Sentido, dirección, ACCCIÓN!.

¡Como ha pasado la semana! ¡Ya es viernes! ¡Y final de agosto! Para muchos ha llegado el final de las vacaciones.

Llevo ya cuatro años escribiendo en este blog ¡se dice pronto! y cada año a estas alturas hablo algún día de lo mismo, de que para mi el año empieza ahora y de que es el momento de replantearnos nuestros sueños y nuestra dirección vital.

Yo me doy cuenta de que casi todos los años a estas alturas estoy en un empezar, esto es rejuvenecedor y un poco inquietante a al vez.

¿Te has planteado cual es la gran dirección de tu vida? ¿Qué es aquello te que te impulsa a hacer lo que haces? ¿Qué pensamiento, sueño, deseo, valor o creencia está dirigiendo tus acciones y así tu vida? ¿Qué da sentido a tu vida?

Estas preguntas son importantes pues al tenerlas claras unificamos nuestras acciones en una dirección y, aunque a vistas de los demás, parece que estés dando bandazos tu sabes que todo tiene un sentido, una dirección y que cuando seas mayor tu vida tendrá coherencia.

En mi caso se podría pensar que vivo la vida sin estabilidad, sin objetivos y arbitrariamente, desde fuera seguro que da esa impresión. Si alguien se pone en mis zapatos, empatiza conmigo, podrá sentir la dirección oculta en ella. Siempre quise estar lo más preparada posible para aportar mi granito de arena para crear un mundo mejor, y hasta ahora, he dado prioridad a mi formación. Mi CV está plagado de masters, cursos y con un doctorado en curso.

Ahora siento que estoy preparada, que ya SOY, ahora me toca poner en practica lo aprendido ¡ha llegado el momento! Mi dirección sigue su curso y voy a encontrar un trabajo en el que, al hacerlo, esté colaborando a mejorar el mundo.

Para mi esto es lo mejor que puedo hacer con mi vida; vivir una vida con sentido para mi y la humanidad.

Escucha este poema de Alberto Cortez, Que suerte he tenido de nacer, ¡a mi me encanta! http://www.youtube.com/watch?v=dKN8nsWXHbE

Renacer en plenitud

Siempre que podemos mi amiga Adelina y yo empezamos el día tomando un café, compartiendo un croasant y una buena conversación. De esta forma empiezo el día con una bonita sensación de bienestar y plenitud.

Durante el trayecto de la cafetería a mi oficina siempre me meto en mis cavilaciones, muchas mañanas es en este momento cuando me surgen ideas para escribir aquí o en mis cuadernos de apuntes.

Esta mañana la sensación ha sido maravillosa, es una sensación que está conmigo desde hace una semana más o menos y es la de haber renacido.

El mes pasado cumplí 41 años, hace 12 días terminé mis estudios y he tomado decisiones firmes y muy fuertes... Ahora la sensación que me envuelve es la de ser una nueva persona ¡hasta físicamente me encuentro diferente!

Es algo así como que me he estado preparando para lo que ha de venir a partir de ahora, me siento fuerte, siento que he curado muchas de mis heridas, mi corazón se ha roto muchas veces y lo ahora está fuertemente remendado, he trabajado mi intelecto y mi espíritu.

Mi vida está en un caos aparente pues en lo realmente estoy es en el campo de infinitas posibilidades... ¡todo puede pasar conmigo!

Es como si acabase de nacer con herramientas, con conocimientos, conociéndome a mi misma y sabiendo lo que deseo.

Soy un espíritu libre que voy en busca de mis sueños, soy un potencial de creatividad.

Hoy mi amigo Fernando me ha preguntado por Skype ¿Ha pasado algo para que estés tan feliz?- Mi respuesta ha sido; -No ha pasado nada, ¡iamgínate cómo voy a estar cuando pase!

Ahora sé que mis esfuerzos han merecido la pena, que tantas veces como me he sentido perdida tienen un sentido, ¡tenía que llegar a cómo me encuentro ahora!

Si tu estás en el camino ¡ánimo, realmente merece la pena! y Si te encuentras plena, pleno, como yo ¡disfrútalo a tope! De cualquier forma ¡Feliz día!

Por fin, un poco bruja

No consigo retomar mi ritmo de escribir diariamente. Estoy sumergida en la búsqueda de trabajo en Madrid y eso me ocupa mucho tiempo y energía.

¿Has visto la foto? ¡Dios mío lo que me ha pasado! En este verano me ha crecido una uña de bruja. Si, así como lo cuento, sucedió durante mi curso de verano, allí acontecieron muchas cosas que me hicieron darme cuenta de que aveces no hay que ser tan "buena", sino que hay que plantarse y mandar a hacer puñetas a alguien.

Estaba en eso proceso de darme cuenta cuando me encontré esta uña, ¡Ajá!- pensé - esto es un mensaje del Universo.

Ahora llevo la uña en mi monedero, ¡gracias a Dios es de quita y pon!, para recordarme que no todo el mundo se merece mi energía ni mi tiempo, para recogerme sobre mi misma y desplegarme con quien yo piense que me va a aportar algo, no con quien, de alguna forma "me utilice para sus fines"

Esto que es algo obvio, a mi me ha costado 41 años aprenderlo y un montón de sinsabores.

La energía es nuestra y nosotras, nosotros tenemos la responsabilidad de custodiarla.

A partir de ahora también sacaré de paseo a mi brujita para que me proteja y me recuerdo que no todo vale, ni que todas las personas que se acercan a mi lo hacen desde la limpieza y honestidad.

De todos modos, como puedes ver sigo llevando corazones, porque esa es mi esencia... tu esencia... la verdadera esencia de la humanidad.

De nuevo aquí

Hola a todas y todos. Lo primero es pedir excusas por haberme ido sin decir ni un hasta luego. He estado de curso primero y luego de vacaciones. Realmente antes de irme el tiempo me arrastró y he estado sin Internet todo este tiempo.

Estos veintitantos días que han pasado desde la última vez que escribí han sido realmente interesantes pues me han sucedido gran cantidad de cosas.

La primera media quincena de agosto estuve encerrada realizando el último curso de PNL, el de Trainer,con esto me despido de mi larga andadura de estudios.

La semana pasada estuve en Santa Pola en huelga de brazos caídos, no he leído, ni escrito, ni hecho nada que pudiera suponer un esfuerzo mental, por pequeño que fuese.

Hoy he vuelto a incorporarme a mi trabajo con las pilas cargadas y con un gran optimismo pues sé que este va a ser un maravilloso año para mi.

Sigo con mi idea de dejar mi trabajo y de buscar uno que se adapte a mis potenciales y circunstancias.

Estoy feliz y decidida a ir en pos de mis sueños ¡vuelvo al mundo con una maravillosa energía!

La reportera Elvira vuelve a abrir su ventana al mundo a través de Internet.

Un abrazo y muchas gracias a los que me habéis echado de menos, bueno, a los que no, también :-) (La foto me la hiccieron en el curso)

Sun Gazing

¿Conoces la práctica del Sun Gazing? Esta es una técnica antiquísima que consiste en tomar la energía solar a través de mirar al sol en las franjas en que es menos fuerte, por la mañana y por la tarde.

Según esta teoría la energía del sol, en forma de fotones, puede llegar a nuestro cerebro a través de los ojos regenerando las neuronas y las células del cerebro.

La práctica es sencilla; se trata de mirar al sol por la mañana y por la tarde, al principio se empieza con 10 segundos y se va aumentando el tiempo hasta llegar a mirarlo durante 15 minutos, esto puede durar unos 90 días. A demás de mirar al sol, se recomienda caminar descalzo/a sobre arena o tierra, beber agua que se haya tenido expuesta al sol en un recipiente de cristal y darse baños solares. Los beneficios se notan a nivel físico, mental y espiritual.

Hira Ratan Manek viaja por todo el mundo mostrando su técnica de manera altruista, el pasado mes de abril estubo en Barcelona.

Si quieres saber más este enlace te llevará a información en español: http://www.hrmargentina.com.ar/

Los sentidos y la realidad

Tal vez hayas oído hablar alguna vez de Helen Keller, una chica sorda y ciega de nacimiento que vivía aislada del mundo y del contacto con el ser humano hasta que apareció Anne Sullivan. Anne se propuso enseñar a Helen a percibir el mundo, a que se diese cuenta de la cantidad de cosas diferentes que habían a su alrededor y que a cada una de ellas se le atribuía un nombre y de esta forma las personas se podían comunicar.

La forma en la que Anne le enseñaba los nombres de las cosas era a través de deletrear las letras con sus dedos sobre la palma de la mano de Hellen.

Al principio Hellen no sabía que estaba haciendo Anne, no podía asociar un nombre a un objeto ¡pues ella no conocía el lenguaje! Después de tiempo de arduo trabajo y sin ningún progreso, Anne hizo sostener una taza en la mano a Helen y empezó a llenarla hasta que el agua se derramó por su cuerpo, al mismo tiempo Anne escribía sobre su mano mujada la palabra AGUA. Fue de esta forma por la que Helen aprendió a que cada cosa tiene un nombre. Según las palabras de la propia Helen; "... Yo me quedé inmóvil, todo mi cuerpo y mi atención fijos en los movimientos de sus dedos. Mientras el agua fría me corría por la mano, experimenté de repente una extraña agitación en mi interior, una conciencia brumosa, una sensación de algo recordado.

Fue como si hubiera vuelto a la vida después de estar muerta."

Para mi la historia de Helen me evoca muchas sensaciones y reflexiones, por una parte la importancia del lenguaje y de como este es nuestro conducto a percibir la realidad, Helen descubrió el mundo gracias a ponerle nombre.

Por otra parte yo últimamente tengo la misma sensación que Helen, siento que estoy ciega o sorda o algo parecido a una realidad que no soy capaz de ver. Tengo una extraña sensación de que hay mucho más de la que vemos. Es como la conciencia brumosa de la que habla Helen, algo que está ahí y que no consigo captar. Yo sé que el ser humano es miope en muchos aspectos.

Yo soy una persona muy curiosa y estoy investigando a fondo, leo, observo, reflexiono, todo para poder llegar a ver aquello que es invisible a los ojos humanos.

Tal vez conozcas este dicho;

"Si en el camino te encuentras a Buda ¡mátalo! pues ese Buda no es más que una ilusión del pensamiento"

Aquello que buscas está dentro de ti mis mismo/a, si te parece encontarlo fuera es sólo un engaño, nada más falso que la emociones que proceden de algo ajeno.

El perdón 2ª parte

Ayer buscando una fotografía en Internet que acompañase a mi entrada sobre el perdón me salían fotos en las que las personas tenían las manos juntas y miraban al cielo. Yo no quería una foto así porque me daba la impresión que eso reflejaba que el perdón ha de venir de fuera de nosotros/as, de algo que nos es ajeno.

si tenemos el pensamiento de que es alguien más quien nos tiene que conceder el perdón entonces nuestra responsabilidad pasa al "otro". Si asumimos que el perdón parte de nuestro corazón entonces si que asumimos nuestro poder.

Si yo causo mal a otra persona, ¡por supuesto que le pediré perdón! pues esta es la forma noble de actuar, a partir de ahí lo que esa persona haga o deje de hacer ya no es mi responsabilidad. Lo ideal sería que me perdonase y olvidáramos el asunto, si no es así ¡es su problema! El mío es perdonarme a mi misma por lo ocurrido, responsabilizarme de mis actos y asumir sus consecuencias.

En cuanto al perdón Divino, no creo en un Dios que castiga si obramos mal y premia si obramos bien, y al que haya que suplicarle perdón y clemencia ¡Dios mío eso sería un tirano más que un Dios! Para mi, una vez más, el perdón de Dios es el perdón de cada uno de nosotros/as a si mismo/a. Para eso nos puso Dios la conciencia, para saber lo que está bien y mal y para vivir de acuerdo a ella. ¿Qué sentido tiene pedir perdón a Dios cuando tenemos la conciencia intranquila y llena de culpa? ¿No será nuestra conciencia la "Delegación de Dios en nosotros/as"?

La conciencia de Dios se haya en cada uno/a de nosotros/as sólo tenemos que pararnos y escucharla.

El perdón

Para mi el perdón es algo profundo e íntimo, un acto que aunque pudiera parecer de una gran generosidad también es egoísta.

El perdón autentico deja una infinita paz en el corazón de quien lo realiza, da libertad y sobrepasa al ego.

Al guardar rencor la persona se condena a llevarlo dentro de si y a sufrir sus consecuencias día a día, minuto a minuto.

Tal vez el perdón es una de nuestras herramientas interiores que más nos pueden ayudar a encontrar la paz y, a causa del ego, la más difícil de practicar.

Yo no quiero tener ser víctima de la continuación del rencor, yo no quiero que mis pensamientos estén gobernados por la energía más baja que es la del rencor. Yo deseo sentir emociones de Amor y deseo ser libre de mi misma, para ello estoy trabajando mis odios y rencores y te puedo asegurar que cuanto más los trabajo, más profundamente puedo respirar y siento un bienestar interior difícil de explicar.

Poco a poco lograré mi verdadera libertad, ¡ser libre de mi misma!

El humor.

Un poco de humor en esta tarde de lunes de Julio.

El humor esa maravillosa forma de desdramatización.

http://www.youtube.com/watch?v=-CyPixDcNzk

El caos, una brújula rota

El caos tiene una parte positiva; nos hace replantearnos lo que estamos viviendo y sintiendo y de el salimos o con un cambio de ideas o más reforzados/as en ellas.

El binomio en el que me encontraba era el de decidir entre la parte mágica de la vida y la racional, yo siempre he tirado más por la mágica y puedo decir que, si bien, a nivel material no me ha ido demediado bien, en lo espiritual , en encontrar la armonía interior ¡me ha ido de maravilla!

Ayer, más tranquila, solo me venía una idea ¡yo soy la creadora del Hada Interior, un personaje que nos conecta a nuestra parte divina, mágica y bondadosa. Entonces ¿Cómo puedo dudar de que en la vida existe esta parte? ¿Cómo podría ovbiarla? ¿Cómo podría apagarla para dar prioridad a la razón? Asumo las consecuencias de mis decisiones ¡creo en la magia y viviré en base a mis creencias!

Albert Einstein dijo que la decisión más importante que tomamos en la vida es creer que vivimos en un Universo cordial o en un Universo hostil. y lo dijo él que es uno de los mayores sabios de la historia. Tal vez el caos se produce cuando no tomamos ninguna decisión y vivimos en la indecisión, sin ninguna creencia que guíe nuestra vida, es como tener una brújula rota que cada vez nos lleva para un sitio.

El caos soy yo :-)

Soy consciente que en el día de hoy estoy retrasando el escribir mi entrada, y empiezo ahora que me tengo que ir en 5 minutos. La razón de este no querer escribir es porque en mi cabeza hay un gran caos, están en lucha; la razón y el hada. La razón me dice que no me mueva de mi sitio que me quede apegada a lo que tengo y mi Hada le responde que la única certeza que tengo de quedarme aquí es que si hoy soy infeliz, mañana también lo seré.

La razón me habla de crisis y de problemas, el Hada de la parte mágica de la vida, de la confianza en el Universo.

La razón me dice que escuche a los que tienen "los pies en la tierra", el Hada me dice que viva en base a mis ideas y creencias.

Entre todo este maremagnum estoy yo que tiendo a pensar que prefiero complicarme la vida a arrepentirme de lo no hecho cuando sea mayor.

¿Qué es lo peor que me puede pasar? ¿Que no me vaya bien y pase dificultades económicas? También paso aquí dificultades emocionales y de superación.

El caos hoy habita en mi por eso hoy digo como Escarlata; "ya lo pensaré mañana". Ahora me marcho.

Creer es crear

Hola, hoy dejo un enlace a una película/documental que a mi me ha parecido interesante. Trata sobre el nuevo pensamiento que está extendiéndose por la humanidad y que ha de cambiar la forma de relacionarnos, y de percibir el mundo y a nosotros en el.

Creer es crear.

Es bastante largo, como una película.

Un gran paso

Cuando tomo una decisión voy en serio, este fin de semana he hecho algo bastante duro y necesario a la vez. Tal vez esto sea muy fuerte para escribirlo en un blog, que es un entorno público, si lo hago es porque pienso que cuando conocemos la vida de los demás podemos identificar parcelas de nosotros/as mismos/as que no queríamos ver o que teníamos confusas.

El hecho en si es que mi hijo Carlos se va a vivir con su padre hasta que yo me sitúe y pueda mantenerlo. Este hecho, como todo en la vida, puedo analizarlo desde varias perspectivas;

Desde el drama: ¡esto es una desgracia no puedo mantener a mi hijo y me tengo que separar de el!

Desde el victimismo; ¡la vida me trata mal, ¿Dios mío porque me tratas así?¡

O también desde el positivismo: !Mi hijo va a tener la oportunidad de vivir con su padre y su padre va a tener la oportunidad de disfrutar de él y de darle una educación que completará la que le he dado yo. Además esto es una gran oportunidad para mi para poder tener la libertad necesaria para ganarme la vida y hacerme un hueco en el mercado laboral!

Yo, como tengo la libertad de elegir, me quedo con la última y elijo sentirme privilegiada por poder lanzarme a la vida libre de cargas económicas y sabiendo que mis hijos se encuentran perfectamente atendidos y que nos veremos a diario.

¡Yo elijo ser positiva y no caer en el drama! ¿y tu que elijes?

Empieza mi gran aventura de vida

¡Hace mucho que no escribo! El motivo es que tengo mi vida "patas arriba" Hace una semana decidí asumir la responsabilidad total de mi vida y he tomado decisiones muy importantes. La principal es la de marcharme a vivir a Madrid con todo lo que ello conlleva.

Ahora buscaré trabajo y un sitio donde vivir, voy a empezar de cero. Esto a veces me causa una sensación de caída libre, de vacío, otras de plenitud por la aventura que empieza. En todo esto hay algo que nunca cambia la firme sensación de estar haciendo lo correcto, de saber que si estoy viviendo una vida que no es la que deseo está en mis manos el cambiarla.

Ahora son muchas cosas las que he de hacer, ¡no me pienso estresar! ¿cómo te comerías un elefante? - Poco a poco. Pues yo igual, iré resolviendo las cosas por orden de urgencia y de importancia.

He estudiado mucho y me he preparado fuertemente para este momento y tengo dentro de mi grandes herramientas para apoyarme.

Lo que si deseo es hacer todo desde mi autenticidad, voy ha obrar en todo momento en base a mis valores y a lo que realmente SOY, pues no hay otra forma de andar el camino.

La apuesta es muy fuerte, poco a poco iré compartiendo contigo mis pasos.

Tengo fe en que el Universo me ayudará. ¡Ahora es el momento de empezar mi nueva vida!

Como la frase que me mandó mi amigo Fernando :

"La diferencia básica entre un hombre ordinario y un guerrero es que un guerrero toma todo como un reto, mientras que el hombre ordinario toma todo como una bendición o una maldición" Carlos Castañeda

"Si todos estuvieran satisfechos con lo que son no habría héroes" Mark Twain

Totalmente de acuerdo, las personas que van más allá de lo establecido son las que cambian el rumbo de la humanidad.

La mente y la energía

Esta mañana de camino al trabajo venía pensando en mi entrada de ayer. Si realmente en cada persona se haya la masa equivalente a la energía de una bomba atómica como la de Hirosima ¿qué hacemos con ella? ¿Dónde queda estancada?

Se dice que los niños no se cansan nunca y muchas veces nos preguntamos de dónde sacarán tanta energía para no parar. Además ¿no te sucede que si estás cansada/cansado y ves a un bebé al que tu quieres de repente te da un subidón?

Como digo esta mañana venía pensando en todo esto cuando de repente he visto la siguiente escena; una chica salía de un banco con la cartilla abierta y algo cabizbaja, de repente ha visto a dos señoras que iban con un niño en un carrito, de repente la chica ha cerrado la cartilla y se ha puesto a dar vueltas y a bailar para el niño ¡Ha sido asombroso el cambio! ¿De dónde ha surgido toda esa energía?

Estoy dándole muchas vueltas a todo esto y pienso que la mente es la que retiene o deja fluir a la energía y que los niños y niñas al no tener aún la mente infectada de creencias limitadoras la dejan fluir, y es más, provocan en los mayores el libre fluir de nuestra energía.

Te invito a estar atenta/atento a tu energía a que aprendas cómo te recargas y te descargas, esta será una información maravillosa para ti.

Todo es, somos, energía

¿Recuerdas la ecuación de Einstein sobre la energía? E=m*c2 (energía es igual a la masa por el cuadrado de la velocidad de la luz) Lo cual nos dice que la energía es materia y la materia es energía y su relación es la velocidad de la luz en el vacío, unos 300.000 km por segundo)

Como ya sabes producto de esta teoría fueron las bombas atómicas sobre Hirosima y Nagasaki.

Y siguiendo esta misma teoría podemos decir que una persona está compuesta por una cantidad de energía equivalente a la bomba atómica de Hirosima, unos 70 Kg. de masa.

En los años 70 el neurofisólogo Karl Pribram expuso una maravillosa teoría científica;

"Si todo es energía, entonces el hombre, cada hombre, puede ser un holograma de todas las energías inteligentes del universo.

Si así fuera, y Dios existe, ello implica la posibilidad de que Dios también esté entre nosotros, formando parte de nuestro Ser."

Me parece precioso, es la integración Dios-humano desde lo científico. Es la vuelta a la conexión con lo divino, digo la vuelta, pues en el principio de la humanidad nos sentíamos parte indisoluble de la naturaleza.

Si te gusta este tema hay una película que te recomiendo se llama ¿y tu que sabes?

http://video.google.com/videoplay?docid=9012961873386392900

¿Hada o mente?

El domingo pasado comí con un antiguo compañero de master. Hacía un par de años que no nos veíamos y realmente disfruté del tiempo que compartimos.

Filosofamos bastante, hablamos de la vida y de la posibilidad o imposibilidad de la "otra vida". Hablamos de valores, de tomas de decisiones, hablamos del poder de la escritura, de las relaciones humanas, entre otros temas que surgían entre bocado y bocado de sushi.

El también es escritor y no sabía que yo tenía un libro publicado, como no podía ser menos le regalé uno.

Ayer por la mañana me llamó para decirme que lo había leído de un tirón, que acabó a las 2 de la mañana y que no había podido dejar de leerlo hasta el final. Me dio su opinión y me dijo algo sobre lo que quiero "filosofar esta mañana"

Me dijo que después de leer el libro pensaba que la Elvira que había estado con él en el almuerzo era la de la "Mente" y que a él le hubiese encantado también estar con el Hada.

Dándole vueltas a esto he llegado a la conclusión de que en las relaciones humanas muchas veces ocultamos nuestra parte más auténtica, más íntima, tal vez por temor a que nos hagan daño.

Yo por mi parte así es, he ido durante mucho tiempo "a corazón abierto" y me han lastimado.

Ahora he aprendido a cerrar mi corazón y mi parte "de hada" a aquellos a los que me pueden dañar. Esto tiene una parte positiva pues me protejo y una parte menos positiva pues tal vez dejo de establecer relaciones que podrían ser más auténticas y fuertes.

Este es un proceso de aprendizaje para encontrar el punto medio. Ya sabes que yo escribo para encontrar respuestas a mis infinitas preguntas y esta es una más ¿hasta que punto podemos ir mostrando nuestra Hada o Hado por el mundo? ¿ Cómo podemos saber si a quien se lo ofrecemos tiene buen corazón y no se aprovechará de nuestra buena intención?

Esta entrada se la dedico a mi compi por saber ver en mi más allá de lo que le mostré el domingo.

Comportamiento, sentimiento y pensamiento

"Cuando le preguntaron a Willian James, uno de los grandes filósofos y psicólogos americanos, sobre el descubrimiento más importante en el campo del desarrollo humano en los últimos cien años, respondió: "Hasta ahora se pensaba que para actuar era necesario sentir. Hoy se sabe que si empezamos a actuar el sentimiento aparece. - y concluyó-: El ruiseñor no canta porque esté feliz, está feliz porque canta" ("Generar éxito personal" Dr. Lair Ribeiro)

Si esto es así, el comportamiento es esencial en el éxito o el fracaso de la vida de las personas y podría ser la explicación de que haya personas a las que siempre les sale las cosas bien y a las que, al contrario, siempre le sale las cosas mal.

Realmente es fácil probar si esto es verdad o no, podemos escoger algo que deseemos cambiar en nuestra vida y podemos empezar a cambiar la forma de comportarnos ante estas situaciones. Así poco a poco podremos analizar los resultados.

Una actitud positiva es uno de los primeros pasos necesarios para la consecución de nuestras metas.