El amor es acción

Lo que dicen los demás no tiene nada que ver conmigo

Últimamente he aprendido algo muy importante para mi y que me está facilitando mucho la vida; el no tomarme las cosas que dicen los demás como algo personal. Cada uno-a de nosotros-as tenemos un pasado y unas experiencias que nos han dejado huellas. Así, cada vez que estamos frente a una persona, realmente estamos frente a un pasado, a unas experiencias, a unos miedos, a unas creencias, a unas ilusiones, a unas expectativas… Y todo eso forma parte de esa persona y no tiene nada que ver conmigo.
Ver así la vida me libera de muchas expectativas sobre los demás y de no tomarme las cosas como algo personal. De esta forma me ahorro infinidad de enfados.
Por ejemplo si un conductor me grita desde su coche, yo ni mi inmuto le mando amor y pienso que si su vida fuese plena no tendría necesidad de escupirme a mi sus miserias.

Las diferencias como un tesoro

La humanidad tiene una tarea pendiente; buscar la igualdad respetando las diferencias que son uno de los tesoros que Dios nos ha regalado. Yo me pregunto ¿cómo de algo tan maravilloso, como es la diversidad, hemos podido crear el racismo? Sería precioso que cada nación aportase lo mejor de su cultura para crear un mundo de paz.

¡Que extraña y diferente me siento a lo que me rodea! Los valores que las personas de mi entorno aprecian no están en mi. Y mis valores, en este entorno, se consideran gilipolleces. Menos mal que yo se quien soy y me valoro y me quiero y sé que hay mucho bueno dentro de mi.

"El trabajo es amor que se ha hecho visible"

Frases del Dr. Lair Ribeiro

Acabo el mes de septiembre con dos frases del Dr. Lair Ribiero;

"El fracaso es querer anticipar el éxito"

" El antídoto del miedo es la acción"

Sentimiento agridulce

¡Qué pena tan inmensa siento
de no poderte abrazar!
¡Que alegría tan inmensa siento
al saber que tu volverás!
Es un sentimiento agridulce;
agrio por la distancia que nos separa,
dulce por saber cuánto me amas.
Y mi mente, juega conmigo…
y me lleva de una emoción a otra.
Y mi corazón, que es mi viejo amigo,
con amor e inmensa dulzura ,me acuna.
Y al acunarme, mis sentimientos
poco a poco vuelven a su centro.

Antes no tenía ni el amor ni el abrazo, y echaba de menos ambos. Hoy tengo el amor y no el abrazo, y mi corazón no ha encontrado el consuelo. Estoy en medio de un gran aprendizaje. No se que saldrá de todo esto, espero que algo bueno. Yo realmente creo que todo en la vida tiene un sentido y se que cuando pase unos años seré consciente del porque de lo que estoy pasando ahora. Ya lo dijo Antonie de Saint-Exupéry lo describió; “Sólo se ve con el corazón lo esencial es invisible a los ojos”

La Elvira espiritual y la Elvira mujer

Me encuentro dividida, paso de la Elvira espiritual a la Elvira mujer y no logro encontrar mi equilibrio. Esto me produce una gran melancolía, una tristeza y unas ganas de hacer como el caracol, enroscarme en mi misma y olvidarme del mundo por un tiempo. El origen de esta situación es que estoy enamorada de un hombre muy especial, un ser maravilloso. Se llama Ahmed, es egipcio, es economista y dedica su vida a labores humanitarias en los países árabes y africanos, principalmente. Su mente es brillante, y además, porque no decirlo, es encantador. Llevamos saliendo tres meses y, en este tiempo yo he viajado a El Cairo un par de veces. Lo que allí he vivido ha sido de cuento de hadas. Ahora estoy viviendo la parte que nunca cuentan en los cuentos. La soledad de la distancia. Mi división interior. Ahmed se encuentra en estos momentos en "una misión" en Sudáfrica. Una misión imposible, como dice él, dándole un toque James Bond, aunque sin BMW, armas y chicas explosivas. Durante le tiempo que esté por allí no podemos comunicarnos, y esto va a ser mas de un mes. Y ¡ay Dios mío! ¿Cómo puedo llevar yo esta ausencia? Si me pongo en el papel de la Elvira espiritual, me siento muy bien, muy orgullosa sabiendo que estoy apoyando a un hombre que dedica su vida a crear un mundo mejor. Si me paso al de la Elvira mujer entonces le echo de menos, deseo que esté a mi lado en lugar de alado de los que lo necesitan. Deseo sus besos, sus abrazos y despertar a su lado cada mañana, no encontrar una cama vacía, sin su presencia. Y así paso de un extremo a otro, cuando estoy en el papel de mujer inmediatamente pienso en la espiritualidad. Es increíble como funciona el universo de las cosas que he estado "filosofando" desde hace unos meses, ahora estoy viviendo la experiencia en carne y hueso. ¡Este es el paso de la teoría a la práctica! Ya veremos si apruebo y si me tengo que examinar en Septiembre.

Esta frase me la dedico hoy a mi misma, pues necesito recordar lo que es el verdadero amor."Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección."

Antoine de Saint- Exupèry

¡Vive hoy! Pablo Neruda

Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee,
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.
Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente éstas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está
infeliz con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto
para ir atrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera
una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡ Vive hoy !
¡ Arriesga hoy !
¡ Hazlo hoy !
¡ No te dejes morir lentamente !
¡ NO TE IMPIDAS SER FELIZ !
Pablo Neruda

Los deseos con conciencia siempre están basados en el amor

Amar como ama el sol

La forma en que deseo ser amada es como me ama el sol de primavera. Cuando su calor es suave es como un cálido abrazo que calienta sin quemar, que rodea mi cuerpo, dejando siempre una parte en sombra por la que poder escapar de él, y abrazándome sin mermar mis movimientos. Igual que el sol que ilumina mi camino, y que se esconde una vez al día para que yo me quede en mi maravillosa soledad.

¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!

¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Con cada lágrima un sentimiento
sale de la oscuridad, viendo así la luz.
Este sentimiento que estaba reprimido
a través de mis lágrimas
es renacido por el agua y guiado por la luz.
Y esta luz y esta agua nutren mi alma .
Y en cada suspiro, inhalo oxígeno
conectándome a la Unidad, a mi esencia.
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Lágrima a lágrima permito que salga de mi
lo que llevo dentro.
Ellas son la materialización de mis penas,
de mis sueños incumplidos,
de mis amores rotos,
de mis ilusiones frustrada,
de mi alma queriendo ocupar su lugar.
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Y es a través del llanto
cuando el agua purifica mis ojos
Permitiénndome así ver la realidad con más claridad,
y hasta una nueva realidad.
Así, purificada por el agua,
guiada por la luz y conectada al Ser Superior,
me siento diferente,
y percibo mi realidad como un gran tablero en el que jugar,
y con una sonrisa en mi labios me surge un maravilloso pensamiento;
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!

De Cartas para Claudia, Jorge Bucay

Quiero que me oigas sin juzgarme
Quiero que opines sin aconsejarme
Quiero que confíes en mí sin exigirme
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí
Quiero que me cuides sin anularme
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí
Quiero que me abraces sin asfixiarme
Quiero que me animes sin empujarme
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí
Quiero que me protejas sin mentiras
Quiero que te acerques sin invadirme
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgustan...
Las aceptes y no pretendas cambiarlas
Quiero que sepas… que hoy puedes contar conmigo...
sin condiciones.

Camino fácil

Mi amigo Ahmed que está dedicando su vida a temas humanitarios, me ha dicho algo maravilloso; “La gente toma el camino fácil y se le hace difícil. Yo he tomado el camino difícil y para mi es realmente fácil”

Donde quiera que estés,
y en toda circunstancia,
trata siempre de amar
y amar con pasión.
Una vez que poseas el Amor,
te convertirás
en un amante hasta la tumba,
en el día de la resurrección,
en el paraíso
y para siempre.
Y si no has sido un amante,
no consideres tu vida como vivida,
en el día de rendir cuentas,
no será considerada.
Rumi

El despertar de Ananda

Una de las leyendas que tratan acerca del esfuerzo espiritual tiene por protagonista a Ananda, el discípulo amado de Buda. Dice la historia que llegó el momento en que el Buda enfermó y murió; había estado enseñando durante cuarenta y cinco años y muchos de sus discípulos habían alcanzado la iluminación. Pero uno de los que todavía no lo habían conseguido era precisamente Ananda, el fiel auxiliar y ayudante del Buda. Esto puede resultar un tanto sorprendente, dado que de todos los discípulos Ananda había sido el que había oído y recordado cuanto había dicho el Buda. Ananda, que se veía sometido al ajetreo de las actividades diarias que sin duda nos resultan muy familiares a todos nosotros, había estado tan ocupado acompañando al Buda allá donde fuera y resolviendo los problemas que generaba el grupo de los discípulos, que había tenido poco tiempo para entregarse a la meditación. Varios meses después de acaecida la muerte de Buda, se produjo un acontecimiento para el que resultaba necesario que Ananda se hallase iluminado. Iba a tener lugar el Primer Consejo de los Arahats, para codificar todas las enseñanzas dadas por el Buda. La presencia de Ananda era imprescindible en tal reunión ya que era el discípulo que mejor podía comentar los sutras budistas. Pero como no se hallaba iluminado, no podía asistir al Consejo. Entonces Ananda hizo la única cosa que le era posible realizar en tales circunstancias. Igual que si tuviera que prepararse para un examen, se retiró en una especie de maratón espiritual para alcanzar su iluminación en una lucha contrarreloj. Y llegó finalmente la mañana del día anterior al Consejo, y Ananda todavía seguía retirado en meditación. Legó la medianoche y Ananda seguía luchando para conseguir su iluminación, sentado en una pequeña celda monástica. Cuando sólo faltaban quince minutos para que, a las cuatro de la madrugada, sonase la hora de levantarse, Ananda se dio por vencido y pensó:" Bueno, así son las cosas. Está claro que yo no soy un Arahat " Agotado por el esfuerzo que había hecho, dió por concluida su postura meditativa y se dispuso a dormir. Ananda había dejado de intentar ser lo que no era. Y en ese preciso momento, antes de que apoyase la cabeza sobre la almohada, en ese justo instante, se convirtió en un Arahat, un ser completamente despintó e iluminado. Finalmente, había alcanzado la iluminación dejándose ir, parando su mente y viendo las cosas tal como eran. Al rendirse y entregarse por entero, consiguió lo que estaba buscando. Siendo el que en realidad era, Ananda logró el despertar.

La sabiduria de Nelson Mandela

Nelson Mandela dijo; "Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario? Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo? Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en disminuirse para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior. Esa gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno. Y cuando permitimos que nuestra luz brille, subconsciente le damos permiso a otra gente para hacer lo mismo. Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros."

"El amor es el mar donde se ahoga el intelecto"

Rumi

El autoabrazo

El otro día hablando con un amigo sobre el amor me dijo que él todos los días al despertarse se abrazaba, se besaba y que con esto se sentía pleno. Yo me quedé un rato pensando y luego le pregunté que si sentía necesidad de ser abrazado por otra persona. Su respuesta me encantó y me confirmó lo que yo ya pensaba. Me dijo; “no necesito de otros abrazos, aunque si los deseo.”

Después de 2 años de tanto y tanto buscar respuestas, ¡ya la he encontrado! Si me amo y me doy cariño no necesitaré que otras personas me lo dé, aunque siempre lo desearé.

Desde un principio estaba claro, aunque yo no lo he sabido ver hasta ahora; “todo lo que necesitamos ya está dentro de nosotros/as” El aprendizaje durante esta vida es el saber reconocerlo y esto se produce a través de amor a nosotros/as mismos/as”.

Dios en nuestras vidas

Según los antiguos sabios hay cinco formas por las que Dios se manifiesta a través de los hombres: Chita Shakti; Conciencia de Dios. Ananda Shakti; felicidad de Dios. Icha Shakti; deseo o intención de unirse con Dios. Gyana Shakti; conocimiento de Dios. Kriya Shakti; acción dirigida a Dios. Y esto ¿Cómo se aplica en nuestras vidas? En mi caso sería algo así;
YO SOY (Chita Shakti); por el hecho de estar en esta tierra, de estar encarnada, de tener sentimientos, alma y un cuerpo, soy igual al resto de los seres humanos, ni más ni menos. Pues todos SOMOS. Ser es un si un milagro llenos de maravillosos potenciales. Al reconocer el milagro que SOY, que ERES y que SON, estoy tomando conciencia de que, detrás de todas las apariencias materiales, TODOS somos una creación divina y este hecho es ya en si, totalmente maravilloso.
YO SOY FELIZ (Ananda Shakti); pues he descubierto que la felicidad ya está dentro de mi, que mi verdadera naturaleza. Solo he de ir quitándome las capas que el paso de los años han ido cubriéndome para al final descubrir el gozo y la dicha que están en mi interior.
YO DESEO (Icha Shakti) Los deseos me hacen avanzar, mantenerme viva, ir a por algo más, no resignarme con lo que tengo. Buscar hasta encontrar mi verdadero camino.
YO SE (Gyana Shakti) Sé que dentro de mi está todo el conocimiento y los recursos necesarios para alcanzar mi plenitud como ser humano. A través del silencio podré conectarme a ellos.
YO ACTUO (Kriya Shakti) porque una vez que SE QUE SOY, me SIENTO FELIZ, ESCUCHO MIS DESEOS y se que todo lo que necesito saber YA ESTA DENTRO DE MI, ya lo único que tengo que hacer es ACTUAR, dejándome fluir y dejando al universo ser mi guía, llevándome así de un logro a otro en mi vida. Alcanzando mi plenitud en esta vida.

A través de mi conciencia de quien soy me siento feliz en cada momento de mi vida y con esta felicidad me permito desear cosas maravillosas para mi las cuales atraigo por que se que en mi está todo los necesario para conseguirlo, así pues actúo en pos de mis sueños y al materializarse estos de nuevo siento que SOY.

Vuelta a Albacete con cambio de perspectiva

No escribo desde hace 3 semanas y en este tiempo mi vida ha pegado un giro enorme. Me he trasladado ha vivir a Albacete, ha sido una decisión muy meditada y tomada desde la conciencia. Y puedo asegurar que, a pesar de que a primera vista este no sea el camino que me de la felicidad, me encuentro en armonía, en paz conmigo misma y sintiendo que estoy en el camino adecuado. Tengo una sensación maravillosa de estar haciendo bien las cosas.

Esta nueva vuelta a Albacete la realizo desde una perspectiva muy diferente, la perspectiva que da la conciencia y el amor. Y desde esta perspectiva siempre estoy conectada a la felicidad.

La esencia del Amor

He llegado al fondo, ¡he resuelto el misterio! Hoy tengo la respuesta a mis preguntas. Hoy se que es lo que he estado haciendo mal hasta hoy y se la fórmula para superarlo. La respuesta me la ha dado un libro de Deepack Chopra llamado “El camino hacia el amor”, que me ha regalado mi amiga Isabel. Te recomiendo que lo leas pues en sus páginas hay verdades profundas que si las comprendes e integras podrán cambiar tu vida. Mi camino hacia el amor pasa por el ego, por que la persona amada cubra mis necesidades y no por brindarle un amor incondicional. Por ejemplo cuando me entristezco por que Ahmed no ha actuado dentro de lo que yo esperaba ¿qué es esto sino ego? Yo he creado en mi mente un molde de cómo se tiene que comportar mi pareja y si se sale de él entonces ya dudo si quiero seguir en esta relación, porque claro; “yo soy tan maravillosa que me merezco alguien que colme todas mis necesidades sin ni siquiera tenerlas que pedir” Si esto no es ego… Y ¿porqué me pasa esto? ¿Porqué el ego sustituye al amor? Pues primero por que es más fácil y segundo por que no era consciente de lo que hacia. Y ahora que lo sé ¿Qué voy a hacer? Pues son muchos años “amando” de esta forma. El primer paso, que es el fundamental, ya lo he dado que es ser consciente de cuando estoy amando de verdad y de cuando mi ego entra en juego. El segundo paso es amarme de verdad a mi misma, cubrirme mis propias necesidades. De esta forma no esperaré a que Ahmed, o la persona amada, adivine lo que deseo y me lo de. El tercer paso es amar incondicionalmente, al haberme dado yo lo que necesito ya no tendré una pareja para cubrir mis necesidades, la tendré para compartir y para darle amor. Entonces ahora lo importante es amarme a mi misma y para esto he de seguir los siguientes pasos; 1.- Respetarme. 2.-. Conocerme 3.- Cubrir mis necesidades y 4.-Darme mucho amor, cuidarme y mimarme. Convertirme en mi propio padre y mi propia madre. Sólo haciendo esto desde la conciencia podré AMAR de verdad a mi pareja. Es más, solo así podré amar de verdad a las personas que me rodean. Ahora me voy a dedicar a amarme más que nunca para poder ofrecer a mi chico y a las personas que me rodean un amor verdadero.

"La mayoría de la gente vive- ya sea física, intelectual o moralmente - en un circulo muy restringido de sus posibilidades. Todos tenemos reservas de vida en las que ni siquiera soñamos." Willian James

Tu eres tu sueños si das el tiempo necesario para su realización

Tal vez si leíste mi entrada anterior puedas decirme que ha habido, y siguen habiendo sueños que no se te han hecho realidad y que en un momento dado te cansaste de seguirlos y claudicaste. Aquí está el segundo aspecto importante de la consecución de los sueños, la paciencia. Volviendo una vez más la vista hacia los mensajes que nos lanza nuestra sociedad me doy cuenta de que todo es urgente y de que todo se quiere ¡ya! No me voy a explayar en esto pues ya lo he tratado en anteriores entradas. Lo que hoy me interesa es la necesidad que nos hemos creado de que todo lo que deseamos se desarrolle de una manera inmediata. Los nuevos adelantos propician esta nueva forma de vivir. Deseo una pizza y llamo para que en 30 minutos me la lleven a casa, deseo hablar con alguien y solo tengo que coger mi móvil, necesito alguna información y en cuestión de segundos tengo acceso a millones de diferentes sitios en Internet,… Esto nos hace habernos acostumbrado a la inmediatez de la realización de nuestros deseos. Y ¿Qué pasa cuando deseamos algo y este algo no nos viene rápidamente? Pues que nos frustramos y nos olvidamos de ello. Esta es una de las mayores razones de abandono de los sueños; no somos constantes en nuestros deseos con lo que no damos el suficiente tiempo al universo para que cree las condiciones de la consecución del mismo. El Universo es como un gran padre generoso que desea que obtengamos todo aquello que deseamos, aunque todo a su tiempo. Un ejemplo; yo soy muy generosa con mi hija y le doy muchas de las cosas que me pide. Si hoy me pidiese que desea un coche, por supuesto no se lo compraría, pues ni sabe conducir, ni tiene el carné, ni la edad legal para conducirlo. Si mi hija persiste en su deseo de tener un coche, pasa el año que le falta para cumplir los 18 y se saca el carné de conducir entonces si que se lo regalaré. Con el Universo pasa igual, nuestros deseos se van cumpliendo a medida que vamos estando preparados/as para recibirlo. Así pues es importante el no claudicar antes de tiempo, el seguir confiando en nosotros/as y ser conscientes de que un día llegará lo que deseamos. Como dice Deepack Chopra en su libro “Las siete leyes espirituales del éxito”; “ ..nuestra intención es para el futuro, pero nuestra atención es para el presente.”

Tú eres lo que tu deseo más profundo es

Estoy totalmente convencida de que el universo nos concede lo que le pedimos, lo que deseamos. Entonces si esto es así ¿Por qué hay tanta gente infeliz en el mundo? Alguien me podría decir que si realmente todos recibimos aquello que deseamos entonces el mundo sería, de nuevo, el paraíso y que la situación real es totalmente opuesta. Hoy tengo una respuesta para esto. La sociedad actual es altamente consumista, está gobernada por la parte izquierda del cerebro, que el la lógica, y además esta muy influenciada por la publicidad. Estas circunstancias, entre otras en las que no voy a entrar hoy, hacen que las personas nos centremos más en el objeto de nuestro deseo que en las sensaciones que nos va a producir el tenerlo. La publicidad lo hace muy bien, pues siempre nos muestra las emociones que sentiremos si consumimos el producto que anuncia. Por ejemplo los anuncios de Coca cola nos trasladan a un mundo de felicidad, emoción, amor…Esto es perfecto pues nuestra alma esta ansiosa de sentir estas emociones tan positivas. Con lo cual el efecto que se produce en nosotros/as es el de desear sentirlas. ¿Y qué proceso es el que se produce en nuestro interior? Pues entra la parte izquierda del cerebro y el materialismo de nuestra sociedad; cuando pensamos en el objeto anunciado lo hacemos de una manera “lógica” y materialista con lo cual nos centramos en el objeto mismo, no en lo que nos hará sentir el tenerlo. Así el deseo que generará nuestra mente será parecido a esto; “deseo una Coca Cola, pues sé que al bebérmela automáticamente vendrá a mi la felicidad” Y la ley de la cómo pedir los deseos al universo no funciona así. La forma de formular el deseo sería;”deseo sentirme feliz y disfrutar bebiéndome una Coca Cola”, es decir primero pensar en la emoción que deseamos conseguir y después el objeto por el cual llegaremos a esta. Pongamos el ejemplo del amor. Si yo deseo tener una pareja y lanzo mi deseo al universo, definiéndola exactamente como la quiero, lo más seguro es que el universo nos conceda este deseo, y luego puede pasar que no sea feliz con él/ella. ¡Oh! Entonces ¿qué ha pasado? Pues que una vez más he realizado mi pedido pensando con mi lado izquierdo y dejándome influir por la publicidad, el cine, las novelas rosa, la sociedad, y “lo que debería ser”. ¿He contado con mi lado derecho del cerebro para hacer mi pedido? ¿Me he preguntado a mi misma como deseo sentirme dentro de la pareja? ¿Sé exactamente las sensaciones que deseo sentir? ¿Qué más da que sea una Pesi Cola que una Coca Cola, un/a chico/a alto/a que uno/a bajo/a? Lo importante es lo que sienta cuando me beba el refresco o cuando me bese o me abrace mi pareja. Dejemos expresarse a nuestro corazón, dejemos que el nos indique el camino de nuestros deseos, solo así conseguiremos la verdadera felicidad, solo así nuestra atención estará puesta en nuestro interior y en la búsqueda verdadera de la felicidad. Luego atendamos a la parte izquierda, a la lógica, a lo que la sociedad establece. Y busquemos el equilibrio entre ambos lados. Un antiguo texto védico llamado Upanishad dice; “Tu eres lo que tu deseo más profundo es. Como es tu deseo es tu intención. Como es tu intención es tu voluntad. Como es tu voluntad, son tus actos. Como son tus actos, es tu destino”

La proyección de mi amor

En mi entrada anterior hablaba de que he encontrado el amor y que él vive lejos y no puedo tenerlo a mi lado cada día. A día de hoy no se cuando lo volveré a ver. Esto lo llevo bien aveces, aunque hay momentos en los que creo no poder soportar esta distancia física. Luego lo pienso tranquilamente y me doy cuenta de que si que puedo que siempre está dentro de mi la decisión de sentirme de una forma o de otra y que el amor tiene muchas formas de manifestarse. A partir de ahora cuando sienta que no puedo más que "necesito" estar cerca de él para proyectarle mi amor lo que voy a hacer es expresar ese amor a las personas que tengo a mi alrededor o hacer algo en lo que ponga todos mis sentimientos, por ejemplo le puedo escribir un e-mail, escribir una entrada en este blog hablando de él, hacerle pintar algo, hacer un fotomontaje en el ordenador, escribir un cuento de amor... puedo hacer innumerables cosas donde proyecte mi amor. También podría exteriorizarlo a través de trabajos sociales, de la dedicación de mi tiempo en quien más lo necesita. Hay muchas formas de que salga mi amor, voy a utilizar esta energía extra que me da el sentirme enamorada para hacer el bien a mi alrededor. Y cada vez que me llegue un momento de añoranza lo que haré es recordar que en amor lo más importante es tener la capacidad de sentirlo y de regalarlo. Si cierro mis ojos y me concentro en lo que siento me doy cuenta de las maravillosas sensaciones que tengo allí y que el amor lo puedo sentir siempre que lo desee, lo único que tengo que hacer es ir a mi interior. Pues es mucho más importante y gratificante amar que ser amado.

He encontrado el amor

Hoy puedo decirte que he encontrado el amor, un amor como yo deseaba, un amor tierno, sincero y diferente, un amor sensible. Él es un hombre como yo siempre he deseado; es tierno, sensible, hablador, culto, comprometido con el desarrollo de la humanidad… Se llama Ahmed y es egipcio y esto para mi, que amo tanto las diferencias, es un maravilloso añadido. Hoy puedo decirte que he encontrado el amor, aunque la situación en la que se me presenta no es como yo hubiese elegido, pues hay una gran distancia entre nosotros. Hace justo una semana nos despedimos sin saber en que momento nos reencontraríamos. Una vez más puedo decir que el amor me duele, aunque esta vez reconozco que es un dolor suave, es como una acumulación de amor en mi pecho que quiere manifestarse en forma de besos, abrazos, caricias… Todo está maravillosamente pensado en este universo y las cosas referidas al amor, aún más si cabe. ¿De qué nos serviría a los humanos sentir amor si no tuviéramos la necesidad de manifestarlo? ¿De qué serviría acumular amor dentro de nosotros si no la dejamos salir? Esta necesidad que sentimos los humanos de proyectar nuestro amor más allá de nuestro interior es lo que hace que la vida funcione. Toda creación es una proyección de amor; un bebé, un árbol, el diseño de una silla, el descubrimiento de una nueva vacuna, una madre cocinando para su familia, una persona que crea belleza a su alrededor….Todo lo nuevo y maravilloso que hay en el mundo es producto de la manifestación del amor. Incluso las acciones con un matiz egoísta son manifestaciones de amor hacia uno/a mismo/a. El amor que no se proyecta se estanca y primero genera dolor y puede transmutarse en resentimiento, e incluso en odio. Estas emociones o sentimientos negativos no son otra cosa que el amor sin proyección. Según estas reflexiones yo hoy me cuestiono cómo puedo dar salida a mi amor si la persona amada no se encuentra junto a mi. De momento tengo un almohadón en forma de corazón impregnado con su perfume al que abrazo con los ojos cerrados. Aunque…soy consciente que esta no es la solución. Hoy desgraciadamente no tengo la repuesta a la pregunta que planteo, ¿cómo puedo manifestar mi amor hacia Ahmed si él no está físicamente aquí? Se que puedo proyectar mi amor de diferentes formas y que eso me ayudará aunque siempre me faltará su cuerpo, sus besos, su sonrisa, sus caricias, su esencia.

Mi segunda motivación; "QUERERME"

Ayer abría mi corazón y confesaba que la motivación a lo largo de mi vida fue el que me quisieran y que, de algún modo, esto sigue presente en mi. ¿Cuál fue el punto de inflexión en el que mi primera prioridad en la vida cambió? Mi separación. Al separarme me di cuenta del poco amor que me tenía a mi misma y que este era el principal factor para que necesitase tanto amor del exterior, de los demás. Así empecé a hacer cursos, a leer y a escribir. Comencé un romance por la vida conmigo misma. En este momento todo cambió, mi motivación principal ahora es mejorar internamente, es conseguir la vida que yo deseo, es ser feliz y dar felicidad a los que me rodean.
Ahora estoy conectada al amor que hay en mi, y honestamente puedo decir, que me es mas gratificante dar que recibir amor.
Este giro es maravilloso pues se ha producido un efecto boomeran precioso, cuanto más amor doy sin preocuparme de recibirlo, más lo recibo.
Hoy me quiero y esto me lleva a superarme día a día, a no tomar el camino fácil, a aceptar a los demás como son sin juzgarlos (confieso que esto aveces no me sale de forma natural, no estoy tan avanzada).
Hoy se que toda las motivaciones que son verdaderas son interiores y que están tienen un efecto en el exterior.

Mi primera motivación "QUIEREME"

El otro día hice revisión de mi vida. Me pregunté cuales habían sido, y eran en la actualidad, los motivadores de mi vida. La repuesta llegó junto con una pequeña punzada de dolor al darme cuenta de que mi motivador principal ha sido la búsqueda de sentirme querida. Si analizo cada paso, cada decisión, me doy cuenta del gran grito que sale desde mi corazón; ¡QUIEREME! Este deseo condiciona mi modo de comportarme en todos los aspectos de mi vida, desde como pido una barra de pan a como me relaciono con mis seres queridos. Aunque la motivación haya sido la misma desde que tengo uso de razón la forma en que me muestro y comporto ha cambiado mucho desde que era una niña hasta ahora. Antes lo hacia desde la inocencia, desde la pena, me ponía en un nivel más bajo, me hacía la desvalida,.. lo hacía así porque no me quería. Afortunadamente ahora me quiero y soy muy consciente de mis sentimientos. Aún así sigo necesitando ser querida, la diferencia es que ahora lo hago desde la consciencia y desde el respeto y el amor hacia mi misma. He aprendido que no todo vale por sentirme querida, por no encontrarme con una mala cara o un mal gesto. Es más importante sentirme bien al final del día que sentir que aparentemente soy amada como consecuencia de esconder mi verdadero yo. El amor que yo me doy es verdadero y profundo y me da una profunda felicidad, esto no quiere decir que no necesite el amor de los demás. Lo que quiere decir es que no deseo ese amor “a cualquier precio”. Conóceme y decide si amarme o no, si decides amarme ama a la Elvira que soy, no a la que desde tu punto de vista “debería ser”. Si no te gusta lo que ves, entonces te pido que honestamente decidas no amarme, eso es mejor que un falso cariño. Necesito el amor de los demás, deseo ser querida y afortunadamente me siento infinitamente querida. Doy gracias a Dios por esto.

De nuevo en España

¡Cómo pasa el tiempo, ya estoy de vuelta! Una nueva Elvira ha renacido, con más fuerza, con más entereza que nunca sabiendo lo que deseo. Es maravilloso como tomar distancia nos puede ayudar a ver las cosas con una perspectiva que antes no habíamos visto. Ahora sé que estoy haciendo lo correcto que estoy siguiendo mi propio camino y esto me da una fuerza interior que es tremenda. Aparte de otras cosas, este viaje me a ayudado a desprenderme del apego a las cosas que tengo aquí en Madrid, mi casa, mis muebles, mi calidad de vida. Hoy en día realmente siento que esta etapa de mi vida se ha cerrado y que he sido afortunada de vivirla y que el 28 de agosto cerraré la puerta de esta maravillosa casa dándole gracias por los buenos momentos vividos en ella y sin un atisbo de pena. He decido regalar los muebles y casi todo lo que tengo aquí a mis amigos, me marcho ligera de equipaje, es un renacer, es empezar de nuevo mi vida. Esta vez la comienzo con toda mi conciencia puesta en ella. La vida me ofrece una maravillosa oportunidad de volver al seno familiar y de acercarme a mis seres queridos y la voy a abrazar desde en fondo mismo de mi corazón. Es tiempo de dejarme fluir, son demasiados años nadando contracorriente, ahora es tiempo de hacerme la vida fácil, de aprovechar las ventajas que tengo por haber nacido en el seno de una familia con recursos. Lo mejor de todo es que voy a aprovechar todo estos, no desde el punto de vista de “una hija de papá” sino de una persona que se ha formado a si misma y que elije conscientemente el volver. Tal vez mañana hable del amor de pareja, que ¡al fin se ha instalado en mi vida!

Mi corazón melleva de vuelta a Egipto

En un par de horas salgo de nuevo para Egipto. El motivo de este viaje es, como siempre en mi, el seguir la llamada de mi corazón. A lo largo de estos dos años mucho he hablado y filosofado del amor de pareja, pues bien, ahora es el momento de pasar a la práctica. Estoy viviendo una verdadera historia de amor con un chico egipcio. Y es increíble como funciona el universo pues él reúne muchas de las cosas que yo había pedido que tuviese el hombre del que me enamoraría. Realmente le conozco poco tiempo aunque ha sido muy intenso en conversaciones, hoy por hoy no me planteo más allá. Deseo disfrutar cada momento de esto que la vida me ofrece sin pensar en el mañana. Hoy de lo único que me tengo que ocupar es de coger el avión que me llevará a sus brazos y de dejarme cuidar y mimar. La vida siempre nos manda lo que le pedimos, aunque casi siempre es de una manera diferente a como pensamos que “debería ser” Yo hoy tengo la opción de pensar que esto no debería ser así, pues hay muchos kilómetros de diferencia, unos 3400 aproximadamente. O puedo pensar que esto es lo mejor para mi, que voy a aprender un montón de cosas sobre el amor, como la confianza y la paciencia. No sé que sentiré mañana o pasado, lo que si que sé es que en el aquí y en el ahora me siento enamorada y que esta es una maravillosa sensación que deseaba sentir con cada una de las células de mi cuerpo. Para mi sólo hay un camino, el que me dicta mi corazón, por eso hoy me olvido de todo y me marcho al El Cairo a vivir mi amor. ¡Te deseo un feliz verano y que encuentres aquello que tu corazón desea! Y te deseo que si lo encuentras vayas a por ello esté donde esté, cueste lo que cueste, opinen los demás lo que opinen. El único consejero fiable es tu corazón. Me voyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!

Atontadores e idiotizadorse

Ayer comí con mi hijo en mi restaurante favorito y al terminar estábamos hablando con el metre cuando se acercó a hablar con él Santiago Segura. Mi hijo llevaba en su mano su Game Boy y el metre le hizo un comentario sobre ella. Yo sin pensármelo dos veces hice el siguiente comentario; “si cuando los niños son pequeños se atontan con la Game Boy, cuando son mayores con las películas de Santiago”. Por supuesto él me estaba escuchando y puso cara de circunstancia, no dijo nada. No creo que Santiago se molestase por esto, si es así le pido mil perdones. El comentario no pretendía, en absoluto, ser ofensivo hacia él. Aunque si una crítica a todas aquellas distracciones que nos apartan de la realidad, que nos desconectan del aquí y del ahora. Como el fútbol y la televisión que son los mayores “idiotizadores de la actualidad”.

Me voy!

Acabo de hacer esta foto al balcón de mi casa. ¡Oh Dios mío, tiene colgado el cartel de se alquila! Esto quiere decir que mi aventura madrileña a llegado a su fin. La casa en la que he vivido, amado, disfrutado, sufrido, me he caído y me he vuelto a levantar está a disposición de quien quiera y pueda pagarla.
Vuelvo a Albacete, vuelvo a mis raíces, a mi familia, a lo conocido, a aquello de lo que hace dos años salí para aventurarme en busca de un sueño.
Mi vuelta está decidida desde la conciencia, se que es el próximo paso en mi evolución, y yo ¡por encima de todo quiero evolucionar! Y esta es la forma en que ahora se me presenta esta evolución.
Mis sueños siguen intactos, o tal vez tengan mas fuerza que nunca. No voy a renunciar a ellos y se que algún día lo conseguiré.
Es una nueva etapa en mi vida que afronto con una gran energía e ilusión. Nuevas oportunidades se abren ante mi. Y lo mejor de todo es que me voy enamorada de misma, sintiéndome más fuerte que nunca y con mis valores reafirmados.
Nunca hice nada que fuese en contra de mis valores por conseguir algo.
El volver le puede parecer a los demás una derrota, a mi me parece una valentía por mi parte. Voy a regresar al mercado, después del gran crecimiento interior.

La mirada humana y la mirada del Ser

Como siempre digo, el universo nos habla a través de metáforas. Anoche caí en la cuenta de una que es preciosa.
Si miro hacia el frente o hacia abajo mi ojos encuentran aquello que nos separa a los seres humanos; las diferencias. Encuentro limitación y mortalidad… Encuentro la tierra dividida por fronteras, vallas, delimitaciones, señales de prohibido entrar… Encuentro las diferencias materiales entre unos y otros como las casas, los coches, las posesiones, la vestimenta… Encuentro las diferencias exteriores a la persona como la raza, el color de la tez, de los ojos, la altura, la belleza externa… Y encuentro las diferencias interiores como la nacionalidad, el idioma, la cultura, la religión, la evolución espiritual…
Todo esto encuentro cuando mi mirada la proyecto al frente, cuando veo con los ojos “humanos”, cuando no percibo más que aquello que se ve a simple vista. Por supuesto que con esta “mirada humana” también percibo las similitudes, aquellos que son iguales a mi, en raza, cultura, educación, situación… y me identifico con ellos pues me sirven de espejo de mi misma con lo cual puedo reafirmarme.
Como todo en esta vida es Ying y Yang el universo a puesto a mi disposición otro tipo de mirada, “la mirada del Ser”. Para realizarla solo he de alzar mi vista hacia el cielo, hacia la infinitud del universo. Allí encuentro un espacio ilimitado y eterno… Encuentro ausencia total de fronteras, de barreras… Encuentro belleza, luz… Encuentro lo expansivo… Encuentro lo que nos une a unos seres humanos de otros, el sol, la luna, las estrellas, las nubes, el cielo… Las personas del todo el mundo cuando miramos al cielo vemos el mismo sol, la misma luna… el mismo universo… Y a lo largo de la historia de la humanidad los hombres y mujeres nos hemos preguntado por la eternidad, por Dios, por el sentido de la vida cuando hemos alzado nuestra mirada, cuando hemos visto a través de la “mirada del Ser”
Desde este punto de vista los humanos podemos mirar desde lo humano o desde el Ser, una mirada separa, la otra nos une.
Y, una vez más es curiosa la metáfora, a la tierra la luz le llega desde el cielo, desde lo infinito. El universo nos dice con esto que solo podremos comprender lo humano, solo podremos aportarle luz, cuando dejemos que el Ser nos ilumine. La tierra estaría muerta sin la luz del sol, así como un cuerpo humano no tiene vida sin su Ser.
Hoy te invito a mirar hacia arriba, hacia el infinito, hacia la luz, hacia el potencial ilimitado que llevas dentro. Y a permitir que toda luz de tu Ser te ilumine en tu eterno ahora.
Tal vez de esta reflexión venga el termino “estar iluminado”, de permitir al Ser expandirse totalmente y sin barreras por la parte humana del cuerpo. Así como el sol penetra en la tierra.

No me conformo con menos

El amor de pareja que yo deseo para mi vida es un amor incondicional, un amor que se renueve día a día. Deseo que mi pareja sea un hombre al que ame con cada célula de mi cuerpo, con cada aliento de mi alma. Deseo despertarme cada mañana al lado de este hombre y al mirarlo respirar y sentir un profundo AMOR hacia él.
Deseo amar las cosas que me unan a él, aquellas que me gusten, lo que nos asemeje… y deseo respetar y llegar también a amar aquello que nos diferencia, aquello que no “encaja con mis perspectivas”
Deseo un amor que me ame tal y como soy y al que amar tal y como él es. Sin ocultar nada, sin sentirme en la obligación de mostrar solo lo mejor de mi para ser amada. No voy a conformarme con “tener una pareja que cubra mi soledad”.
Deseo, y llegaré a tener, un AMOR de verdad, un compañero de viaje.
Deseo un amor al que decir cada mañana; “hoy te amo y hoy decido, desde mi corazón, estar contigo.”

Entre la mente y el corazón

El 24 de mayo escribí en este blog; “mente te invito a dormir, corazón te invito a sentir”. Esto es lo que he estado haciendo desde entonces, hacer solo lo que me dictaba el corazón y créeme siento una maravillosa paz interior. He pensado mucho en este tema, lo he procesado con la mente y lo he sentido con el corazón para ver de que modo podía distinguir la información que me llegaba desde uno o desde el otro. ¡Y ya lo tengo! La mente habla a través de los pensamientos, estos están en su mayoría influenciados por sus experiencias, circunstancias e influencias exteriores. Los pensamientos son pesados, como con lastre. Son como un viejo barco de carga con multitud de contenedores llenos de entradas que le son ajenas. Contenedores no elegidos, heredados, impuestos, tragados sin ser digeridos, superficiales,…En fin contenedores llenados por la sociedad, la familia, los profesores, las vecinas, las amigas, la pareja, la publicidad, la iglesia, el gobierno, las modas, el consumismo….El principal motor de la mente es el sentirse aceptada. El corazón lo hace a través de las emociones, de aquello que siento en cada momento. Estas emociones son ligeras, no pasan por ningún filtro, vienen directas desde el corazón. Son verdaderas y muy nuestras, no están condicionadas por nada. Su principal motor es el amor. No somete sus decisiones a lo que los demás piensen o sientan, porque lo importante para él es el amor que entrega y el amor a si mismo, no lo que espera recibir a cambio. Pues en el hecho de amar ya se encuentra la mayor recompensa que se puede soñar; el sentirse bien. El corazón es como un avión ultraligero, no hace ruido, es liviano, no lleva carga, solo cabe la persona que lo dirige, a pesar de amar a las demás personas no carga con ellas, ni con sus pensamientos, deseos, expectativas. Cuando hemos de tomar una decisión el corazón nos indicará la mejor opción para nosotros de una forma suave, delicada… A su vez la mente también nos dará su versión de una forma contundente y fuerte. Si no se está muy consciente la mente, al gritar mas, ganará la batalla y haremos lo que ella nos indica, acallando al corazón. Esta será la semilla de futuras tristezas y depresiones. Conforme escuchamos más a la mente y acallamos al corazón vamos perdiendo lo que realmente somos, nos despojamos poco a poco de nuestra verdadera esencia. Esto solo puede traer insatisfacción personal. La mente es un instrumento poderoso siempre y cuando esté puesto al servicio del corazón y no al revés. ¿Cuándo fue la última vez que le preguntaste a tu corazón que es lo que realmente desea? ¿Cuándo te escuchaste y le mandaste a la mente acallarse? ¿Sientes tristeza en tu vida? ¿Te escuchas?

Mi viaje a Egipto

Hace ya casi veinte días que no escribo nada. Esto es debido a que en mi vida, y en mi alma, se están produciendo miles de cambios y a que he estado en Egipto. El viaje que he realizado a este país ha sido fuera de los circuitos turísticos, he tenido la inmensa suerte de conocer el Egipto “de verdad”, el de los egipcios. Y me ha impresionado bastante. En muchas cosas somos muy parecidos, en el amor a la familia, en los horarios tardíos, en lo social… y en otras cosas estamos a millones de años luz como en el desarrollo y libertad de la mujer. Lo que más me ha impresionado son las miles de mujeres que aceptan la falta de libertad en el vestir y en el actuar. La foto es de una playa del Mar Rojo en la que se puede ver como un matrimonio musulmán juega a la pelota con su hija. La esposa va vestida con un niqab, que le cubre completamente el cuerpo y el rostro y con unos guantes negros para no dejar ver las manos. Te puedo asegurar que me impresionó sobremanera ver a estas mujeres bañándose en el mar, jugando con sus hijos y comportándose de una manera “normal” a pesar de estar en el mar a más de 30 grados centígrados. Otra cosa que sobrecogió fue el verlas comer, subían sus velos de la cara y con una gran dificultad llevaban los alimentos a la boca. Detrás de estos velos yo podía percibir a la mujer que estaba tras ellos, unas jóvenes y con desparpajo al andar, otras mayores y algo cansadas. Con una de ella hablé un par de palabras y sus ojos me transmitieron juventud y ganas de vivir. Me hubiese encantado preguntarle como se sentía, como se vivía la vida debajo de estos velos negros. No lo hice por respeto a ella y por temor a ofenderla con mis preguntas. Una de ellas tenía tres hijos pequeños y yo me preguntaba ¿qué podrían sentir esos niños viendo a su madre de aquella forma? También me fijé en los maridos, ¿cómo un hombre puede sentirse bien viendo a su mujer con las libertades tan coartadas? En general los maridos a los que observé estaban muy pendientes de ellas, mirándolas en todo momento y atentos a sus necesidades. Yo que siempre me he sentido una mujer libre con respecto a mi entorno a mi sociedad, que yo es por si muy libre, allí me he dado cuenta de las cotas tan altas que tengo de libertad, de la suerte de haber nacido en una sociedad como la española y con un espíritu tan infinitamente libre. Egipto me ha enamorado y cautivado. Mi viaje ha sido un viaje para mis sentidos, un viaje en el que he pasado del asombro a la pena pasando por la felicidad más intensa. Sabía que en este país me esperaba algo y así ha sido, he vuelto renovada. Me siento plena e infinita.

Pase lo que pase seré fiel a mis principios.

Pase lo que pase seré fiel a mis principios. Mucha gente no entenderá mi forma de actuar, de pensar…de sentir, esto realmente no importa. Lo que es importante para mi, es más, es vital, es que cuando por la noche me quede sola y cierre los ojos para dormir, mi conciencia esté a gusto, y sienta una gran respeto y un gran amor hacia mi misma. Y eso, ni nadie me lo podrá arrebatar, ni habrá bien material en el mundo que lo pueda sustituir. Y eso me concede una maravillosa libertad.

Soy un tentempié

¡Otro fotomontaje mío! Me gusta mostrar con imágenes las ideas que me vienen a la cabeza. Esta vez me ha llevado mucho tiempo hacerlo y el resultado no me gusta especialmente. Lo que he querido representar es la siguiente idea; Soy como un tentempié, siempre volviéndome a levantar cada vez que me caigo. La verdad es que hoy en día creo que uno de los secretos de la vida es ser un tentempié, es decir no llegar nunca a caer. Y esto se consigue teniendo una base sólida en la tierra y la cabeza siempre hacia el cielo. La fuerza de la gravedad nos atrae hacia la tierra, hacia lo humano. Nuestros sueños nos empujan hacia el cielo, hacia el Ser.

Misericordia

La palabra misericordia, de origen latino, surge de la unión entre miserero/miseria y cor/corazón. Esta palabra representa un sentimiento de empatía, es colocar la miseria del prójimo en nuestro propio corazón.
La misericordia se refiere al corazón que se compadece y actúa.
Con respecto a la misericordia hay mucho escrito, aquí hay tres ejemplos;
La antigua invocación griega; “Kyrie Eleison” significa; Señor envía Tu soplo,
envía Tu misericordia.
Estoy necesitado de Tu soplo,
De Tu fuerza, De Tu misericordia. En el Sermón del norte se dice; Bienaventurados los misericordiosos, por que alcanzarán misericordia. Y un antiguo dictado oriental; Dios mueve el cielo entero en aquello que el ser humano es incapaz de hacer. Más no mueve una paja en aquello que la capacidad humana puede resolver.