Energía y emoción

Cuando un suceso nos desata una emoción negativa, lo que suele suceder es que la misma emoción nos absorbe nuestra energía y así nos quedamos sin fuerza, sin energía, para resolver el problema en cuestión.

Sobretodo son los hechos relacionados con personas a las que queremos los que nos pueden dar o mermar el impulso. Ya he hablado en muchas ocasiones como el enamorarse da una dosis de energía extra o el pasar un bonito día con nuestra familia o e compartir con nuestros amigos.

Y, al contrario también, una pelea puede ser el detonante de nuestra descarga.

Para que esto no nos ocurra la solución está una vez mas, en la toma de conciencia, en darnos cuenta de lo que pasa con nuestra energía y el poder controlar hacia donde la enviamos; hacia la emoción en si o hacia la solución del conflicto.

Como sabes una emoción es energía en acción, siempre la emoción va a producir energía extra y nuestra responsabilidad es utilizarla a nuestro favor.

Mira al hombre como un torbellino
Se comporta como la tormenta
Que en su carrera nadie puede seguir
Y su destino nadie puede predecir

"El hombre más rico de Babilonia"

Aprender economía

Ya tengo muy aprendido que la reflexión sin acción no lleva a ninguna parte, así que esta mañana a primera hora me he ido al banco y he cambiado mi tarjeta de crédito por una de débito.

Cuando he revisado mis cuentas me he dado cuenta de que el crédito es un callejón sin salida, en mi caso por ejemplo, sólo me cargaban mensualmente el 10% de lo que compraba, así mi percepción es que gasto menos, la deuda se va acumulando y el banco me cobra intereses ¡todo un negocio!

Sé que hubiera sido mi responsabilidad darme cuenta de esto antes y ¡bueno! ¿que voy a decir? puedo remitirme a las palabras de Deepack Chopra; ¡tu estás donde está tu atención!

Esto es una verdad como un templo, a lo que prestamos atención, que al final es energía, es donde la vida nos posiciona.

El fin de semana lo he pasado en casa, ha sido un encierro voluntario y lo he dedicado a leer libros sobre dinero y economía, uno de ellos ya lo mencioné es; "Padre Rico, Padre Pobre". Este libro me ha hecho despertar al tema económico.

Ahora es el momento de prestar atención a esto y me voy a preparar fuertemente y a ser capaz de entender el dinero y su funcionamiento.

Cada vez más en las noticias se ven a jóvenes protestando contra el sistema bancario y esto me parece que es muy positivo pues no es normal el poder que la banca está cogiendo sobre la población.

También me he apuntado a un curso de finanzas para no financieros, estoy empezando una nueva etapa..... Tal vez aprenda hasta a cocinar... bueno no creo que llegue a tanto :-)

Luna, acúname

Anoche cuando salí a hacer deporte vi la luna, estaba preciosa se me antojaba que era una cuna donde yo podía subirme y permitirme el lujo de ser otra vez una niña, de permitirme no saber de casi nada, de permitirme equivocarme y cambiar de opinión, de permitirme relajarme, abandonarme y saber que ¡todo está bien!

Y tal vez podría escuchar el sonido del mar que me acompañaba como una nana.

Y tal vez, después de descansar en una rendición total, sin tener que ser nada, ni hacer nada, podría sentir que me regeneraba y me recargaba, como lo hacen los niños al dormir, ellos duermen profundamente y cuando despiertan están pletóricos.

Y tal vez, después de mi profundo sueño y arropada por la luna podría desde allí arriba ver las cosas más claras y podría ver los caminos que hay a mi alrededor y, tal vez, podría saber cuales son mis errores y cuales mis posibilidades.

Y tal vez visualizaría los laberintos en los que estamos metidos los seres humanos y el mío propio y desde allí podría ver que hay más de una salida, para mi y para la humanidad.

Luna, acúname y cántame una nana...

(Aquí dejo un enlace a una canción muy antigua que Miguel Bosé dedicó a la luna y que define bastante mi pensamiento del día de hoy.)

http://www.youtube.com/watch?v=Mm39Ws85Gqg

Grilletes por tarjetas de crédito

Al hilo de lo que comentaba ayer, esta mañana estaba pensando en que antiguamente en Estados Unidos los esclavos intentaban ahorrar par comprar su libertad, hoy en sucede lo contrario; gastamos y así poco a poco nos vamos esclavizando.

Nos esclavizamos a través de endeudarnos. Las modas, y no me refiero solo a la ropa también a los coches, casa, decoración, ocio..., nos lleva a entrar en una vorágine de gasto.

Ahora el crédito viene acompañado a la mayoría de las tarjetas que nos dan los bancos, así gastar más de lo que realmente tenemos es muy fácil; simplemente dar la tarjeta y firmar. ¿nos damos cuenta de lo que nos estamos haciendo al hacerlo? Por ese hecho tendremos que trabajar más para pagarlo y nos alejaremos de la libertad de poder hacer otras cosas.

El sistema está perfectamente creado para tenernos en esta inercia de trabajo-gasto, inercia que no tiene salida si no somos conscientes de ello y nos proponemos seriamente el cambio.

Podríamos decir que los grilletes de los esclavos se han cambiado por tarjetas, créditos y escaparates llenos de la última moda.

Miedo, codicia e ignorancia

Una vez más me voy a contradecir a mi misma, ¡esto me encanta de mi que no me da pudor de desdecirme si pienso que estoy equivocada! Ya sabes yo soy yo y mis circunstancias.

Estoy leyendo un libro que me está gustando mucho "Padre Rico, Padre Pobre" y anoche leía algo super interesante. Dice este libro en su primer capítulo que el miedo y la codicia apoyados por la ignorancia es lo que hace a muchas personas meterse en cosas que no les beneficiaran en el futuro.

Yo estoy muy de acuerdo con esto, ya muchas veces he escrito sobre el miedo, sobre como nos puede ayudar a avanzar, a correr sin dirección o nos paraliza, y de como puede ser nuestro compañero si lo tomamos de la mano y dejamos que sea un motor para asegurar que vamos por el buen camino, ayudándonos a plantearnos aquellas decisiones que tomemos.

En cuanto a la codicia ¿cuántos negocios juegan con la codicia humana? los humanos codiciamos tener más y más, y esto nos pone en peligro frente a los conocedores de la raza humana que sólo buscan su beneficio propio.

Si a esto le añadimos la ignorancia, el no ver más allá o el confiar plenamente de todo nos da un coctel mortal.

Estos tres factores son importantes a la hora de tomar decisiones pues si es el miedo, la codicia o/y la ignorancia lo que nos mueve podemos meternos en líos que no nos gusten.

De todo un poco...

Ya he vuelto de Madrid, la verdad es que ha sido un fin de semana interesante en el que he combinado el ver a mis hijos, salir, leer, descansar y dedicar tiempo al trabajo.

Al universo le pedí una oportunidad para ganarme la vida y poder vivir en Madrid, y parece que me lo ha concedido. ¡Estoy ilusionada y muy motivada!

Cada vez más creo en el poder de la mente. En ocasiones me pasa que voy por la calle y me da la sensación de que todo es irreal y que, realmente estoy formando mi realidad en cada paso. (Es como en la película ¿y tu qué sabes?, si no la has visto te la recomiendo.)

Ayer cuando conducía de Madrid a Albacete pensaba en las similitudes del cuerpo humano y el exterior. Pensé que la carretera era como las venas y los coches y camiones como los glóbulos y las partículas de la sangre, llevando y trayendo sustancias de una parte del cuerpo a otro.

Realmente los humanos no inventamos nada, sino que adaptamos lo que ya está "inventado" a nuestras necesidades y según nuestros medios.

Siempre he pensado que en la naturaleza y dentro del propio ser humano hay mucha información que podemos utilizar, y de hecho se utiliza, para crear el mundo que deseamos.

¡Sigo firme en mi propósito y fiel a creer en el Universo y en mi misma!

El enlace es a un vídeo de los fractales de la naturaleza, me parece la mar de interesante.

http://www.youtube.com/watch?v=uas_HJNAzfw

La energía que da ser consciente

No sé si a ti te pasará que cuando tomas conciencia de algún comportamiento que te perjudica te envuelve de repente un sentimiento de tristeza y de que la energía se aleja. A mi si, me acaba de pasar ahora mismo, de repente he comprendido - o más bien un amigo me lo ha hecho ver- que estoy impaciente por encontrar un medio de vida en Madrid y me estoy dando mucha caña para ello.

Al darme cuenta me he venido abajo, realmente he sentido como me desplomaba. Y, una vez más, he sido consciente a la reacción. de la reacción.

¡De repente se me ha encendido una luz! Ser consciente de algo ha de servirnos para superarlo no para venirnos abajo. ¡Me siento una afortunada por poder ver cómo estoy actuando! Ahora sé que mi impaciencia me estaba llevando a agotarme, a trabajar sin descanso. Llevo, más o menos desde el principio de verano sin pasar un fin de semana en casa, he deborado libros (anoche me dormí cerca de la 1:00 de la mañana porque quería terminar uno para empezar otro hoy) y así todo.

Como sabes, mi impaciencia por irme a Madrid es por estar cerca de mis hijos y por irme organizando la vida sin tener que hacer maletas y sin tener que coger el coche.

Ahora me prometo a mi misma darme un poco de respiro y quedarme el fin de semana que viene, no este que ya me tengo que ir, en casa sin hacer nada, bueno.. solo un poco.:-)

Tomar conciencia de como la impaciencia nos empuja y cómo nos activa automatismos de trabajo frenético puede liberarnos de muchas tensiones. Podemos utilizar la energía de la impaciencia para activarnos no para entrar en un victimismo que nos haga entristecernos y empequeñeceremos.

Desarrollo sotenible, banca ética

Como ya conté el domingo pasado asistí a la convocatoria de la Fundación Ananta de Inspira Conciencia donde tuve el placer de escuchar a Joan Antoni Melé hablar de que es posible una economía sostenible. El Sr. Melé trabaja para el Triodos Bank, un banco con un concepto diferente al de la banca tradicional, es la nueva tendencia; la banca ética. Los bancos y cajas que se incluyen en esta nueva forma de trabajar con el dinero de sus clientes lo hacen desde la ética y el desarrollo sostenible; ya no todo vale por obtener mayor beneficio. En este tipo de bancos el dinero se invierte sólo en empresas donde se protegen los derechos humanos y al medio ambiente. yo soy muy optimista y sé que esta nueva forma de pensar se irá introduciendo poco a poco en la sociedad, ¿sabemos a qué se destina el dímero que tenemos ahorrado? Puede ser que sin ser conscientes de ello estemos financiando empresas de armamento o aquellas que deterioran el medio ambiente. Parece ser ya nuestra responsabilidad va cada abarcando aspectos mayores, ya no es suficiente reciclar o mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que podemos hacer en para la sociedad. Ahora es el momento de dar un paso más y ser conscientes de lo que hay detrás de los bancos en lo que ponemos nuestro dinero, del supermercado donde compramos o las tiendas en las que nos vestimos. Poco a poco la sociedad irá demandando productos procedentes de empresas ecológicas con las personas y con el medio ambiente. Pienso que poco a poco iremos conociendo más de la cultura de las grandes empresas y esto será un factor importante de compra a la hora de decidirse por una o otra, pues como decía en mi entrada del martes la economía somos las personas y esta es un reflejo del momento en el que nos encontramos. Dentro de algunos años las empresas que contaminen o que no respeten a sus trabajadores tendrán poco o ningún futuro. Creemos y potenciemos a empresas que estén dentro de la linea del mundo que queremos para nosotras/os y para las personas que vendrán detrás.

La sección áurea

El sábado pasado un amigo me habló de la sección áurea, yo no tenía ni idea de este concepto y ¡me ha maravillado! Según la Wilkipedia; una sección áurea es una división en dos de un segmento según proporciones dadas por el número áureo.

Reproduzco una explicación del rincón del vago; Hagamos un experimento: dibujemos una recta de la dimensión que deseemos. Fijémonos bien en ella , después, dividámosla en dos partes desiguales mediante un pequeño trazo, de tal manera que los dos segmentos sean equilibrados y proporcionalmente agradables. Tras esto midámoslas, podremos comprobar que la menor es aproximadamente un 62% de la mayor y que ésta es un 62% de la recta completa. Fray Paciolo di Borgo, monje italiano, enuncio en el 1509 una fórmula matemática cuya aplicación da una constante a la que denominó Número de Oro o Divina Proporción, se representa por el símbolo Ø y su valor es 1,61803..., lo obtuvieron los griegos al hallar la relación entre la diagonal de un pentágono y el lado. El nombre de "número de oro" se debe a Leonardo da Vinci.

Esta proporción ha sido utilizada en; En el hombre de Vitruvio de Leonardo da Vinci, en pinturas de Dalí, en la Venus de Boticelli, la utilizaron los artistas del Renacimiento, se encuentra en la Alambra, en El Escorial, los griegos también la usaron en sus construcciones, especialmente El Partenón, cuyas proporciones están relacionadas entre sí por medio de la razón áurea.

También la encontramos en la naturaleza en las espirales de las conchas de ciertos moluscos, en la disposición de los pétalos de las flores, en la distancia de las espirales de una piña, en la relación de las abejas macho y hembra en un panal, etcétera.

Las /los que me leéis hace tiempo sabéis que yo pienso que la naturaleza nos habla con mensajes y creo que, tal vez, esta proporción nos indique que hay un orden detrás del aparente.

Si aquello que denominamos obras de arte tienen una base en esta proporción tal vez sea porque el inconsciente humano capta la armonía cuando las leyes de la creación son tenidas en cuenta.

Este es un tema que me parece muy profundo y que merece ser reflexionando.... buscaré tiempo para pensar en esto y en como podemos incorporarlo a nuestras vidas.

Pincha aquí para ver un Video relacionado con este tema.

Economía y humanismo

"La economía es el arte de la relación de los seres humanos entre sí y de cada uno de nosotros con nuestra casa común; el planeta Tierra" ESM

Esta frase es, en mis palabras, un pequeño resumen de lo que Joan Antoni Melé habló en la conferencia "Inspira Conciencia", celebrada el pasado domingo en Madrid.

La economía siempre ha sido una gran desconocida para mi y, en cierta medida, me he sentido ajena a ella. Hace un par de años este concepto de relación que hay dentro de la economía llegó a mis oídos a través de mi amigo Ahmed, egipcio especialista en economía y humanista. Él me quería explicar como la economía la hacíamos la personas y que es parte de la condición humana. Yo en aquel momento no lo entendí, a pesar de todo el tiempo que pasamos hablando sobre ello.

Ahora, seré por el momento vital en el que en encuentro poco a poco lo voy entendiendo e integrando en mi. Yo siempre he percibido lo material, lo económico como un ancla que ralentiza la vida, pues "si es necesario ganarse la vida no hay tiempo para el desarrollo persona", "si deseo estudiar y superarme ¿de dónde saco tiempo para trabajar?", "el dinero es un obstáculo en las relacciones"...

Estas junto con muchas otras eran mis creencias, ¡que equivocada estaba! en primer lugar diré que gracias a las necesidades de intercambio los seres humanos se han relacionado desde el principio de los tiempos, primero a través del trueque y después con mecanismos más sofisticados.

Recuerdo en una ocasión en la que estaba en el Cairo dando un paseo yo sola, entré en una pequeña tienda y me gustó una cosa (creo que era una tetera). El señor de la tienda, un egipcio de avanzada edad con pinta de sabio, me invitó a sentarme y me ofreció té, él no sabía ni inglés ni español y yo no sé árabe, con lo cual nuestra comunicación era a través de señas. Hice un intento de pagarle antes de sentarme y el me comunicó a través de señales; ¡no! el dinero no es lo más importante en una venta, el dinero es lo último. El caso es que me senté, disfruté el té y cuando le fui a pagar me dí cuenta que no llevaba dinero en metálico y él no tenía para pago con tarjetas. Me dijo que me llevará la tetera y que "ya se la pagaría" Yo no me la quería llevar, con mi mentalidad europea, no podía admitir llevarme algo sin pagar, para él el pago era lo de menos. Me llevé la tetera pues compredí que de otro modo ofendería su confianza, volví más tarde con el dinero y de nuevo tomé un té y disfruté de su compañía.

Tal vez esto sea la verdadera economía, a día de hoy me acuerdo de la relación humana que se estableció entre ambos y no recuerdo lo que compré.

Este es mi nuevo aprendizaje; lo económico, no como algo ajeno al humanismo sino como parte fundamental del mismo.

En ocasiones la vida nos pone retos díficiles y dolorosos, este ha sido mi caso este fin de semana. El sábado llevé a mi hijo a Madrid pues se queda a vivir con su padre.

Esta es una decisión meditada y consensuada, tanto con mi hijo como con su padre. Sé desde lo más profundo de mi corazón que esta es una decisión que le va a hacer mucho bien a Carlos, mi hijo. También sé que, tal vez, le cueste al principio adaptarse a su nueva vida, su nuevo colegio y demás.

Hace tiempo vi la película Siddhartha en la que se cuenta su historia, en un momento dado tiene que abandonar a su propio hijo, por el bien de ambos. Esta escena se me quedó grabada, tal vez en mi subconsciente sabía que en algún momento esto me pasaría a mi también.

Estoy tranquila pues sé que he hecho lo correcto, el padre de Carlos es un gran hombre y lo va a cuidar muy bien, además le va a dar valores que yo no le he sabido inculcar.

Muchas veces el camino más fácil no es el camino mejor, en ocasiones la vida nos pide un sacrificio a medio plazo para encontrar el placer a largo plazo.

Aparte de esto yo pienso que en los casos de hijos con padres separados en los que los dos personas "como se tienen que ser", sería beneficioso para los hijos tener la oportunidad de vivir con ambos y absorber lo que cada uno de ellos le puede aportar.

Desde aquí le mando mucha fuerza y amor a mi hijo en esta nueva etapa, que lo hará más fuerte y le prepará para la vida de mejor forma que si se hubiese quedado conmigo.

Hoy no hay foto, lo prefiero así...

Septiembre

Septiembre va abriéndose paso poco a poco y con el los síntomas del cambio que poco a poco se va instalando en nuestras vidas; el calor se marcha llevándose los desnudos brazos y dejando en su lugar chaquetas y chales que cubren la piel desnuda. Septiembre nos dice; ¡es el momento de interiorizar, de escondernos para encontrarnos!

Los niños poco a poco se incorporan a clase, a las ciudades vuelve el tráfico y ¿cómo no? en la televisión se anuncian nuevas colecciones de todo tipo, que se pueden adquirir en los kioscos.

hoy en Albacete hace un poco de fresco, yo lo he agradecido. Este año el calor ha sido intenso y largo. Un poco de frío nos irá bien.

Y es curioso, si pienso en los septiembres vividos en mi vida, me doy cuenta en que todos he tenido ilusiones, proyectos por empezar y sueños que realizar.

Septiembre, es como un mes de transición entre el verano y el otoño, entre la fiesta y el trabajo, entre lo que hicimos, o no hicimos, y lo que queremos hacer.

Septiembre un mes un poco "tonto" y muy necesario para ubicarnos, replantearnos y reinventarnos.

Septiembre un mes para mentalizarnos del frío, de la ropa de abrigo y de las comidas con cuchara.

Bienvenido Septiembre con todo lo que ello significa.

Sembrad, entrada 700

Ya he vuelto a Albacete, desde el jueves que me marché he estado en Madrid, Soria y Benidorm. ¡Buena combinación, :-)!

La foto es del domingo pasado en las Edades del Hombre, en Soria. Hace años vi esta misma exposición en León y no me acordaba de nada. Lo que me ha quedado de ella es la importancia de los libros, de la palabra escrita en la historia de la humanidad y concretamente en la religión católica, que es el tema en el que gira esta exposición.

Transcribo un poema que vi y que ¡me encantó!, que "casualmente" viene perfecto para esta entrada que es la 700 desde que empecé a escribir. Pues lo que siento que hago a través de mi ventana de Internet es sembrar para mi y para los demás sin saber lo que me traerá el viento o lo que me deparará el futuro.

Sembrad

Sin saber quién recoge,

sembrad serenos, sin prisas,

las buenas palabras, las acciones, sonrisas...

sin saber quien recoge, dejad

que se lleven la siembra las brisas...

con un gesto que ahuyente el temor,

abarcad la tierra, en ella se encierra,

la gran esperanza para el sembrador.

¡Abarcad la tierra¡

No os importe no ver, germinar

el don de la alegría;

sin melancolía

dejar al capricho del viento volar

la siembra de un día.

Las espigas dobles romperán después...

yo abriré las manos para echar mi grano

como una armoniosa promesa de mies

en el surco humano

brindará la tierra su fruto;

en agraz, otros segadores cortarán las flores...

Pero habré cumplido mi deber de paz

mi misión de amores.

Sor Cristina de la Cruz y Arteaga

Raúl, esta entrada está dedicada a ti ¡Gracias por hacerme de guía inmejorable!:-)

Toda una vida sin Amor no cuenta
el Amor es el Agua de Vida
¡Bébela con el alma y el corazón!

Rumi, poeta sufí

http://www.youtube.com/watch?v=woTAKczScRM

Si a las oportunidades

Estoy en Madrid, por eso no he escrito desde el miércoles, vine a una entrevista de trabajo. ¡Esto es divertido! Estoy en esta gran cuidad buscándome mi futuro, yo que no tengo ni idea de muchas cosas...

Mi confianza es muy grande, se que hay algo que me transciende, que es superior a mi y que me está ayudando en mi camino.

Ayer tarde fui a Ecocentro y compré El Código Moisés, es, digamos, una continuación de la película El Secreto. No puede resistir la tentación y me vine a casa de mi amiga y la vi. Me gustó bastante. Hay muchas cosas interesantes que podría comentar aunque solo voy a quedarme con una, por ahora, ¡Decir SI a la vida, a las oportunidades!

¿Cuántas veces nos hemos negado oportunidades por parecernos pequeñas? En esto tiene que ver el orgullo (de eso yo se mucho pues lo tengo bastante, digamos, desarrollado). A día de hoy soy consciente de que he perdido oportunidades de ir en busca de mis sueños por pensar que aquello que la vida me ofrecía era poco para mi.

El ego me juega malas pasadas, tal vez sea más noble ser más humilde y empezar poco a poco para construir mi castillo de sueños con bases sólidas y reales. Cómo dicen los americanos; "think big, act small", lo que quiere decir; "Piensa a lo grande y actúa en pequeño". Otro sentido que se le da es: "Piensa global, actúa local"

Ahora me marcho a ¡Vivir Madrid! ¡Te deseo un feliz día!

Libertad con corazón

Hoy la idea que me roda a cabeza es el de la libertad. Ya conoces la frase "la verdad te hará libre" ¡Y que gran verdad es! Darnos la libertad de decir en cada momento lo que sentimos y/o pensamos nos da unas alas que no son comparadas a nada.

Hoy he tenido dos ocasiones de demostrármelo, he dicho lo que me pasaba de verdad. La respuesta de la otra persona ha sido superpositiva y de respeto.

Hoy una frase de Khall Gribán en su obra El Profeta que dice; "¡Ay! en la verdad verdadera el placer es una canción de libertad. Y yo desearía que la cantarais con el corazón, pero que no perdierais el corazón el el canto"

Realmente hermosas palabras...

Escribiría un poco más, lo que pasa es que me tengo que ir, parece que ahora el Universo me pide que salga y me relaciones. Voy a la inauguración de una cervecería.

Toma de cociencia

¡Hola! Ayer volví de Madrid, ha sido un fin de semana de lo más movido, interesante y emotivo.

Siento que en estos momentos estoy dando unos pasos de gigante en la dirección de mis sueños.

El jueves vuelvo a Madrid a una entrevista de trabajo.

De este fin de semana me quedo con una idea que me parece clave en la vida de las personas; la de la toma de conciencia.

En millones de ocasiones las personas que nos rodean nos dicen que alguna actitud o hábito nuestro es perjudicial, que por nuestro bien sería mejor cambiarlo. Por más que nos lo dicen no tomamos conciencia de ello hasta que un hecho vivido en primera persona nos despierta y ¡de repente lo integra de una!

Esto pasa mucho con los jóvenes, es muy difícil hacerles ver algo hasta que ellos/as no lo hayan experimentado. Tal vez sea por eso por lo que en la etapa de la juventud se tienen tantas experiencias y tantas relaciones, para sentir en primera persona la vida y así poder crearse la personalidad.

Conforme crecemos es importante que las tomas de conciencia tengan que pasar menos veces por situaciones dolorosas. si detectamos actitudes que nos están perjudicando ¿para qué esperar a que se produzca un hecho traumático para corregirlas?

Tal vez en esto consista la madurez en aprender a cuidarnos a nosotras/os mismas/os cada vez mejor y con el pensamiento puesto en lo que hacemos, evitando los automatismos que, en muchas ocasiones nos hieren. :-)