La esencia del Amor

He llegado al fondo, ¡he resuelto el misterio! Hoy tengo la respuesta a mis preguntas. Hoy se que es lo que he estado haciendo mal hasta hoy y se la fórmula para superarlo. La respuesta me la ha dado un libro de Deepack Chopra llamado “El camino hacia el amor”, que me ha regalado mi amiga Isabel. Te recomiendo que lo leas pues en sus páginas hay verdades profundas que si las comprendes e integras podrán cambiar tu vida. Mi camino hacia el amor pasa por el ego, por que la persona amada cubra mis necesidades y no por brindarle un amor incondicional. Por ejemplo cuando me entristezco por que Ahmed no ha actuado dentro de lo que yo esperaba ¿qué es esto sino ego? Yo he creado en mi mente un molde de cómo se tiene que comportar mi pareja y si se sale de él entonces ya dudo si quiero seguir en esta relación, porque claro; “yo soy tan maravillosa que me merezco alguien que colme todas mis necesidades sin ni siquiera tenerlas que pedir” Si esto no es ego… Y ¿porqué me pasa esto? ¿Porqué el ego sustituye al amor? Pues primero por que es más fácil y segundo por que no era consciente de lo que hacia. Y ahora que lo sé ¿Qué voy a hacer? Pues son muchos años “amando” de esta forma. El primer paso, que es el fundamental, ya lo he dado que es ser consciente de cuando estoy amando de verdad y de cuando mi ego entra en juego. El segundo paso es amarme de verdad a mi misma, cubrirme mis propias necesidades. De esta forma no esperaré a que Ahmed, o la persona amada, adivine lo que deseo y me lo de. El tercer paso es amar incondicionalmente, al haberme dado yo lo que necesito ya no tendré una pareja para cubrir mis necesidades, la tendré para compartir y para darle amor. Entonces ahora lo importante es amarme a mi misma y para esto he de seguir los siguientes pasos; 1.- Respetarme. 2.-. Conocerme 3.- Cubrir mis necesidades y 4.-Darme mucho amor, cuidarme y mimarme. Convertirme en mi propio padre y mi propia madre. Sólo haciendo esto desde la conciencia podré AMAR de verdad a mi pareja. Es más, solo así podré amar de verdad a las personas que me rodean. Ahora me voy a dedicar a amarme más que nunca para poder ofrecer a mi chico y a las personas que me rodean un amor verdadero.

"La mayoría de la gente vive- ya sea física, intelectual o moralmente - en un circulo muy restringido de sus posibilidades. Todos tenemos reservas de vida en las que ni siquiera soñamos." Willian James

Tu eres tu sueños si das el tiempo necesario para su realización

Tal vez si leíste mi entrada anterior puedas decirme que ha habido, y siguen habiendo sueños que no se te han hecho realidad y que en un momento dado te cansaste de seguirlos y claudicaste. Aquí está el segundo aspecto importante de la consecución de los sueños, la paciencia. Volviendo una vez más la vista hacia los mensajes que nos lanza nuestra sociedad me doy cuenta de que todo es urgente y de que todo se quiere ¡ya! No me voy a explayar en esto pues ya lo he tratado en anteriores entradas. Lo que hoy me interesa es la necesidad que nos hemos creado de que todo lo que deseamos se desarrolle de una manera inmediata. Los nuevos adelantos propician esta nueva forma de vivir. Deseo una pizza y llamo para que en 30 minutos me la lleven a casa, deseo hablar con alguien y solo tengo que coger mi móvil, necesito alguna información y en cuestión de segundos tengo acceso a millones de diferentes sitios en Internet,… Esto nos hace habernos acostumbrado a la inmediatez de la realización de nuestros deseos. Y ¿Qué pasa cuando deseamos algo y este algo no nos viene rápidamente? Pues que nos frustramos y nos olvidamos de ello. Esta es una de las mayores razones de abandono de los sueños; no somos constantes en nuestros deseos con lo que no damos el suficiente tiempo al universo para que cree las condiciones de la consecución del mismo. El Universo es como un gran padre generoso que desea que obtengamos todo aquello que deseamos, aunque todo a su tiempo. Un ejemplo; yo soy muy generosa con mi hija y le doy muchas de las cosas que me pide. Si hoy me pidiese que desea un coche, por supuesto no se lo compraría, pues ni sabe conducir, ni tiene el carné, ni la edad legal para conducirlo. Si mi hija persiste en su deseo de tener un coche, pasa el año que le falta para cumplir los 18 y se saca el carné de conducir entonces si que se lo regalaré. Con el Universo pasa igual, nuestros deseos se van cumpliendo a medida que vamos estando preparados/as para recibirlo. Así pues es importante el no claudicar antes de tiempo, el seguir confiando en nosotros/as y ser conscientes de que un día llegará lo que deseamos. Como dice Deepack Chopra en su libro “Las siete leyes espirituales del éxito”; “ ..nuestra intención es para el futuro, pero nuestra atención es para el presente.”

Tú eres lo que tu deseo más profundo es

Estoy totalmente convencida de que el universo nos concede lo que le pedimos, lo que deseamos. Entonces si esto es así ¿Por qué hay tanta gente infeliz en el mundo? Alguien me podría decir que si realmente todos recibimos aquello que deseamos entonces el mundo sería, de nuevo, el paraíso y que la situación real es totalmente opuesta. Hoy tengo una respuesta para esto. La sociedad actual es altamente consumista, está gobernada por la parte izquierda del cerebro, que el la lógica, y además esta muy influenciada por la publicidad. Estas circunstancias, entre otras en las que no voy a entrar hoy, hacen que las personas nos centremos más en el objeto de nuestro deseo que en las sensaciones que nos va a producir el tenerlo. La publicidad lo hace muy bien, pues siempre nos muestra las emociones que sentiremos si consumimos el producto que anuncia. Por ejemplo los anuncios de Coca cola nos trasladan a un mundo de felicidad, emoción, amor…Esto es perfecto pues nuestra alma esta ansiosa de sentir estas emociones tan positivas. Con lo cual el efecto que se produce en nosotros/as es el de desear sentirlas. ¿Y qué proceso es el que se produce en nuestro interior? Pues entra la parte izquierda del cerebro y el materialismo de nuestra sociedad; cuando pensamos en el objeto anunciado lo hacemos de una manera “lógica” y materialista con lo cual nos centramos en el objeto mismo, no en lo que nos hará sentir el tenerlo. Así el deseo que generará nuestra mente será parecido a esto; “deseo una Coca Cola, pues sé que al bebérmela automáticamente vendrá a mi la felicidad” Y la ley de la cómo pedir los deseos al universo no funciona así. La forma de formular el deseo sería;”deseo sentirme feliz y disfrutar bebiéndome una Coca Cola”, es decir primero pensar en la emoción que deseamos conseguir y después el objeto por el cual llegaremos a esta. Pongamos el ejemplo del amor. Si yo deseo tener una pareja y lanzo mi deseo al universo, definiéndola exactamente como la quiero, lo más seguro es que el universo nos conceda este deseo, y luego puede pasar que no sea feliz con él/ella. ¡Oh! Entonces ¿qué ha pasado? Pues que una vez más he realizado mi pedido pensando con mi lado izquierdo y dejándome influir por la publicidad, el cine, las novelas rosa, la sociedad, y “lo que debería ser”. ¿He contado con mi lado derecho del cerebro para hacer mi pedido? ¿Me he preguntado a mi misma como deseo sentirme dentro de la pareja? ¿Sé exactamente las sensaciones que deseo sentir? ¿Qué más da que sea una Pesi Cola que una Coca Cola, un/a chico/a alto/a que uno/a bajo/a? Lo importante es lo que sienta cuando me beba el refresco o cuando me bese o me abrace mi pareja. Dejemos expresarse a nuestro corazón, dejemos que el nos indique el camino de nuestros deseos, solo así conseguiremos la verdadera felicidad, solo así nuestra atención estará puesta en nuestro interior y en la búsqueda verdadera de la felicidad. Luego atendamos a la parte izquierda, a la lógica, a lo que la sociedad establece. Y busquemos el equilibrio entre ambos lados. Un antiguo texto védico llamado Upanishad dice; “Tu eres lo que tu deseo más profundo es. Como es tu deseo es tu intención. Como es tu intención es tu voluntad. Como es tu voluntad, son tus actos. Como son tus actos, es tu destino”

La proyección de mi amor

En mi entrada anterior hablaba de que he encontrado el amor y que él vive lejos y no puedo tenerlo a mi lado cada día. A día de hoy no se cuando lo volveré a ver. Esto lo llevo bien aveces, aunque hay momentos en los que creo no poder soportar esta distancia física. Luego lo pienso tranquilamente y me doy cuenta de que si que puedo que siempre está dentro de mi la decisión de sentirme de una forma o de otra y que el amor tiene muchas formas de manifestarse. A partir de ahora cuando sienta que no puedo más que "necesito" estar cerca de él para proyectarle mi amor lo que voy a hacer es expresar ese amor a las personas que tengo a mi alrededor o hacer algo en lo que ponga todos mis sentimientos, por ejemplo le puedo escribir un e-mail, escribir una entrada en este blog hablando de él, hacerle pintar algo, hacer un fotomontaje en el ordenador, escribir un cuento de amor... puedo hacer innumerables cosas donde proyecte mi amor. También podría exteriorizarlo a través de trabajos sociales, de la dedicación de mi tiempo en quien más lo necesita. Hay muchas formas de que salga mi amor, voy a utilizar esta energía extra que me da el sentirme enamorada para hacer el bien a mi alrededor. Y cada vez que me llegue un momento de añoranza lo que haré es recordar que en amor lo más importante es tener la capacidad de sentirlo y de regalarlo. Si cierro mis ojos y me concentro en lo que siento me doy cuenta de las maravillosas sensaciones que tengo allí y que el amor lo puedo sentir siempre que lo desee, lo único que tengo que hacer es ir a mi interior. Pues es mucho más importante y gratificante amar que ser amado.

He encontrado el amor

Hoy puedo decirte que he encontrado el amor, un amor como yo deseaba, un amor tierno, sincero y diferente, un amor sensible. Él es un hombre como yo siempre he deseado; es tierno, sensible, hablador, culto, comprometido con el desarrollo de la humanidad… Se llama Ahmed y es egipcio y esto para mi, que amo tanto las diferencias, es un maravilloso añadido. Hoy puedo decirte que he encontrado el amor, aunque la situación en la que se me presenta no es como yo hubiese elegido, pues hay una gran distancia entre nosotros. Hace justo una semana nos despedimos sin saber en que momento nos reencontraríamos. Una vez más puedo decir que el amor me duele, aunque esta vez reconozco que es un dolor suave, es como una acumulación de amor en mi pecho que quiere manifestarse en forma de besos, abrazos, caricias… Todo está maravillosamente pensado en este universo y las cosas referidas al amor, aún más si cabe. ¿De qué nos serviría a los humanos sentir amor si no tuviéramos la necesidad de manifestarlo? ¿De qué serviría acumular amor dentro de nosotros si no la dejamos salir? Esta necesidad que sentimos los humanos de proyectar nuestro amor más allá de nuestro interior es lo que hace que la vida funcione. Toda creación es una proyección de amor; un bebé, un árbol, el diseño de una silla, el descubrimiento de una nueva vacuna, una madre cocinando para su familia, una persona que crea belleza a su alrededor….Todo lo nuevo y maravilloso que hay en el mundo es producto de la manifestación del amor. Incluso las acciones con un matiz egoísta son manifestaciones de amor hacia uno/a mismo/a. El amor que no se proyecta se estanca y primero genera dolor y puede transmutarse en resentimiento, e incluso en odio. Estas emociones o sentimientos negativos no son otra cosa que el amor sin proyección. Según estas reflexiones yo hoy me cuestiono cómo puedo dar salida a mi amor si la persona amada no se encuentra junto a mi. De momento tengo un almohadón en forma de corazón impregnado con su perfume al que abrazo con los ojos cerrados. Aunque…soy consciente que esta no es la solución. Hoy desgraciadamente no tengo la repuesta a la pregunta que planteo, ¿cómo puedo manifestar mi amor hacia Ahmed si él no está físicamente aquí? Se que puedo proyectar mi amor de diferentes formas y que eso me ayudará aunque siempre me faltará su cuerpo, sus besos, su sonrisa, sus caricias, su esencia.

Mi segunda motivación; "QUERERME"

Ayer abría mi corazón y confesaba que la motivación a lo largo de mi vida fue el que me quisieran y que, de algún modo, esto sigue presente en mi. ¿Cuál fue el punto de inflexión en el que mi primera prioridad en la vida cambió? Mi separación. Al separarme me di cuenta del poco amor que me tenía a mi misma y que este era el principal factor para que necesitase tanto amor del exterior, de los demás. Así empecé a hacer cursos, a leer y a escribir. Comencé un romance por la vida conmigo misma. En este momento todo cambió, mi motivación principal ahora es mejorar internamente, es conseguir la vida que yo deseo, es ser feliz y dar felicidad a los que me rodean.
Ahora estoy conectada al amor que hay en mi, y honestamente puedo decir, que me es mas gratificante dar que recibir amor.
Este giro es maravilloso pues se ha producido un efecto boomeran precioso, cuanto más amor doy sin preocuparme de recibirlo, más lo recibo.
Hoy me quiero y esto me lleva a superarme día a día, a no tomar el camino fácil, a aceptar a los demás como son sin juzgarlos (confieso que esto aveces no me sale de forma natural, no estoy tan avanzada).
Hoy se que toda las motivaciones que son verdaderas son interiores y que están tienen un efecto en el exterior.

Mi primera motivación "QUIEREME"

El otro día hice revisión de mi vida. Me pregunté cuales habían sido, y eran en la actualidad, los motivadores de mi vida. La repuesta llegó junto con una pequeña punzada de dolor al darme cuenta de que mi motivador principal ha sido la búsqueda de sentirme querida. Si analizo cada paso, cada decisión, me doy cuenta del gran grito que sale desde mi corazón; ¡QUIEREME! Este deseo condiciona mi modo de comportarme en todos los aspectos de mi vida, desde como pido una barra de pan a como me relaciono con mis seres queridos. Aunque la motivación haya sido la misma desde que tengo uso de razón la forma en que me muestro y comporto ha cambiado mucho desde que era una niña hasta ahora. Antes lo hacia desde la inocencia, desde la pena, me ponía en un nivel más bajo, me hacía la desvalida,.. lo hacía así porque no me quería. Afortunadamente ahora me quiero y soy muy consciente de mis sentimientos. Aún así sigo necesitando ser querida, la diferencia es que ahora lo hago desde la consciencia y desde el respeto y el amor hacia mi misma. He aprendido que no todo vale por sentirme querida, por no encontrarme con una mala cara o un mal gesto. Es más importante sentirme bien al final del día que sentir que aparentemente soy amada como consecuencia de esconder mi verdadero yo. El amor que yo me doy es verdadero y profundo y me da una profunda felicidad, esto no quiere decir que no necesite el amor de los demás. Lo que quiere decir es que no deseo ese amor “a cualquier precio”. Conóceme y decide si amarme o no, si decides amarme ama a la Elvira que soy, no a la que desde tu punto de vista “debería ser”. Si no te gusta lo que ves, entonces te pido que honestamente decidas no amarme, eso es mejor que un falso cariño. Necesito el amor de los demás, deseo ser querida y afortunadamente me siento infinitamente querida. Doy gracias a Dios por esto.

De nuevo en España

¡Cómo pasa el tiempo, ya estoy de vuelta! Una nueva Elvira ha renacido, con más fuerza, con más entereza que nunca sabiendo lo que deseo. Es maravilloso como tomar distancia nos puede ayudar a ver las cosas con una perspectiva que antes no habíamos visto. Ahora sé que estoy haciendo lo correcto que estoy siguiendo mi propio camino y esto me da una fuerza interior que es tremenda. Aparte de otras cosas, este viaje me a ayudado a desprenderme del apego a las cosas que tengo aquí en Madrid, mi casa, mis muebles, mi calidad de vida. Hoy en día realmente siento que esta etapa de mi vida se ha cerrado y que he sido afortunada de vivirla y que el 28 de agosto cerraré la puerta de esta maravillosa casa dándole gracias por los buenos momentos vividos en ella y sin un atisbo de pena. He decido regalar los muebles y casi todo lo que tengo aquí a mis amigos, me marcho ligera de equipaje, es un renacer, es empezar de nuevo mi vida. Esta vez la comienzo con toda mi conciencia puesta en ella. La vida me ofrece una maravillosa oportunidad de volver al seno familiar y de acercarme a mis seres queridos y la voy a abrazar desde en fondo mismo de mi corazón. Es tiempo de dejarme fluir, son demasiados años nadando contracorriente, ahora es tiempo de hacerme la vida fácil, de aprovechar las ventajas que tengo por haber nacido en el seno de una familia con recursos. Lo mejor de todo es que voy a aprovechar todo estos, no desde el punto de vista de “una hija de papá” sino de una persona que se ha formado a si misma y que elije conscientemente el volver. Tal vez mañana hable del amor de pareja, que ¡al fin se ha instalado en mi vida!