Frases del Dr. Lair Ribeiro

Acabo el mes de septiembre con dos frases del Dr. Lair Ribiero;

"El fracaso es querer anticipar el éxito"

" El antídoto del miedo es la acción"

Sentimiento agridulce

¡Qué pena tan inmensa siento
de no poderte abrazar!
¡Que alegría tan inmensa siento
al saber que tu volverás!
Es un sentimiento agridulce;
agrio por la distancia que nos separa,
dulce por saber cuánto me amas.
Y mi mente, juega conmigo…
y me lleva de una emoción a otra.
Y mi corazón, que es mi viejo amigo,
con amor e inmensa dulzura ,me acuna.
Y al acunarme, mis sentimientos
poco a poco vuelven a su centro.

Antes no tenía ni el amor ni el abrazo, y echaba de menos ambos. Hoy tengo el amor y no el abrazo, y mi corazón no ha encontrado el consuelo. Estoy en medio de un gran aprendizaje. No se que saldrá de todo esto, espero que algo bueno. Yo realmente creo que todo en la vida tiene un sentido y se que cuando pase unos años seré consciente del porque de lo que estoy pasando ahora. Ya lo dijo Antonie de Saint-Exupéry lo describió; “Sólo se ve con el corazón lo esencial es invisible a los ojos”

La Elvira espiritual y la Elvira mujer

Me encuentro dividida, paso de la Elvira espiritual a la Elvira mujer y no logro encontrar mi equilibrio. Esto me produce una gran melancolía, una tristeza y unas ganas de hacer como el caracol, enroscarme en mi misma y olvidarme del mundo por un tiempo. El origen de esta situación es que estoy enamorada de un hombre muy especial, un ser maravilloso. Se llama Ahmed, es egipcio, es economista y dedica su vida a labores humanitarias en los países árabes y africanos, principalmente. Su mente es brillante, y además, porque no decirlo, es encantador. Llevamos saliendo tres meses y, en este tiempo yo he viajado a El Cairo un par de veces. Lo que allí he vivido ha sido de cuento de hadas. Ahora estoy viviendo la parte que nunca cuentan en los cuentos. La soledad de la distancia. Mi división interior. Ahmed se encuentra en estos momentos en "una misión" en Sudáfrica. Una misión imposible, como dice él, dándole un toque James Bond, aunque sin BMW, armas y chicas explosivas. Durante le tiempo que esté por allí no podemos comunicarnos, y esto va a ser mas de un mes. Y ¡ay Dios mío! ¿Cómo puedo llevar yo esta ausencia? Si me pongo en el papel de la Elvira espiritual, me siento muy bien, muy orgullosa sabiendo que estoy apoyando a un hombre que dedica su vida a crear un mundo mejor. Si me paso al de la Elvira mujer entonces le echo de menos, deseo que esté a mi lado en lugar de alado de los que lo necesitan. Deseo sus besos, sus abrazos y despertar a su lado cada mañana, no encontrar una cama vacía, sin su presencia. Y así paso de un extremo a otro, cuando estoy en el papel de mujer inmediatamente pienso en la espiritualidad. Es increíble como funciona el universo de las cosas que he estado "filosofando" desde hace unos meses, ahora estoy viviendo la experiencia en carne y hueso. ¡Este es el paso de la teoría a la práctica! Ya veremos si apruebo y si me tengo que examinar en Septiembre.

Esta frase me la dedico hoy a mi misma, pues necesito recordar lo que es el verdadero amor."Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección."

Antoine de Saint- Exupèry

¡Vive hoy! Pablo Neruda

Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee,
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.
Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente éstas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está
infeliz con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto
para ir atrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera
una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡ Vive hoy !
¡ Arriesga hoy !
¡ Hazlo hoy !
¡ No te dejes morir lentamente !
¡ NO TE IMPIDAS SER FELIZ !
Pablo Neruda

Los deseos con conciencia siempre están basados en el amor

Amar como ama el sol

La forma en que deseo ser amada es como me ama el sol de primavera. Cuando su calor es suave es como un cálido abrazo que calienta sin quemar, que rodea mi cuerpo, dejando siempre una parte en sombra por la que poder escapar de él, y abrazándome sin mermar mis movimientos. Igual que el sol que ilumina mi camino, y que se esconde una vez al día para que yo me quede en mi maravillosa soledad.

¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!

¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Con cada lágrima un sentimiento
sale de la oscuridad, viendo así la luz.
Este sentimiento que estaba reprimido
a través de mis lágrimas
es renacido por el agua y guiado por la luz.
Y esta luz y esta agua nutren mi alma .
Y en cada suspiro, inhalo oxígeno
conectándome a la Unidad, a mi esencia.
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Lágrima a lágrima permito que salga de mi
lo que llevo dentro.
Ellas son la materialización de mis penas,
de mis sueños incumplidos,
de mis amores rotos,
de mis ilusiones frustrada,
de mi alma queriendo ocupar su lugar.
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!
Y es a través del llanto
cuando el agua purifica mis ojos
Permitiénndome así ver la realidad con más claridad,
y hasta una nueva realidad.
Así, purificada por el agua,
guiada por la luz y conectada al Ser Superior,
me siento diferente,
y percibo mi realidad como un gran tablero en el que jugar,
y con una sonrisa en mi labios me surge un maravilloso pensamiento;
¡Que extraña sensación de paz me deja el llorar!

De Cartas para Claudia, Jorge Bucay

Quiero que me oigas sin juzgarme
Quiero que opines sin aconsejarme
Quiero que confíes en mí sin exigirme
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí
Quiero que me cuides sin anularme
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí
Quiero que me abraces sin asfixiarme
Quiero que me animes sin empujarme
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí
Quiero que me protejas sin mentiras
Quiero que te acerques sin invadirme
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgustan...
Las aceptes y no pretendas cambiarlas
Quiero que sepas… que hoy puedes contar conmigo...
sin condiciones.

Camino fácil

Mi amigo Ahmed que está dedicando su vida a temas humanitarios, me ha dicho algo maravilloso; “La gente toma el camino fácil y se le hace difícil. Yo he tomado el camino difícil y para mi es realmente fácil”

Donde quiera que estés,
y en toda circunstancia,
trata siempre de amar
y amar con pasión.
Una vez que poseas el Amor,
te convertirás
en un amante hasta la tumba,
en el día de la resurrección,
en el paraíso
y para siempre.
Y si no has sido un amante,
no consideres tu vida como vivida,
en el día de rendir cuentas,
no será considerada.
Rumi

El despertar de Ananda

Una de las leyendas que tratan acerca del esfuerzo espiritual tiene por protagonista a Ananda, el discípulo amado de Buda. Dice la historia que llegó el momento en que el Buda enfermó y murió; había estado enseñando durante cuarenta y cinco años y muchos de sus discípulos habían alcanzado la iluminación. Pero uno de los que todavía no lo habían conseguido era precisamente Ananda, el fiel auxiliar y ayudante del Buda. Esto puede resultar un tanto sorprendente, dado que de todos los discípulos Ananda había sido el que había oído y recordado cuanto había dicho el Buda. Ananda, que se veía sometido al ajetreo de las actividades diarias que sin duda nos resultan muy familiares a todos nosotros, había estado tan ocupado acompañando al Buda allá donde fuera y resolviendo los problemas que generaba el grupo de los discípulos, que había tenido poco tiempo para entregarse a la meditación. Varios meses después de acaecida la muerte de Buda, se produjo un acontecimiento para el que resultaba necesario que Ananda se hallase iluminado. Iba a tener lugar el Primer Consejo de los Arahats, para codificar todas las enseñanzas dadas por el Buda. La presencia de Ananda era imprescindible en tal reunión ya que era el discípulo que mejor podía comentar los sutras budistas. Pero como no se hallaba iluminado, no podía asistir al Consejo. Entonces Ananda hizo la única cosa que le era posible realizar en tales circunstancias. Igual que si tuviera que prepararse para un examen, se retiró en una especie de maratón espiritual para alcanzar su iluminación en una lucha contrarreloj. Y llegó finalmente la mañana del día anterior al Consejo, y Ananda todavía seguía retirado en meditación. Legó la medianoche y Ananda seguía luchando para conseguir su iluminación, sentado en una pequeña celda monástica. Cuando sólo faltaban quince minutos para que, a las cuatro de la madrugada, sonase la hora de levantarse, Ananda se dio por vencido y pensó:" Bueno, así son las cosas. Está claro que yo no soy un Arahat " Agotado por el esfuerzo que había hecho, dió por concluida su postura meditativa y se dispuso a dormir. Ananda había dejado de intentar ser lo que no era. Y en ese preciso momento, antes de que apoyase la cabeza sobre la almohada, en ese justo instante, se convirtió en un Arahat, un ser completamente despintó e iluminado. Finalmente, había alcanzado la iluminación dejándose ir, parando su mente y viendo las cosas tal como eran. Al rendirse y entregarse por entero, consiguió lo que estaba buscando. Siendo el que en realidad era, Ananda logró el despertar.

La sabiduria de Nelson Mandela

Nelson Mandela dijo; "Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario? Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo? Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en disminuirse para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior. Esa gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno. Y cuando permitimos que nuestra luz brille, subconsciente le damos permiso a otra gente para hacer lo mismo. Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros."

"El amor es el mar donde se ahoga el intelecto"

Rumi

El autoabrazo

El otro día hablando con un amigo sobre el amor me dijo que él todos los días al despertarse se abrazaba, se besaba y que con esto se sentía pleno. Yo me quedé un rato pensando y luego le pregunté que si sentía necesidad de ser abrazado por otra persona. Su respuesta me encantó y me confirmó lo que yo ya pensaba. Me dijo; “no necesito de otros abrazos, aunque si los deseo.”

Después de 2 años de tanto y tanto buscar respuestas, ¡ya la he encontrado! Si me amo y me doy cariño no necesitaré que otras personas me lo dé, aunque siempre lo desearé.

Desde un principio estaba claro, aunque yo no lo he sabido ver hasta ahora; “todo lo que necesitamos ya está dentro de nosotros/as” El aprendizaje durante esta vida es el saber reconocerlo y esto se produce a través de amor a nosotros/as mismos/as”.

Dios en nuestras vidas

Según los antiguos sabios hay cinco formas por las que Dios se manifiesta a través de los hombres: Chita Shakti; Conciencia de Dios. Ananda Shakti; felicidad de Dios. Icha Shakti; deseo o intención de unirse con Dios. Gyana Shakti; conocimiento de Dios. Kriya Shakti; acción dirigida a Dios. Y esto ¿Cómo se aplica en nuestras vidas? En mi caso sería algo así;
YO SOY (Chita Shakti); por el hecho de estar en esta tierra, de estar encarnada, de tener sentimientos, alma y un cuerpo, soy igual al resto de los seres humanos, ni más ni menos. Pues todos SOMOS. Ser es un si un milagro llenos de maravillosos potenciales. Al reconocer el milagro que SOY, que ERES y que SON, estoy tomando conciencia de que, detrás de todas las apariencias materiales, TODOS somos una creación divina y este hecho es ya en si, totalmente maravilloso.
YO SOY FELIZ (Ananda Shakti); pues he descubierto que la felicidad ya está dentro de mi, que mi verdadera naturaleza. Solo he de ir quitándome las capas que el paso de los años han ido cubriéndome para al final descubrir el gozo y la dicha que están en mi interior.
YO DESEO (Icha Shakti) Los deseos me hacen avanzar, mantenerme viva, ir a por algo más, no resignarme con lo que tengo. Buscar hasta encontrar mi verdadero camino.
YO SE (Gyana Shakti) Sé que dentro de mi está todo el conocimiento y los recursos necesarios para alcanzar mi plenitud como ser humano. A través del silencio podré conectarme a ellos.
YO ACTUO (Kriya Shakti) porque una vez que SE QUE SOY, me SIENTO FELIZ, ESCUCHO MIS DESEOS y se que todo lo que necesito saber YA ESTA DENTRO DE MI, ya lo único que tengo que hacer es ACTUAR, dejándome fluir y dejando al universo ser mi guía, llevándome así de un logro a otro en mi vida. Alcanzando mi plenitud en esta vida.

A través de mi conciencia de quien soy me siento feliz en cada momento de mi vida y con esta felicidad me permito desear cosas maravillosas para mi las cuales atraigo por que se que en mi está todo los necesario para conseguirlo, así pues actúo en pos de mis sueños y al materializarse estos de nuevo siento que SOY.

Vuelta a Albacete con cambio de perspectiva

No escribo desde hace 3 semanas y en este tiempo mi vida ha pegado un giro enorme. Me he trasladado ha vivir a Albacete, ha sido una decisión muy meditada y tomada desde la conciencia. Y puedo asegurar que, a pesar de que a primera vista este no sea el camino que me de la felicidad, me encuentro en armonía, en paz conmigo misma y sintiendo que estoy en el camino adecuado. Tengo una sensación maravillosa de estar haciendo bien las cosas.

Esta nueva vuelta a Albacete la realizo desde una perspectiva muy diferente, la perspectiva que da la conciencia y el amor. Y desde esta perspectiva siempre estoy conectada a la felicidad.