentra cuales son sus necesidades, qué es aquello que "secretamente" necesita de nosotros y nos está pidiendo. En como darle la vuelta a la tortilla, pasar de demandar a ofrecer, de exigir a sentir, de pedir a dar, de mirarnos el ombligo a volver la mirada hacia el otro. Hacer un ejercicio de cómo nos puede estar percibiendo el otro... esto no es fácil de hacer pues el ego no desea enfrentarse a esta realidad y enseguida tiende a justificarse y a echar balones fuera. El ego desea que pensemos que somos perfectos/as y que toda la "culpa" la tienen los demás. La realidad es que en este mundo no hay nadie perfecto y que cada cual tiene una parte, mayor o menor, de responsabilidad sobre sus relaciones con los demás. Así pues te propongo; !siente en lugar de exigir! Tal vez la vida te muestre otra cara.

lunes, 22 de diciembre de 2008

El cambio...

El mundo se mueve por intereses económicos, en lugar de por el interés del ser humano. Así está pasando que la economía está cayendo, no es real. No se puede obviar las necesidades de las personas que habitamos el planeta... ¿Qué sentido tiene eso? Un amigo mío me dijo que para comprender la economía primero hay que comprender al ser humano, si seguimos ese razonamiento podemos ver en la economía la crisis existencial que está viviendo la humanidad. ¿Hasta cuando seguiremos con estos patrones?
Si los políticos no cambian por amor, al menos que lo hagan por la economía. ¡Las normas que nos rigen están obsoletas! ¡empecemos a cambiarlas!
¡Qué fácil es hablar! Ahora yo cuelgo esta entrada en mi blog y me quedo tan a gusto por creer que soy muy lista y que soy poseedora de la verdad. Pues es al contrario, si soy consciente de esto y no empiezo cambiando yo, soy aún más responsable que muchos políticos que están ciegos a esta realidad.
Si yo no salgo de la cadena de consumismo, sino giro mi vista hacia mi misma y empiezo a cambiar mis costumbres, esta entrada será totalmente estéril. Voy a pensar en algo que me comprometa desde aquí y empezaré a ser el cambio que deseo ver en el mundo. ¡Eso, al fin y al cabo, es lo único que vale y que yo puedo hacer!

viernes, 19 de diciembre de 2008


"Hoy nos encontramos en una nueva fase de la humanidad. Todos estamos regresando a nuestra casa común, la Tierra: los pueblos, las sociedades, las culturas y las religiones. Intercambiando experiencias y valores, todos nos enriquecemos y nos completamos mutuamente…
Vamos a reír, a llorar y a aprender. Aprender especialmente cómo casar Cielo y Tierra,
es decir, cómo combinar lo cotidiano con lo sorprendente, la inmanencia opaca de los días con la trascendencia radiante del espíritu, la vida en plena libertad con la muerte simbolizada como un unirse a los antepasados, la felicidad discreta de este mundo con la gran promesa de la eternidad. Y al final habremos descubierto mil razones para vivir más y mejor, todos juntos, como una gran familia, en la misma Aldea Común, bella y generosa, el planeta Tierra." Leonardo Boff.
Casamento entre o céu e a terra. Salamandra, Rio de Janeiro, 2001.pg09

El dolor de la separación


Hace tiempo que tengo unas sensaciones a las que les estoy dando forma y que, hasta ahora, no he conseguido aclarar. Es una sensación que me crea dolor, un dolor "sublime" y difícilmente explicable. Es algo así como esto;
En mi interior siento paz, un gran amor y una maravillosa sensación de bienestar.
En el exterior esta paz se pierde, los sentimientos de amor se entremezclan con los de alejamiento y el bienestar va y viene a su antojo como si de un yo-yo se tratara.
Presiento que nos estamos perdiendo algo que es importante para el ser humano, una forma diferente de ver y vivir la vida. Tengo una sensación muy poderosa al respecto y no logro darle forma, es como si estuviese a punto de descifrar el misterio de la felicidad de la vida y me quedase a un paso. Esto es lo que me crea este "dolor sublime".
Las teorías de la felicidad me las sé, he leído un montón de libros y ahora pienso; ¡NO MÁS TEORÍA, ES EL MOMENTO DE INTEGRAR Y VIVIR DE ACUERDO CON ESTA SABIDURÍA! Y ahí me quedo, a un pasito.
Según mi punto de vista una de las causas de este ruptura entre ambos mundos es la idea que, en general tenemos los seres humanos, de que todo tiene que ser perfecto. Así, como la realidad se aleja de lo que consideramos perfecto se abre una brecha, un abismo, difícil de superar.
Seguiré en esta búsqueda, con el firme propósito de no ser una teorizadora de la vida, si no de ser una mujer en continua superación e integración de estos dos mundos, que representan el cielo y la tierra, el ser y lo humano, el espíritu y el cuerpo.

jueves, 18 de diciembre de 2008

¡Descuentos por amabilidad!

Ayer fui a comprarle a mi hijo los regalos de Reyes, acabamos tarde y decidimos comprar unos nuggets de pollo en en Mc Auto de Mac Donals. Como habían muchos coches salieron dos chicas jóvenes a anotar los pedidos. La noche era fría y les pregunté si no tenían frío, el caso es que estuvimos hablando un poquito. A la hora de cobrarme me hicieron un descuento de unos 60 céntimos. Me quedé sorprendida ¡un descuento en Mc Donals!, cuando les pregunté la razón del mismo me contestaron; !es un descuento por tu amabilidad! Realmente me encantó, no tanto los céntimos que me ahorré, sino la filosofía que hay detrás; ya no es un cliente comprando un un producto, es una relación de varios seres humanos aportando cada uno al otro lo mejor de si mismo.

miércoles, 17 de diciembre de 2008

"Voy a vivir mi vida de la mejor forma posible, siendo fiel a mis ideas y sin aferrarme a ellas, pues seguramente llegará un día en que me de cuenta que lo que pienso hoy no es la verdad" ESM

Vivo mi vida en círculos


Este poema, creo que es de Rike, resumen bastante bien la esencia de mi vida, de mi sentir y de mi pensar. A mi me ha emocionado y llegado al alma.

Vivo mi vida en círculos crecientes
que se tienden sobre las cosas.
El último quizás no logre,
pero lo quiero intentar.
Giro en torno a Dios,
esa torre prístina,
y llevo milenios girando,
y aún no sé:
¿soy un halcón,
una tormenta,
o una gran canción?

martes, 16 de diciembre de 2008

A día de hoy no puedo irme, en el aquí y en el ahora sólo puedo ir construyendo el puente que me permita cruzar a la otra orilla. Sin ese puente no me es posible "escapar", y digo escapar con toda conciencia. A esta patita fea le llegará el momento de desplegar sus alas y mostrar que es un hermoso cisne.
Este es mi aquí y mi ahora, mi aprendizaje, mi reto y mis sueños pendientes de cumplirse. Deseo vivirlo sin victimismo y sin drama, vivirlo para mi aprendizaje y para mi evolución, sabiendo que la vida es mucho más que esto y que hay otras formas de vivir que estarán más acordes con lo que siento y pienso.

¡Esta búsqueda me emociona!

¡Esta búsqueda me emociona! Estoy en un proceso de tomarme las situaciones como una oportunidad de aprendizaje. Ahora soy consciente de cuando tengo un momento en el que practicar aquello con lo que teorizo.
Ayer, sin ir más lejos, mis hermanos me dieron una gran ocasión. En otro momento hubiese reaccionado a través del enfado y del enfrentamiento, esta vez lo hice desde mi equilibrio y mi estar presente.
Hoy lo que me ronda por la cabeza es como conquistar el sitio que me corresponde dentro de la familia, y que nunca he tenido. Me he hecho la siguiente pregunta ¿cómo actuaría Gandi en mi situación? Con esta pregunta me planteo que hay formas de proceder más elevadas y mejores que las que estoy utilizando actualmente.
Si algo he aprendido es que el avance espiritual no es dejar que nos "machaquen", sino trabajar por las cosas que creemos justas con una nueva conciencia.
Ahora lo que voy a hacer es dejar de hablar a mis hermanos por unos días, ¡suena fuerte y lo es! lo que pretendo con esto es a través de la resistencia pasiva darles un toque de atención sobre su comportamiento hacia mi. Si me equivoco con esto rectificaré. A esta situación he llegado después de agotar la vía del diálogo.

lunes, 15 de diciembre de 2008

El calor del corazón


El mes de Noviembre ha sido una auténtica prueba de supervivencia y de poner en práctica todo lo aprendido. A partir de ahora espero volver a tener tiempo para dedicar al blog. Esta mañana, Ernesto, el portero del edificio donde vivo, me ha dicho, "hoy hace mucho frío, aunque lo importante es tener calor en el corazón." Ernesto es de Ecuador y cada día me sorprende por su aceptación y su armonía con el entorno y las circunstancias, nunca hace un juicio negativo de nada, siempre saca algo positivo. Sé que su vida no es fácil y, aún así, no pierde su sonrisa y su actitud de gratitud hacia lo que recibe. El sabía lo que decía con lo del calor en el corazón; el sabe que mucho más importante es lo que sintamos que lo que tengamos o nuestras circunstancias. Hoy, ahora te invito a cerrar por un momento tus ojos y a que te conectes a esa llama de luz que alberga en tu corazón, siente la claridad, como ilumina lo que realmente eres, siente el calorcito que te proporciona, escucha el sonido de la llama al moverse... deja que su calor te recorra todo el cuerpo... siente que dentro de ti tienes calor que es la consecuencia del inmenso amor que habita dentro de ti. ¡Ya sabes, haga la temperatura que haga fuera, tu siempre puedes sentir el calor que habita en ti! ¡Quédate ahí por un ratito disfrutando de ti, de tu esencia, de lo que ERES, puro Amor que emana un calor cálido que proporciona una inmensa paz!

viernes, 5 de diciembre de 2008

¿Soledad o re-encuentro conmigo?

Viernes por la noche, por delante un largo fin de semana. Estoy sola y aún no sé que haré. De repente me viene una idea... "llamamos soledad a lo que estaría mejor llamar re-encuentro con uno/a mismo/a". ¿Verdad que suena mejor?
Yo no me siento sola, se que tengo muchas personas que me quieren y a las que le gusta estar conmingo, tengo mi familia, mis amigos, tengo este blog el cual seguís, realmente no se cuantos, tengo mis libros y mi papel y mi bolígrafo, y me tengo a mi.
Se que un día todo cambiará y llegará mi media naranja y también sé que si quiero que funcione esa relación primero he de saber convivir conmigo. ¿Cómo puedo querer tener una paraje educada, amable, evolucionada, comprensiva..., si yo no soy todo eso?^
Para atraer aquello que deseo lo primero he de serlo yo. Para saber vivir en pareja primero he de saber convivir conmigo misma.

jueves, 4 de diciembre de 2008

¡Un nuevo nacimiento!


Hoy no tengo tiempo de escribir ¡ha nacido una nueva sobrina! He estado en la clínica con ella y con mi cuñada. ¡Me encanta la paz que transmiten los bebés cuando están tranquilos o dormidos!
Dos reflexiones al respecto;
1.- Lo frágiles y lo indefensos que somos al nacer.
2.- Lo bien que está diseñado el ser humano y la generosidad en este diseño; ¡es una pasada que justo al nacer la madre pueda alimentar a su bebé de su propio pecho! El universo nos proporciona nuestro primer alimento en abundancia y !a la temperatura justa, sin necesidad de pasarlo por el microondas :-)!

miércoles, 3 de diciembre de 2008


No hay verdad, no hay fin. Carmen Martín Gaite lo definió perfectamente"La verdad es la propia búsqueda", vuelve a leer la frase y deja que resuene dentro de ti, hay una gran filosofía en ella.

martes, 2 de diciembre de 2008

¡Está nevando!

Anoche nevó en Albacete, si no me falla la memoria no veía nevar desde hace unos cuatro años.
Esta mañana al despertarnos y mirar por la ventana he visto que aún quedaba algo de nieve, así mi hijo Carlos y yo nos hemos desayunado rápidamente y nos hemos ido a jugar al parque antes de ir al colegio.
¡Hemos estado jugando a la guerra de bolas de nieve! Me lo he pasado genial.
Yo no sé que tiene la nieve que nos hace un poco más niños y nos invita a jugar, ¡incluso a mi que tengo a mi niña interior totalmente olvidada y que no sé jugar!
¡Ójala nieve más y pueda volver a jugar!

lunes, 1 de diciembre de 2008

La empatía

Cuando comencé a escribir en este blog (hace casi tres años) , escribía mucho sobre inteligencia emocional y, tal vez, mis entradas eran más prácticas, últimamente he tomado una línea más filosófica. Hoy quiero volver a aquella primera época y hablar de la empatía.
La empatía según el Diccionario de la Real Academia Española es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro. Es lo que comúnmente se conoce como ponerse en los zapatos del otro.
¿Crees que es posible la creación de un mundo mejor sin ser empáticos con las personas que nos rodean? Realmente NO.
La empatía es el primer paso para entendernos unos y otros, es como dar un paso hacia el prójimo y que él lo de hacia nosotros. Es tender una mano y recibir la mano del otro con fuerza y amor, al mismo tiempo.
Para mi con la empatía es el escalón fundamental para crear un mundo mejor. Es, en lugar de juzgar o criticar al otro es intentar comprenderle y aceptar su forma de ser.
La empatía es aceptar sin juzgar intentando comprender desde el corazón aquello que el prójimo piensa o siente.

viernes, 28 de noviembre de 2008

¡Gracias Andrea :-)!
"Ningún hombre o mujer, como individuo puede ser libre hasta que la humanidad en su globalidad lo sea" Elvira SM