Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo y esa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.

Pablo Neruda

A través de la escucha del corazón podemos educar a la mente para que ambos actúen al unísono en pos de una vida y un mundo mejor. ESMG

Buda y la cueva

Anoche hablando con mi hijo sobre Buda caí en la cuenta de que, según la versión de la vida de Herman Hesse, Buda antes de iluminarse estuvo en un cueva sin comer, sin beber y sin ver la luz del sol durante días.
Esta situación fue elegida por él conscientemente pues intuía que era la forma de liberarse del ego y de las necesidades mundanas para poder elevar su conciencia a una nueva dimensión.
Aunque sus discípulos pudieron hacer lo mismo que él, uno tras otro lo fueron abandonado, no le entendían y no sentían en su interior esa necesidad de superarse.

Este es un gran ejemplo de que para llegar a hacer grandes cosas en la vida primero hemos de vivir situaciones duras, fuertes que nos cultiven el espíritu.
Aquellos/as que no sientan que se están preparando para realizar algo importante en su vida vivirá la situación como un drama, se sentirá víctima de las circunstancias.
Los que lo vivimos desde el propósito o misión de vida nos crecemos ante nuestra realidad, sea la que sea, sabiendo que este es el aprendizaje necesario para desarrollar nuestro potencial, para poder vivir desde nuestra grandeza y así relazar nuestros sueños y llevar a cabo nuestra misión.
Si como Buda te encuentras en la cueva, no desesperes, mejor dicho; cuando te caigas vuelve a recomponerte, pues tu sabes que después de este periodo te espera la iluminación, los sueños cumplidos, el disfrute pleno de la vida.
Como dice mi amiga Beatriz; ¡Viva la vida!

Los ingredientes de la felicidad

En mi viaje a Jordania aprendí, o recordé, muchas cosas y hay algo que fue tomando forma de esta manera...

Antes de irme, y como resultado de los duros años que llevos vividos había integrado en mi la aceptación sin resignación, sabía que este es el primer peldaño para vivir una vida plena, y también sabía que esto estaba incompleto.
El segundo ingrediente para la felicidad me llegó en Petra, como no estoy demasado en forma me canso con poco que ande, así decidimos contartar a un guía con mulas para recorrer aquel maravilloso lugar. Al principio me bajaba cada vez que el terreno se inclinaba un poquito pues el miedo era suprior a mi, poco a poco la cosase fue complicando y me vajando una pendiente increíblemente inclinada, no me podía bajar pues a mi lado había un terraplén enorme y el sendero era estrecho... repiré hondo y pensé que la única forma de continuar el viaje era confiando, así me encomendé a Dios, a mi guía y a la mula, me relajé y entonces empezé a disfrutar del momento. Te puedo asegurar que fue incleíble.
Mi viaje siguió, mis pensamiento mis notas...
El desierto de Wadi Rum me susurró al oido el tercer ingrediente; la paciencia, no como concepto de espera con aceptación, si no como vivir el aquí y el ahora en toda su extensión, disfrutar de lo que ES.
Yo me sentía feliz por haber logrado completar estos tres ingredientes y entonces....
Nos fuimos al Mar Muerto, ¡menuda experiencia bañarse allí! flotas sin esfuerzo, es imposible no flotar, el ambiente es especial, a unpar de kilómetros se encuentra el sitio donde Jesús fue bautizado. Me encontraba flotando sobre las aguas del Mar Muerto cuando me llegó la palabra fe.
¡Eso es! Aceptar + Confiar +Paciencia = FE, fe en que vendrá un mañana mejor, en que los sueños se cumplirán, en que mi trabajo, mi preparación, mi esfuerzo de hoy tendrá su recompensa en forma de sueños hechos relidad. Me sentía tremendamente feliz...
De vuelta a la rutina, ya sabes, problemas, economía, familia, soledad.... estos cuatro ingredientes los tenía presentes y si bien me daban fuerza, no me proporcionaban la felicidad que tanto busco.
En fin la felicidad proviene del interior y tiene que ser acompasada por el exterior.
¿Y mientras que mi realidad no sea propicia para mi felicidad?... Estaba con estos pensamientos cuando mi vista se fijó en un cuadro de una monja leyendo, ¡claro! la forma de ser feliz es uniendo a lo dicho la misión de nuestra vida, nuestro propósito.
Por ejemploo yo cuando escribo me siento feliz y no necesito nada mas, porque estoy haciendo lo que me gusta y tengo un propósito para ello.
Así puedo decir que a día de hoy mi teoría es:

Aceptar + Confianza + Paciencia = Fé

Fé + Misión= Felicidad en los momentos dedicados a ella.

Fé + Misión + Circunstancias Exteriores Favorables + AMOR= FELICIDAD

Carecer de forma determinada para la victoria

Con respecto a mis entradas de esta semana en el Arte de la Guerra de Sun Tzu he encontrado esto que creo es la respuesta a mis avatares;

"La calidad esencial del ejército que resulta siempre victorioso es que carece de una forma determinada. Esto constituye una fuerza, pues sabe manifestarse de la manera que sea necesaria para conseguir la victoria, etéreo, sabe transformarse sin dificultad y sin dudas. Adquiere las características que se requieren para la situación, teniendo en cuenta al enemigo, su disposición, el terreno y cualquier aspecto que pueda presenta la batalla."

Para aplicar esta norma a la vida humana, hemos de entender el ejercito que carece de una forma determinada por el ser humano libre de ego.

Al hacernos amigos de nuestro ego fluimos por la vida.

Buscando el bien de nuestros semejantes encontramos el nuestro propio. Platón

Google apoya al desarrollo de la humanidad

¿Qué es la felicidad sino el desarrollo de nuestras facultades? Germaine de Staël

Ahora Google nos da a todos/as la oportunidad de ser felices y hacer felices a los demás a través del desarrollo de nuestras facultades. En su proyecto 10¹⁰⁰ ", ayudanos a ayudar", Google ofrece 100 millones de dolares para los ganadores, esta es una convocatoria de ideas para cambiar el mundo y ayudar a la mayor cantidad de personas posible. Pueden participar aquellas personas que tengan una idea que pueda mejorar la vida de los demás, de la humanidad, en cualquiera de sus áreas.
Si deseas saber más este es enlace: http://www.project10tothe100.com/intl/ES/index.html
Es realmente maravilloso la toma de conciencia que las empresas van tomando poco a poco y como ellas, desde su poder, colaboran con las sinergías que se están dando en todo el mundo para la creacción de un mundo mejor. Yo voy a participar y veremos que pasa......

Contestación a Zeneka

Querido Zeneka, ¡claro que me contradigo! está en mi condición humana. Si siempre escribiese desde el entusiasmo y el optimismo seguro que no sería sincera.
Yo sólo soy una mujer que desea encontrar respuestas, si escribo en este blog es para ayudarme en este proceso. Y si busco respuestas es porque tengo muchas preguntas, muchas más que respuestas.
Quien busque un blog con entradas optimistas siempre y con respuestas rotundas, este no es su blog. Quien busque adentrarse en el alma y en las contracciones de una mujer, aveces atormentada, aveces llena de entusiasmo y aveces ni fu ni fa, tal vez este si que se un blog para leer.
Yo no busco tener lectores, me gusta tenerlos ¡claro!, lo que pasa es que este no es mi fin ¡ni siquiera tengo contador de visitas!, algún día lo pondré. Lo que busco es encontrar la filosofía de vida que me ayude a disfrutar más de la vida y ser más auténtica para mi , más beneficiosa para los que me rodean .y más útil para la sociedad.

Aceptación de lo irremediable

Estoy en la oficina y me encuentro bien, estoy haciendo un poco de trampa pues estoy escribiendo aquí en lugar de trabajar. Bueno sólo son unos minutos, hoy me lo voy a permitir. He ido a la consejería de Industria, había un señor que había solicitado una subvención y se quejaba de que le pedían muchos papeles, que no le hacían caso y mil cosas mas. Conozco a las personas que trabajan allí y son realmente serviciales y colaboradoras. dar la subvención ¿de que le vale quejarse? tal vez esta queja lo que produce es que el funcionario lo deje de lado y pase a revisar otro Todo esto me ha hecho pensar que aveces en lugar de aceptar las normas vamos en contra y esto nos perjudica. Si a este señor le estaban pidiendo que aportara unos papeles para que les pudieraexpediente que no le cause problemas. ¿Cuántas veces en la vida nos revelamos contra la realidad y esto nos agrava aún más la situación? ¿Cuántas veces podríamos solucionar nuestros problemas por medio de la aceptación de las normas? ¿Cuántas cosas dejamos de hacer por ego o dejadez que nos producen un dolor constante? Hay cosas que podemos cambiar y que podemos trabajar para ello, hay otras que hemos de aceptarlas tal y como son, pues el luchar contra ellas solo nos produce dolor. (Me voy a aplicar el cuento y a trabajar desde la aceptación de que "es lo que hay" por ahora)

Cambio victimismo por acción

Ya me encuentro mejor, he tomado una decisión y he realizado una acción para salir de mi situación. No deseo caer en el victimismo, ni desesperarme, ni dejarle de encontrar sentido a mi vida.
Tomar decisiones y llevarlas a cabo es encender una vela en medio de la oscuridad, puede servirnos hsata que llegue la potente luz del sol.
Acabo de volver de clase de Chi Kung y la verdad es que veo las cosas de otra forma.
Ya veremos mañana cuando vuelva a la oficina como me encuentro.
Buenas noches y felices sueños.

Me ahogo.....

¡ME AHOGO! ¡CUANTO TALENTO DESAPROVECHADO! SI DIOS QUISIERA QUE ESTUVIESE TODA LA VIDA CON UN TRABAJO ADMINISTRATIVO NO ME HUBIERA DADO OTRAS CUALIDADES Y ME HUBIERA DADO LA VIRTUD DE ENTENDER LOS NÚMEROS.

ESTA ES MI FORMA DE PODER PAGAR MIS FACTURAS, MI ALMA MUERE LENTAMENTE Y ESO QUE YO APLICO TODO LO QUE HE APRENDIDO PARA DISFRUTAR EL AQUÍ Y EL AHORA.

TAL VEZ SEA CIERTO LO QUE ME DICE MI HIJO; "MAMA TE EXIGES DEMASIADO"

No me quiere... ¿de verdad?

Este fin de semana he aprendido algo muy importante, que puede hacerme la vida más fácil y alegre: "el que no me quieran como ya deseo ser querida no significa que no me quieran". Me explico; durante toda mi vida he sentido que ciertas personas muy allegadas a mi no me querían y esto me causaba mucho dolor. ¡Qué equivocada estaba! lo que pasa es que si que en quieren a su manera; para mi es importante decir te quiero, besar y abrazar. Para otras personas la manera de demostrar su amor es estando siempre ahí cuando los necesitas, dando un apoyo moral, monetario o de cualquier otro tipo. Generalmente tendemos a dar a las personas que amamos aquello que a nosotros nos faltó de pequeños, pues es lo que más valoramos. Si tienes un ser querido que sientas que no te quiere, o no te quiere lo suficiente, plantéate cómo te demuestra su amor, averigua qué carencia tubo esa persona de pequeño/a y compara ambos, tal vez descubras que lo que te está entregando es aquello que más valora y que más deseó tener. Pretender que nos quieran tal y como nosotros lo deseamos es no aceptar a los demás, es querer manipular e intentar que todo se adapte a nuestros pensamientos y expectativas. ¿Esto es amor o egoísmo?... Para la relación en pareja esto tiene un matiz diferente; antes de comprometernos con una persona es necesario analizar como nos sentimos a su lado, si no nos gusta su forma de querernos lo mejor es cambiar pues vamos a estar exigiéndole que cambie y que se adapte a nosotro/as con el consecuente deterioro de la relación. Eso si, una vez tomada la decisión del compromiso hemos de aceptarla tal y como es, sin manipulaciones, victimismo ni chantajes. Para eso sirve el noviazgo para sentir, escucharnos y ver si realmente esa persona nos puede hacer feliz. Tal vez este es motivo por el cual el universo nos deja elegirla, no como la familia, los compañeros de trabajo, los vecinos, los suegros :-),....

Tu eres más que un ser humano, eres un héroe en potencia

Escucha la frase de Jorge Bucay que deseo compartir hoy contigo: "La felicidad es la certeza de no sentirse perdido". ¡Me encanta! Pongámosla es positivo; "La felicidad es la certeza de saber quien eres y en quien te quieres convertir, la certeza de saber dónde estas y dónde deseas llegar, la certeza de "saber con todo tu ser y tu cuerpo" cual es la misión de tu vida y la certeza de que estás dando los pasos necesarios para realizarla" Y podríamos seguir añadiendo ideas… ¿Para ti la felicidad es la certeza de....?
Todo esto nos lleva a unir felicidad con autoconocimiento... ya lo dijo Oscar Wilde; "amarse uno mismo es vivir un romance" y cuando estamos enamorados todo es felicidad, la tristeza parece disiparse. Así las personas que se aman, que se valoran son más felices y pisan con más fuerza en la vida, pues su romance es constante y nunca están solas pues saben que ellas/os mismas/os pueden cuidarse y darse amor. Esto, no significa que no necesiten de los demás, significa que no los necesitan para ser felices.
Hoy deseo compartir contigo algo que me da mucha fuerza, que me hace sentir especial y valiosa; asociarme a mi misión.
Mi proyecto de vida va unido a mi proyecto del Hada Interior, es la forma que tengo para realizar mi misión en esta vida. Así, si en lugar de verme como Elvira, con mi cuerpo, en mis circunstancias y todo lo que englobo como persona, me veo como la creadora del Hada Interior con una misión que realizar me siento más valiosa y me lleno de una fuerza y de una grandeza muy poderosas. ¡Soy capaz de transcender mi cansancio, mi ego, mis limitaciones! me digo Soy la creadora del Hada Interior, con toda una maravillosa misión que llevar a cabo y crezco.
Es como 007, tiene una misión y sabe que es un super agente y esos dos factores unidos le dan fuerza para superarse. Aún sabiendo que es ficción me gusta este ejemplo.
Ahora te propongo que, si no la sabes ya, busques te misión y que conectes a ella, que te llenes de la fuerza que, sin duda, te dará. Tú eres más que un ser humano; eres un héroe en potencia. Siente cuál es tu sitio, escucha a tu corazón, ve aquello que no te estás atreviendo a ver y ¡vive la vida desde tu misión! Exprime toda la fuerza que te dará y la felicidad llegará a ti. ¡Garantizado!

"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días" Benjamin Franklin

(Te recomiendo que leas, si no lo has leido ya, su autobiografía; es un tratado sobre la humanidad)

En wadi rum

Este es el amanecer en Wadi Rum; libertad, amplitud, no límites, quietud... todo parece susurrar; "únete a mi, tu grandeza es mi grandeza"
Es una maravillosa sensación de libertad y de ser Uno con el Todo.
Como dijo el Principito; "lo esencial es invisible a los ojos". En el desierto lo invisible se hace visible a través de los sentidos.

El desierto de Wadi Rum, Jordania

En el mes de julio me fui unos días a Jordania y viví momentos maravillosos que nunca podré olvidar. Una de las cosas más impresionantes que hice fue pasar 24 horas en el desierto de Wadi Rum, al sur del país.

El desierto me llegó al corazón, sin exagerar puedo decir que me sentía como si yo perteneciese a aquel hábitat.
El tiempo parece dejar de existir tal y como lo conocemos en la ciudad, más bien diría que el concepto de tiempo se sustituye por el devenir de sensaciones y que es el cambio de luz lo marca el ritmo de las acciones.
Sólo estuve 24 horas y realmente te puedo decir que sentí como si hubiese estado 3 ó 4 días.
En la foto me puedes ver dando un paseo en camello, ¡me encantó la experiencia! El camello tiene una maravillosa belleza adaptada al desierto y su ritmo armónico y suave te deja disfrutar de todo lo que hay a tu alrededor. Pensé que esta sensación se parece un poco a la de un feto en la barriga de su madre ¡es maravillosa!
En el desierto, comparado con una ciudad, no hay casi nada y es curioso que siendo así la sensación de tenerlo todo es mayor que en la ciudad.
En nuestro camino encontramos otras caravanas de personas a las que saludamos e incluso compartimos nuestro té y nuestra agua con ellos. ¡Cómo me gustó! ¿Y nosotros nos llamamos desarrollados cuando casi no saludamos ni a nuestro vecino al que vemos a diario?
Dormimos bajo las estrellas, ¡no había visto nunca tantas juntas! ¡Qué cielo! Eso era un espectáculo que Dios me brindaba, no me quería dormir, deseaba empaparme de esa paz, de esa luz de las estrellas, de ese soñar despierta de que el mundo no es como lo percibimos en nuestra cultura, si no que hay mucho más y ese mundo más es altamente gratifican te y especial. Tal vez un día desaprendamos para volver a aprender a vivir de acuerdo con nuestra esencia y con lo valores del ser humano, no con los "no-valores" de la sociedad de consumo.
Antes de dormirme, estaba disfrutando el momento y filosofando un poquito, me sentía super a gusto pues en ese momento SABIA que es posible un mundo mejor cunado Dios me regaló una estrella fugaz....
En cuanto pueda me voy a ir 4 ó 5 días al desierto yo sola, acompañada de un guía y un camello, y por supuesto con libreta y boli, para escribir mis pensamientos y sensaciones.
De momento, estoy aquí en la ciudad con todo lo que ello conlleva, espero poder sentir la plenitud que sentí allí aquí. :-)

Felicidad y libertad

Ayer me dejasteis un comentario en el que me decíais que la felicidad tiene que ver con la libertad. Totalmente de acuerdo, la felicidad se basa en la libertad, teniendo en cuenta que hay diferentes tipos de libertades a la que hoy me quiero referir es a la autolibertad, es decir, a la libertad que cana uno/a de nosotros/as nos otorgamos para ser auténticos, para amar y expresar nuestra singularidad, para permitirnos pensar y actuar en base a nuestros valores. Se puede ser libre en una situación externa de privación de libertad, la película La Vida es Bella es un maravilloso ejemplo. Y se puede ser esclavo en una sociedad democrática con, aparentemente, toda la libertad a nuestro alcance. La libertad es un estado interno y depende de nuestra autenticidad, valentía y coraje. Pues para ser fiel a uno/a mismo/a y decir y hacer lo que está en sintonía con nuestros valores lo primero que hay que hacer es salirse "de lo convencional", de la masa. Y en estas sociedades "desarrolladas" cada vez la inercia de la masa es más fuerte y los estereotipos están más arraigados. Para ser feliz date la libertad de expresar tu esencia, sin importarte lo que piensen los demás, seguro que creas escuela y poco a poco crearemos un mundo donde las diferencias nos unan y libertad sea verdadera, en este contexto la felicidad vendrá automáticamente.

Trabajando en una nueva teoría

Hola, realmente, después del gran parón de escribir que he tenido no logro escribir a diario. No es por falta de ideas, mi cabeza es un revolotear continuo. En papel estoy escribiendo mucho, unas ideas bastante "diferentes" que algún día plasmaré en un libro, en el que de nuevo el Hada Interior volverá a brillar para contarnos como ser más felices. Esta nueva teoría trata, como no, y de nuevo, sobre el amor y el desamor, y sobre como podemos ser felices sin tener una pareja, o sin tener aquello que anhelamos sin renunciar al intento de conseguirlo. En muchos libros de espiritualidad se habla de que todos/as tenemos dentro de nosotros/as recursos necesarios para ser felices, de lo que se habla menos es de como llevarlo a la practica. En esto es exactamente en lo que estoy trabajando, en como podemos ser realmente felices en los momentos en los que la vida nos niega lo que nuestro corazón, mente y/o cuerpo anhela. Todo lo que estoy escribiendo lo estoy experimentando en mi, no pienso escribir nada que sea teórico ¿de qué valdría? Esta etapa de mi vida está siendo francamente dura y la estoy aprovechando para experimentar en mi misma mis teorías. ¡De momento me están funcionando! Si me lees desde hace tiempo sabrás mi necesidad de amar, de tener pareja. Pues puedes creer que, aún no teniendo pareja, ni siquiera algo en perspectiva, estoy feliz y tranquila. Así puedo decir que mi teoría, a día de hoy, funciona. Prometo buscar el tiempo para escribir más asiduamente.

Caidas con conciencia

¿Que pasa cuando somos conscientes de un comportamiento que nos hace daño y sentimos que no podemos cambiarlo? ¿Cuándo pasamos por la misma situación una y otra ves, y esa situación nos crea el mismo desasosiego, las mismas sensaciones en nuestro interior...? ¿Cuando queremos cambiar y nos decimos las mismas palabras y nos damos los mismos mensajes que en otras ocasiones? Siempre he dicho que la toma de conciencia es el primer paso para cambiar. De acuerdo, si no nos damos cuenta es difícil dar el siguiente paso. Ok, ya se que tengo unos patrones fijos y que me llevan siempre a los mismos resultados. Ya lo dijo Eisntein; "si haces siempre lo mismo, obtendrás siempre los mismos resultados" Ok, de acuerdo, estoy dispuesta a cambiar mis actos, mis acciones, estos es más o menos fácil. La pregunta es ¿cómo cambio mis sensaciones? ¿lo que estas acciones producen en mi interior? Si alguien tiene la respuesta que me lo diga. Por que "vivo sin vivir en mi" y caigo una y otra vez... ¡Eso sí ahora con conciencia! Que no se si será mejor, porque ahora caigo ¡y encima me doy cuenta! :-)

De nuevo por aqui

¡Dios mío! ¡Qué abandonado tengo mi blog!

Los últimos mes han sido una locura para mi y no he tenido tiempo para nada, he escrito aunque no aquí.

Otra vez de vuelta, de nuevo llega el otoño, el trabajo, los colegios abren sus puertas, los árboles comienzan a desnudarse y las nubes aparecen en el cielo.

Y poco a poco la rutina parece ir acomodándose en nuestras vidas...

Tal vez lo podríamos ver así o tal vez este año podamos pensar distinto; podemos ver este final del verano como el comienza de una maravillosa etapa, en la que aprender, en la que sentirnos útiles a través de nuestro trabajo, en la que tenemos la oportunidad de abrir nuevas ventanas en nuestras vidas....

Para mi este comienzo de curso es fresco, nuevo y diferente a todos los demás pues no es el fin del verano, es el inicio de una etapa llena de oportunidades y de grandes momentos por vivir.

Una etapa para vivir hacia dentro, hacia nostros y nosotras mismas, para ponernos en marcha hacia nuestros sueños....

¡Aprovecha y disfruta al máximo del otoño y de todo aquello positivo, que si tu quieres verlo, trae para ti!