El Circo de la mariposa

Desde las diferentes formas de expresión del ser humano, arte, escritura, pintura, música, cine...., se está enviando un mensaje de que un nuevo mundo es posible. Yo voy a más allá, pienso que con todas las señales que estamos teniendo de cambio no es posible que nos quedemos como estamos. Hay demasiados indicios, para los que quieran ver, de que se está produciendo un revolución en la humanidad. Esta revolución no se está produciendo, como en oras anteriores, a través del enfrentamiento armado y de actuar unos bandos contra otros. La nueva revolución se está preparando a través de la información, de despertar conciencias mediante los medios que cada uno posee.
Aquí tienes dos enlaces por si te apetece ver un corto maravilloso que va en la línea antes descrita.
Yo, entre los muchos mensajes maravillosos de él, me quedo con que cada persona tiene un sitio, una función que realizar y que es nuestra responsabilidad personal encontrar nuestro lugar en la vida, aquel sitio donde podamos aportar algo positivo al mundo.
Estoy convencida que si nos sentimos defraudados, que no servimos para nada o que no estamos aportando lo que nos gustaría aportar a este mundo es porque no hemos encontrado nuestro lugar en al vida.
Todos y todas tenemos mucho que aportar y debemos responsabilizarnos de encontrar ese lugar donde podamos desarrollar nuestros potenciales.
En ocasiones lo expreso así "encontrar aquel lugar donde los valores propios sean valorados y sirvan para crear un mundo mejor"
Espero que disfrutes tanto como yo lo he hecho. El corto en total dura unos 20 minutos.


Primera parte:

http://www.youtube.com/watch?v=9582NStUdqU&feature=related

Segunda parte:

http://www.youtube.com/watch?v=BUBPX28_mAE&feature=related

La vida no es lineal.

Desde hace unos días tengo la sensación de que algo muy bueno me va a pasar, algo que cambiará mi vida. Es una sensación de alegría por algo que está al llegar. Yo creo en la magia, eso ya lo sabes si lees mi blog. Realmente estoy convencida de que la vida no es lineal, de que lo que es hoy, ahora, permanece solo en el momento presente y es efímero.
De repente la vida te sorprende, pasa algo, conoces a alguien, recibes una llamada.....y la vida, como dice mi amiga Manuela "se te da la vuelta", eso si aveces para mejor y otras no tanto.
Esto es lo que hace la vida interesante y mágica a la vez, la incertidumbre o la esperanza, según lo sintamos en cada momento, del futuro.
Yo estoy a la expectativa, estoy preparada para el cambio y si tengo la más mínima oportunidad la aprovecharé.
¡Gracias a Dios la vida no es lineal, sino que está llena de sorpresas y oportunidades!

Dudar para abrir nuevas posibilidades

En ocasiones la vida te pide dudar de todo aquello que das por cierto, aquellas creencias en las que has basado las decisiones de tu vida. Cuando estos momentos llegan son como un zarandeo y es bueno aprovechar para replantearnos si aquello en lo que creemos nos está potenciando o nos está limitando.
Dudar el abrir una posibilidad a una forma de percibir, sentir y escuchar al mundo y, desde ese nuevo prisma, tomar decisiones diferentes que nos lleve por caminos desconocidos.

Dolor -Placer

Las personas nos pasamos la vida en el eterno juego de acercarnos al placer y huyendo del dolor. Aveces este juego es consciente y, tal vez la mayoría de las veces, es inconsciente. Si analizásemos cada una de nuestras acciones, cada una de nuestras creencias veríamos que el motor que las mueve es este juego.
Ya sabemos que la perspectiva de obtener placer, aquello que nos hace sentir bien, nos da una energía y vitalidad extra. Si estamos muy cansados y nos llama una persona a la que queremos y con la que disfrutamos de su compañía para que nos veamos, de repente notamos que tenemos una energía extra y nos preparamos para ir a su encuentro.
Ejemplos de esta energía extra son las madres y padres que tienen un bebé y las personas enamoradas. ¿Has oído decir a algún enamorad@ que está demasiado cansad@ para ir al encuentro de su amad@?
Así la huida del dolor el un motor muy poderoso, tal vez en los tiempos en los que nos encontramos este motor adquiera un protagonismo excesivo. Con esta crisis galopante hacemos cosas para evitar el dolor futuro, como el paro, el no poder pagar la hipoteca,....
En la vida hay acciones basadas en estas dos tendencias, cuanto más conscientes somos más nos vamos basando en la búsqueda del placer pues la huida del dolor nos hace estancarnos y temer a los cambios. Generalmente se define con frases como: " más vale pájaro en mano que ciento volando.." Lo que crea parálisis, no solo de acción, sino también de percibir las oportunidades, "si no voy a intentar capturar otro pájaro ¿para qué me voy, ni siquiera, a fijar si lo hay?
¿Hasta qué punto la crisis no crea tal huida del dolor, tal estancamiento en lo conocido que es "lo seguro", que corta de raíz todas las oportunidades de salir de ella?
A nivel personal el dolor estancando, en ocasiones nos paraliza, hasta que llegamos a un punto donde el dolor es tan insoportable que preferimos un dolor diferente a seguir soportando el mismo. En eso momento en los que llegamos a nuestro umbral del dolor cuando tomamos una decisión y nos arriesgamos a cambiar; dejar un trabajo, una pareja, cortar con un amigo que no nos hace bien, una obsesión, una costumbre, una actitud.
Esto ya depende de cada un@ de nosotro@s el que tengamos que llegar a ese umbral para decidir cambiar empujados por el dolor o tomar la decisión conscientemente y que nuestro impulsor sea la búsqueda del placer, de nuestra felicidad. Esta segunda opción requiere de más valentía y fuerza personal pues es "tirarnos al ruedo" sin saber si habrá red y abandonando nuestra "aparente zona de confort"

El día de los enamorados....

cuando el amor se manifiesta...
hasta el silencio habla....

Declaración de Autoestima, Virgina Satir

Yo soy yo.

En todo el mundo no existe nadie 
exactamente igual a mi.

Hay personas que tienen aspectos míos,

pero en ninguna forma el mismo conjunto mio.

Por consiguiente, todo lo que sale de mi es autenticamente mío 

porque yo sola lo elegí.

Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo,

todo lo que hace;

mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;

mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;

mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,

frustración,amor,decepción, emoción;

mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, 

correctas o incorrectas;

mi voz,fuerte o suave,

y todas mis acciones, sean para otros 

o para mí.

Soy dueña de mis fantasías, 

mis sueños, 

mis esperanzas, 

mis temores.

Son míos mis triunfos y mis éxitos, 

todos mis fracasos y errores.

Puesto que todo lo mio me pertenece, 

puedo llegar a conocerme intimamente.

Al hacerlo, puedo llegar a quererme 

y sentir amistad hacia todas mis partes.

puedo hacer factible 

que todo lo que me concierne funcione 

para mis mejores intereses.

Sé que tengo aspectos que me desconciertan 

y otros que desconozco.

Pero mientras yo me estime y me quiera,

puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas

e ir descubriéndome cada vez mas.

Como quiera que parezca y suene, 

diga y haga lo que sea, 

piense y sienta en un momento dado,

todo es parte de mi ser.

Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,

de lo que he pensado y sentido, 

algunas cosas resultarán inadecuadas.

Pero puedo descartar lo inapropiado,

conservar lo bueno 

e inventar algo nuevo

que supla lo descartado.

Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.

tengo los medios para sobrevivir,

para acercarme a los demás, 

para ser productiva

y para lograr darle sentido y 

orden al mundo de personas y 

cosas que me rodean.

Me pertenezco y así puedo estructurame.

Yo soy yo y estoy bien.

 Virginia Satir, 1975.

Experiencia y aprendizaje

Hay momentos en la vida en los que lo importante es disfrutar ¡vivir la experiencia plenamente! Otros en los que lo importante es el aprendizaje que nos trae. Así en ciertos momentos es beneficioso el renunciar a una maravillosa experiencia para aprender aquello que es importante. De esta forma la renuncia se convierte en la experiencia que nos toca vivir para poder más tarde disfrutar plenamente de otras experiencias venideras.

¡Despertar los poderes dormidos!

Hay momentos en la vida en los que nos toca salir de nuestra zona cómoda y hacer cosas a  las cuales no estamos acostumbrados, nos toca esforzarnos más de lo habitual y poner más energía que la que ponemos en tareas rutinarias para nosotros.

Las crisis tienen la cualidad de obligarnos a realizar este tipo de tareas. ¿Cuántas cosas no haríamos ahora que en tiempos de bonanza ni nos plantearíamos hacer?

La buena noticia es que, es en estos momentos, en que las personas sacamos lo mejor y lo peor de nosotros mismos.  Es hora de despertar nuestros poderes dormidos, de conocernos, de exteriorizar toda la fuerza y el poder que habita en nosotros.

"En lo más profundo del hombre habitan esos poderes adormecidos; poderes que le asombrarían, que él jamás soñó poseer; fuerzas que revolucionarían su vida si despertaran y entraran en acción."

Orison Swett Marden

La vida....

Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escribí unas lecciones que me ha enseñado la vida..

1. La vida no es justa, pero aun así es buena.

2. Cuando tengas una duda, sólo toma el siguiente paso pequeño que venga.
3. La vida es muy corta como para gastar tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no se encargará de ti cuando te enfermes, tus amigos y padres lo
harán, mantente en contacto con ellos.
5. Paga tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discusión, acuerda en que desacuerdas.
7. Llora con alguien, te sana más que llorar solo.
8. Está bien enojarse con Dios, ÉL lo puede soportar.
9. Ahorra para tu jubilación empezando desde el primer cheque, y si tienes dinero
compártelo con tus amigos que mas estimas, los de la juventud.
10. Cuando se trata de chocolate, resistirse es inútil.
11. Haz paz con tu pasado, así no te malogrará tu presente.
12. Está bien dejar que tus hijos te vean llorar.
13. No te compares con otros, no tienes idea del viaje que ellos llevan.
14. Si una relación debe ser en secreto, entonces no deberías estar en ella.
15. Todo puede cambiar con un solo pestañear, pero no te preocupes, Dios nunca pestañea.
16. Respira profundo, relaja la mente.
17. Deshazte de todo lo que no sea útil, bonito o alegre.
18. Lo que no te mata, de verdad te hace más fuerte.
19. Nunca es tarde para tener una infancia feliz, pero la segunda depende de ti y de nadie más.
20. Cuando se trata de ir tras lo que amas en la vida, no tomes un NO como respuesta.
21. Quema las velas, usa los manteles finos, ponte lencería fina, no los guardes
para ocasiones especiales, hoy es especial.
22. Prepárate mucho, después anda con la corriente.
23. Se excéntrico ahora, no esperes a ser viejo para usar púrpura.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú.
26. Etiqueta cada uno de esos llamados desastres con esta frase: "En 5 años, ¿esto importará?"
27. Siempre escoge la vida.
28. Perdona a todo y a todos.
29. Lo que otros piensan de ti no es tu problema.
30. El tiempo cura casi todo, dale o date tiempo.
31. Por más buena o mala que una situación sea, va a cambiar.
32. No te tomes tan en serio, nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por quien eres, no por nada que hayas hecho o dejado de hacer.
35. No audiciones para la vida, preséntate y haz lo mejor de ella.
36. Envejecer es una mejor alternativa que morir joven.
37. Tus hijos solo tienen una infancia.
38. Todo lo que importa al final es que hayas amado.
39. Sal todos los días, los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos tiráramos nuestros problemas en una fuente y viéramos los problemas
del resto, agarraríamos nuestro saco de nuevo.
41. La envidia es una pérdida de tiempo, ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está por venir.
43. No importa cómo te sientas, levántate, cámbiate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no tiene un lazo encima, pero aún así es un regalo.

Regina Brett, 90 años

Abrazar o apuñalar, para ambas acciones se utilizan los brazos y las manos, la decisión de qué hacer con ellos depende de cada uno de nosotros, de cada una de nosotras. Elvira SM

Libertad y tolerancia

La libertad de los seres humanos se basa en su libertad de pensamiento, el poder decidir en cada momento cuál es su opinión y postura respecto a la realidad de lo circunda. Si no tuviésemos esta libertad, todos seríamos iguales, tendríamos los mismos patrones de pensamiento, seríamos, algo así, como los personajes de algunas películas futuristas donde el ser humano se convierte en robot, sin ideas, sin voluntad y sin sentimientos. Y en las cuales hay un jefe que piensa, decide y siente por todo lo demás.

Y resulta curioso, que aquello que nos da la libertad, que nos permite la individualidad, que es uno de los regalos más maravilloso que nos ha sido dado, lo hemos convertido en la base de las guerras, las disputas y los enfrentamientos, al no tolerar que los demás tengan su propia idea del mundo. Y así, las religiones, la política, las fronteras, la forma de ver un pequeño acontecimiento de la vida, nos separa de nuestro prójimo.

Realmente ninguno de nosotros estamos en posesión de la verdad, pero nos comportamos como si nuestra verdad fuese la única forma de ver aquello que llamamos realidad.

Creo que si Dios, el Universo, o como tú le quiera llamar, nos dio la capacidad de pensar diferente del resto de la humanidad no fue para que la utilizáramos para enfrentarnos sino que fue para que creásemos un mundo con mayor diversidad y más libre.

Las diferentes formas de ver el mundo puede nutrirnos o puede destruirnos, en nuestras manos está la responsabilidad de que hacer con ellas.

La vida es un continuo tentempié

He encontrado esta postal en Internet y ¡me ha encantado!

Mi mejor regalo... Virginia Satir

Esta poesía de Virginia Satir expone perfectamente lo que he querido transmitir esta semana:

"Creo que el mejor regalo
que puedo recibir de alguien
es, que me vea,
que me escuche,
que me entienda,
y que me toque.
El mejor regalo que puedo dar
es ver, escuchar, entender
y tocar a la otra persona.
Cuando se ha hecho esto,
siento que se ha hecho contacto."

Virginia Satir

5+4= Los 9 Sentidos del Ser Humano

Frente a la idea popular de que los seres humanos contamos con 5 sentidos, a día de hoy la Psicología nos dice que son, al menos, nueve los sentidos con los que cuenta el ser humano para relacionarse con su mundo y para crearse una idea del mismo:
1.- Termocepción, el sentido de la temperatura. Se trata de un sentido diferente al del tacto. pues no necesitamos tocar algo par sentir frío o calor. Este sentido es fundamental, pues los seres humanos sólo podemos sobrevivir dentro de una banda de temperatura relativamente estrecha, sin él nuestra vida estaría constantemente en peligro.
2.- Nocicepción, el sentido del dolor.  Es la percepción del dolor a partir de la piel, las articulaciones y los órganos corporales. El cerebro no está incluido en la lista porque cuando nos duele la cabeza, en realidad, no nos duele el cerebro, que carece de receptores del dolor.
3.- Equilibrioconcepción, que incluye nuestro sentido del equilibrio y la aceleración.
4.- Propriocepción, es el sentido kinestésico y nos proporciona información acerca de dónde están nuestras extremidades y el resto de nuestro cuerpo en el espacio y en relación con los demás.
Algunos neurólogos afirman que el ser humano podría tener hasta 21 sentidos, en total. Sentido del significado, de la profundidad, de la sed, del hambre. ¿Y la sinestesia, que consiste en combinar sentidos de forma que, por ejemplo, la música se pueda percibir en colores o que el color rojo huela a limón?

Todos estos sentidos contribuyen a la sensación que tenemos de formar parte del mundo y a nuestra habilidad para entenderlo y desenvolvernos en él.

Parece ser que el ser humano es más complejo y diverso de la idea que en un principio se tenía de él y todo apunta a su singularidad y a las múltiples formas que tenemos de percibir y sentir el mundo, tal vez esto sea la base de nuestra libertad. 

Ladrillos que forman casas frente a.... 2ª parte

Mi entrada de ayer terminaba de esta forma; "Para mí, mientras que los ladrillos que forman casas tengan mucho más Valor que las palabras que forman poesías, los colores que forman cuadros, las notas que forman música,... el mundo seguirá en crisis, pues si realmente es importante tener un techo donde refugiarnos, también lo es el arte, refugio del alma."
Pues esta mañana pensando en ello me he dado cuenta de que estas palabras estaban incompletas y que me había olvidado de algo realmente importante:  de los sentimientos y las emociones que forman a las personas y que son la base de las relaciones. 
Por que tal vez, y solo digo tal vez, detrás de la economía se esconden los sentimientos y las emociones, unas veces para bien y otras para el lado contrario.
Hace tiempo conté una historia de cuando en El Cairo fui a comprar un regalo a una pequeña tienda; la persona que me atendió era un señor muy mayor vestido con una chilaba blanca, me miró, me sonrió y me invitó a mirar tranquilamente. Cuando elegí lo que deseaba comprar, saqué mi cartera para pagar inmediatamente, él me dijo que pagar era lo último que por favor me sentara, tomara té y disfrutara del momento. Así lo hice, estuvimos hablando un buen rato a pesar de que su inglés no era demasiado bueno. Cuando terminé mi té y fui apagar ¡no llevaba dinero!, llevaba las tarjetas de crédito pero él no tenía un terminar para cobrar con tarjeta. Entonces me dijo; ¡por favor, llévese lo que ha elegido y ya vendrá a pagarme cuando pueda!
- ¿Cómo?- le dije yo - usted no me conoce y no sabe si volveré.
-Bueno- me contestó- yo sé que si volverá y además si decide no volver no provocará mi ruina y habré disfrutado de este té con usted.
Me llevé el regalo y volví a pagarle.
¿Es esto economía? Para mi si lo es, es economía material y espiritual, es el intercambio de bienes materiales y el intercambio de sentimientos y emociones entre seres humanos.
Volvamos la vista a la verdadera economía, aquella que se fundamenta en las relaciones y en las necesidades de los individuos y de su comunidad.

Ladrillos que forman casas frente a....

Tal vez mi entrada de ayer sonaba un poco triste, negativa o que me encontraba sin ánimo, sin ilusión.           

Un amigo que la leyó me llamó para decirme que no le gustaba verme así a lo que yo le contesté que la vida realmente son momentos de alegría y de tristeza, momentos de tenerlo todo claro y momentos de vacilar.

Y tal vez sean esos momentos en los que no entendemos la vida los que nos den nuevas visiones y así tener nuevas opciones, nuevos caminos de transitar.

Esta mañana iba por la calle pensando en estas cosas cuando me han venido una serie de pensamientos que transcribo aquí. 

Tal vez conozcas la teoría de Howard Gardner sobre las inteligencias múltiples. Para Gardner la inteligencia no es vista como algo unitario, sino como un conjunto de inteligencias múltiples, distintas e independientes. Para él la inteligencia es la capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas.

Para Gardner hay dos puntos importantes a destacar sobre la inteligencia;

1.- Encarar campos utiliza un tipo de inteligencia distinto, ni mejor ni peor, pero sí distinto. Dicho de otro modo, Einstein no es más ni menos inteligente que Michel Jordan, simplemente sus inteligencias pertenecer a campos diferentes.

2.- La inteligencia es una capacidad por lo cual se puede educar.

Según Gardner existen ocho tipos de inteligencia: lingüística, lógica-matemática, espacial, musical, corporal-cinestésica, intrapersonal, inter personal y naturalista.

Cada individuo tiene un tipo diferente de inteligencia, unas habilidades propias, un rasgo diferenciador, un potencial, etc. El llamado primer mundo, está regido por criterios materialista, es decir, son más importantes "los ladrillos" que "los sentimientos".

En un principio la economía se basaba en el trueque, en esta forma de comercio las personas intercambiaban aquello que tenían por aquello que necesitaban; la economía se basaba en las necesidades. Hoy en día esto ha cambiado, la economía, en cierta parte, ha pasado a basarse en el enriquecimiento de unos cuantos y en la especulación.

Hoy en día la economía lo envuelve todo y hemos creado un mundo regido por sus leyes, regido por el materialismo. Lo que se valora es aquello que se puede comprar y vender, aquello que cubre nuestra necesidad de seguridad y de valoración social.

¿Y qué ha pasado con las necesidades espirituales?, ¿con las necesidades emocionales?, ¿con las necesidades del alma?

Parece ser que las múltiples inteligencias no tienen cabida de nuestro sistema económico, en el cual se valora más un diamante que un buen corazón.

Y todo esto ¿qué repercusiones está teniendo en nuestro presente y cuales tendrán en el futuro?

Para mí, mientras que los ladrillos que forman casas tengan mucho más Valor que las palabras que forman poesías, los colores que forman cuadros, las notas que forman música,... el mundo seguirá en crisis, pues si realmente es importante tener un techo donde refugiarnos, también lo es el arte, refugio del alma.

¿Por qué...?

El dramaturgo Bertolt Brech dijo que cuando algo nos parece evidente del mundo no hacemos ningún esfuerzo por entenderlo.

Tal vez esta frase a la inversa,  pueda explicar las ideas que he escrito en mi libreta;

“¿Por qué el mundo es un misterio para mi?

¿Por qué no lo llego a entender?

¿Por qué no sé seguir sus normas para sobrevivir?

¿Por qué no entiendo a los demás?...  Y... ¿Cómo los voy a entender sino me entiendo a mi misma?

¿Por qué veo la suciedad del alma humana? ¿Será un reflejo de mi propia suciedad?

¿Y por qué esta visión me crea tanto dolor?

Tal vez tenga una imagen idealizada del ser humano.

Tal vez tenga una imagen idealizada de mi misma.

¿Y cómo voy a seguir viviendo sin entender las normas de este mundo, sin entender a mis prójimos, y sobre todo, sin entenderme a mi misma?"

La vida está para VIVIRLA, 

no para sobrevivirla.

Y tu, ¿en qué punto te encuentras?

Entrada de D. Federico Mayor Zaragoza

Hoy he copiado esta entrada de D. Federico Mayor Zaragoza en mi blog pues me ha parecido maravillosa la forma que el Sr. Zaragoza tiene de tratar este tema y de como está escrita.
En principio la quería comentar y poner un enlace a ella, lo que pasa es que me ha parecido que mis comentarios sobraban por lo que aquí la tiene íntegra. Si quieres seguir al Sr. Mayor Zaragoza en su blog este es el enlace;  http://federicomayor.blogspot.com/. Realmente te lo recomiendo.
Esta es su entrada:

"Debemos grabarlo bien en nuestra conciencia. Para saber ver “los invisibles” sin necesidad de terremotos ni tsunamis. Para saber ver más allá de lo que nos muestran los medios de comunicación, cuyas noticias se refieren, lógicamente, a sucesos atípicos e insólitos. Más allá del vendaval de noticias sobre grandes espectáculos deportivos, está la realidad de cómo viven –y mueren- cada día un gran número de seres humanos “todos iguales en dignidad” y, a los que, según el artículo 1º de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, deberíamos estar unidos “fraternalmente”!

Sí: todos vamos en el mismo barco, todos tenemos el mismo destino, queramos o no reconocerlo. Todos participamos del misterio de la existencia y todos debemos, de una vez, ofrecer las manos abiertas y tendidas, y nunca más alzadas. Todos tenemos que com-padecer y, sobre todo, com-partir. Si supiéramos “partir con” los demás mejor, más generosamente, podríamos reducir las dosis de com-padecimiento.

¡Ver los invisibles!, de forma permanente: éste es el secreto. Recuerdo siempre la impresión que me produjo leer el discurso que pronunció el Dr. Bernard Lawn al recibir el Premio Nobel de la Paz en 1985: “Sólo en la medida en que seamos capaces de ver los invisibles, seremos capaces de hacer los imposibles”. Si vemos los invisibles, muchos “imposibles hoy” serán posibles mañana. Éste es el gran desafío. Gracias, “El Roto”, por, una vez más, señalarnos rumbos de forma tan luminosa."

http://federicomayor.blogspot.com/2010/01/los-invisibles.html

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Yo soy yo y tú eres tú.
Y si por casualidad no encontramos, es hermoso.
Si no, no puede remediarse.


Fritz S. Perls (1893-1970)

ES UNA GRAN OPORTUNIDAD PODER TRANSITAR LA EXPERIENCIA HUMANA

“Lo que que no alcanzamos a ver en nosotros mismos la vida nos lo presenta desde fuera como destino” JUNG

“Prefiero ser un hombre completo a ser un hombre simplemente bueno” JUNG

La ¿Realidad?

"¿No será a lo que llamamos realidad la respuesta a la necesidad del ser humano de nominalizar todo lo que le rodea para, de esta forma, comprenderlo y poder apoderarse de ello con el fin de tener la sensación de que controla su vida y sus circunstancias?"

Para mi la realidad no existe, pues la realidad que los humanos nos creamos está compuesta de fotografías las cuales van cambiando según nuestra mente va teniendo nuevas perspectivas. Y nada en la existencia es una fotografía, pues todo cambia constantemente. ¡Hasta una piedra! si la observamos con un microscopio veremos que no permanece estática, que está en constante movimiento.

Aparte de este concepto temporal, también hay que tener en cuenta el aspecto espacial; según donde nos posicionemos veremos la realidad de una forma u otra. Ayer volvía de viaje y por la carretera vi que a ambos lados de la carretera habían un pequeño montículo; en unos quedaba nieve y en el otro no. Para ellos la realidad es distinta pues su orientación con respecto al sol les hace encontrarse en unas condiciones distintas. Yo hice un ejercicio de imaginación de saber qué podrían decirse en el caso de que pudiesen hablar, fue divertido.

Estaba metida en estos pensamientos cuando mi atención se enfocó en el cielo: ¡era impresionante! ¡Que cantidad de colores, de matices diferentes! Estaba atardeciendo y se mezclaban colores ocres y naranjas, ¡un maravilloso espectáculo! miré hacia el otro lado y también el paisaje se había vestido de atardecer, los árboles y la campiña tenían un misterioso tono ocre. Sonreí; "la realidad no existe" todo cambia, nada es estático y lo que ahora mismo estoy percibiendo ya ha pasado, ya no existe.
Incluso esta entrada ahora ya tiene vida propia pues a cada persona que la lea le llegará de una forma. 

Mapas y realidades

Según la Programación Neuro-Lingüística, la sabiduría, la ética y la ecología no provienen de la “verdad” o del mapa “correcto” del mundo, puesto que los seres humanos no tienen la capacidad para pensar un mapa que se "ajuste a la realidad". Así, el objetivo de cada individuo es crear el mapa más completo posible que respete el sistema natural, la propia  ecología y del mundo en el cual vive para habitar en el con el mayor grado de felicidad y confort posible. Cuanto más completo y flexible sea el mapa mayor será su integración en él y mayores sus posibilidades de subsistencia. Las personas más eficaces son aquellas que tienen un mapa del mundo que les permite percibir un gran número de opciones y de perspectivas diferentes:

La excelencia y la maestría provienen de ver en el entorno muchas opciones, la sabiduría de reconocer  múltiples perspectivas.

Avatar ¡Imprescindible!

¡Estoy impresionada! ¡Me siento como en una nube! ¡Acabo de ver Avatar en 3D! ¡Qué peliculón! ¡Menuda cantidad de mensajes lanza a través de sus imágenes y sus diálogos!
Si no has visto aún la película no leas esta entrada, tal vez sea mejor que la veas y saques tu primero, tu propias conclusiones.
Podría escribir varias entradas en torno a esta película, como prefiero escribir sólo una voy a hacer un pequeño resumen de lo que me ha parecido más significante para mi. Sé que hay muchos más matices y pienso volverla a ver para recrearme en ellos.

• Es precioso como se plantea el tema del cuidado de la naturaleza y de nuestra conexión con ella. De una forma preciosa se nos muestra como nuestra  felicidad  y supervivencia van de la mano de su cuidado.
• Las escenas donde los avatáres meditan en torno al árbol de las almas, sintiéndose todos Uno y estando enfocados en un objetivo común. Esta escena se repite un par de veces y me pareció muy significativa por lo armónico y por el simbolismo que nos manda sobre que todos y cada uno de nosotros estamos conectados con los demás. No podemos ya dejar de ver este hecho, pues la individualidad no funciona. Cada vez más el mundo personal está interactuando con el mundo social. Lo público y lo privado son partes armónicas de cada habitante del planeta.
• Me gusta la forma como James Cameron trata la dualidad materia/espíritu. Hay muchos símbolos para esta dualidad, uno es el de la materia representada por el ejercito y todo su armamento gris. Con una apariencia de ser indestructible y muy real. El espíritu lo representan los avatares y su unión, su meditación y su Árbol de las Almas que parece frágil y sin ninguna fuerza.
• También se trata la dualidad del ser humano. A través de los cambios de identidad de los protagonistas y de pasar de un cuerpo a otro han de definirse de que lado están pues no pueden quedarse imparciales. El corazón gana la partida a la razón (o a la sin razón) y el protagonista llega amar, como consecuencia de conocerlo, aquello que se había propuesto ayudar a destruir. 
• Se hace un trato totalmente igualitario entre hombre y mujer, no juega con los prototipos típicos de asignar tareas a los protagonistas según su género.
• En la película se nos habla de los espíritus de nuestros ancestros que nos hablan a través del Árbol de las Almas. También se nos da a entender que el cuerpo no es más que un vehículo para el alma, pues en el cuerpo que se encuentra en cada momento el espíritu del protagonista es el que existe la vida. Incluso al final tiene la opción de decidir en cual de ellos desea habitar.
• Y, como me dice mi amigo Raúl, un mensaje fundamental y maravilloso es el de que el amor lo puede todo y que supera los mayores obstáculos.

Me hacía mucha gracia el personaje del jefe de los militares, ¡es como un Accion Man en humano! 
Realmente pienso que con películas así se puede llegar a cambiar la mentalidad de las personas, de la humanidad. Dicen  que su director, James Cameron, quería haber rodado esta película hace tiempo y no encontró el presupuesto para hacerlo, en su lugar rodó Titanic. Tal vez el momento de Avatar era ahora, cuando la humanidad camina un cambio de conciencia.
¡Maravillosa película para reflexionar y para replantearnos la forma en que nos estamos relacionando los seres humanos entre nosotros y con el planeta Tierra y cómo estamos utilizando los recursos de los que disponemos!

¡Cuatro años escribiendo en mi blog! ¡Gracias a tod@s!

Los seres humanos tenemos muchas miserias en nuestro interior y en muchas ocasiones, tal vez en demasiadas, nos enfocamos en ellas y sólo vemos la parte más oscura, tanto nuestra como de los demás.
Debajo de estas miserias se encuentra la esencia del ser humano, una parte maravillosa que habita en cada un@ de nosotr@s que es la de los valores, la bondad y el amor. Cuando nuestra atención esta es esta parte nos expandimos, una sutil luz nos envuelve. Y cuando vemos esta belleza interior en los demás le invitamos a sacar su propia grandeza.
Esta es la esencia de mi blog; ver la belleza del ser humano, focalizarme en ella y hacer de esto un punto de apoyo para su expansión y divulgación por el mundo, o al menos por el mundo en el que yo interactúo, que eres tu en este momento que te encuentras leyendo estas líneas)
Hoy hace cuatro años de mi "Hello Wolrd", mi primera entrada. El espíritu con el que creé este blog sigue estando vigente y reinventándose día a día.
¡Me encanta mi ventana abierta al mundo. Desde donde abro mi corazón y siento que hay otros corazones conectados al mío!
Hoy deseo dear las gracias a todas y todos lo que leéis mi blog, espero aportar algo positivo a vuestras vidas. Un abrazo de corazón.

La verdad no puede ser organizada

Quizás recuerden ustedes la historia de cómo el diablo y un amigo suyo estaban paseando por la calle cuando vieron delante de ellos a un hombre que levantaba algo del suelo y, después de mirarlo, se lo guardaba en el bolsillo. El amigo preguntó al diablo:

-"¿Qué recogió ese hombre?" -"Recogió un trozo de la Verdad"-contestó el diablo.

-"Ese es muy mal negocio para ti, entonces" - dijo su amigo.

-"Oh, no, en absoluto"- replicó el diablo- "voy a dejar que la organice".

Yo sostengo que la Verdad es una tierra sin caminos, y no es posible acercarse a ella por ningún sendero, por ninguna religión, por ninguna secta. Ese es mi punto de vista y me adhiero a él absoluta e incondicionalmente. La Verdad, al ser ilimitada, incondicionada, inabordable por ningún camino, no puede ser organizada; ni puede formarse organización alguna para conducir o forzar a la gente a lo largo de algún sendero en particular. Si desde el principio entienden eso, entonces verán cuan imposible es organizar una creencia. Una creencia es un asunto puramente individual, y no pueden ni deben organizarla. Si lo hacen, se torna en algo muerto, cristalizado; se convierte en un credo, una secta, una religión que ha de imponerse a los demás. Esto es lo que todo el mundo trata de hacer. La Verdad se empequeñece y se transforma en un juguete para los débiles, para los que están sólo momentáneamente descontentos. La Verdad no puede rebajarse, es más bien el individuo quien debe hacer el esfuerzo de elevarse hacia ella.

Ustedes no pueden traer la cumbre de la montaña al valle. Si quieren llegar a la cima de la montaña, tienen que atravesar el valle y trepar por las cuestas sin temor a los peligrosos precipicios. Tienen que ascender hacia la Verdad, esta no puede "descender" ni organizarse para ustedes. El interés en las ideas es sostenido principalmente por las organizaciones, pero las organizaciones sólo despiertan el interés desde afuera.

Fragmento del discurso de disolución de la La Orden de la Estrella de Oriente. (2 de Agosto de 1929)
De la WEB de Jiduu Krishnamurti

"Quien no conoce nada, no ama nada. Quien no conoce, no puede hacer. Quien nada comprende, nada vale. Pero quien comprende, también ama, obseva, ve... Cuanto mayor es el conocimento mayor es el amor" Paracelso.

Luz en el alma...paz en el mundo

El nigeriano Umar Farouk, acusado de intentar destruir un avión comercial con destino Detroit el pasado 25 de diciembre, es un joven de familia adinera, solitario y sin amigos. Umar vivía en constante enfrentamiento interno entre su fe islámica y  el mundo occidental. Tal vez sus estudios en una escuela británica de Togo contribuía a esta división.
Presuntamente Umar escribía en Internet bajo el seudónimo de farouk1986 y según el The Washinton Post había subido a la red unos 300 mensajes. En uno de ellos en ¡enero de 2005 decía: "No tengo con quien hablar.... No tengo a quien pedirle consejos, nadie que me apoye y me siento deprimido y solitario. No sé que hacer, y pienso que esta soledad me llevará a problemas"
A pesar de esta sentida soledad Umar tenía 287 amigos en Facebook y él dijo de si mismo:"soy activo, socializo con todos los que me rodean, no hay conflictos, me río y hago bromas, pero no en exceso"
¿Qué nos está pasando? Un joven de 23 años con  casi 300 amigos cibernautas se siente solo durante años y esto le lleva a cometer un acto terrorista.
Ahora los gobiernos se gastarán millones en la seguridad en los aeropuertos y tal vez, sería bueno que pensasen en destinar algo de dinero a la re-educación de las personas.
Una persona feliz y plena en lo último que piensa es en meterse en un avión co una bomba o a entrar en un colegio con una ametralladora o alguna cosa por el estilo.
Al final todos somos seres humanos y todos necesitamos de la compañía de los demás, de la compañía, la comprensión y el amor de los que no rodean.
Porque ya lo decía un viejo provebio chino:
Si hay luz en al alma,
habrá belleza en la persona.
Si hay belleza en la persona,
habrá armonía en casa.
Si hay armonía en casa,
habrá orden en la nación.
Si hay orden en la nación,
habrá paz en el mundo.
Deseo que Umar encuentre luz en su ama y para ello necesitará de lo que le rodean y de que la sociedad no le vete, sino que lo reconduzca.

Una maravillosa iniciativa

Un amigo mío, José, al igual que otras muchas personas, lo está pasando muy mal a causa de problemas financieros. Y otro amigo, que realmente es una de esas personas que "merecen la pena" ha puesto en marcha una iniciativa para ayudarlo. Esta iniciativa consiste en la creación de un blog en el que se da a conocer la situación de José y en la que se pide ayuda económica para él.
Y como la magia existe ya se han recaudado 21.500€ de los 150.000€ que necesita. 
Tal vez esta crisis nos está volviendo la vista hacia nuestro entorno, hacia el prójimo y hacia el sufrimiento de los que nos rodean. Nos está haciendo más conscientes de que nuestro destino también depende del destino de los demás y que no somos seres aislados, sino que formamos parte de un todo.
Internet contribuye a esta sensación de unidad y de red.
Si quieres saber más sobre José o quieres contribuir este es el enlace al blog que Juan Antonio ha creado para tal fin:  http://gritodeauxilioparajose.blogspot.com/
A José le deseo mucha suerte pues sin duda se la merece, es una de las mejores personas que conozco.

2010... ¡Acción!

Hoy es 7 de enero de 2010, se acaban las navidades y empieza la normalidad del año.
Tal vez, tu, como muchas personas, te has hecho propósitos para este nuevo año. Unos propósitos que para ti serían importantes cumplir, pues si no te los habías planteado.
Ahora es el momento de pasar a la ¡Acción!, pues si no los llegarás a realizar. La vida es como una película, pensamos el guión que deseamos, los actores que queremos que intervengan en nuestra película y en los decorados de la misma, luego la misma película va tomando vida a través de factores externos que no controlamos y que cambia un poco, o un mucho, la idea original.
Yo creo mucho en el Universo, en la espiritualidad y en la meditación y reconozco que hubo un tiempo en que leer tantos libros espirituales me perjudicó (Algo así como lo que le pasó a Don Quijote de La Mancha; "que de tanto leer se le secó el cerebro") Pues a mí lo que me pasó es que llegué a convencerme que yo era un espíritu en transito por el mundo y que las cosas materiales "no iban conmigo" Puedes imaginarte el daño que esto me causó.
Mi "verdad en el aquí y en el ahora", no sé si estoy en lo correcto o no, es que somos espíritu en tránsito y que al estar encarnados hay unos objetivos que cumplir y unas necesidades que cubrir. Para ello la única vía que tenemos es la de trabajar. Dios nos dio las manos para ganarnos el pan que nos alimenta.
Uno de mis objetivos es el de terminar mi tesina para presentarla en abril, esto me va a suponer encerrarme a estudiar y escribir y renunciar a mucho tiempo de ocio y de dormir.
Hoy desde mi blog me comprometo a terminar mi DEA o tesina para abril, trabajaré en ella con fuerza y motivación sabiendo que esto es lo que deseo y que si lo consigo me sentiré orgullosa de mi y tendré una maravillosa sensación del trabajo realizado. 

Autocompromiso para el 2010

Terminé el año con unas reflexiones sobre el amor escritas en el 2006 y quiero empezarlas con otras sobre la capacidad de compromiso conmigo misma escritas el 8 de agosto de 2007 y que también descubrí el otro día.
Leídas después de dos años y medio de ser escritas, me parecen unas palabras hermosas y me siento querida por mi misma. Esto puede parecer raro o egoísta, a mi me parece ¡maravilloso!
Tengo una sensación de gran amor al tomar conciencia de como en mi pasado pensaba en la Elvira que soy a día de hoy y como trabajaba hacía, lo que yo pensaba que tenía que hacer, para conseguir hacer realidad mis sueños.
Desde mi yo presente doy gracias a mi yo pasado por tanto esfuerzo y me comprometo en este año que hoy empieza a esforzarme día a día por dar a mi yo futuro aquello que tanto anhelo.

"Cada día soy más consciente de que soy la única responsable de mi felicidad y que soy la única capaz de proporcionarme todo lo que mi alma ansía conseguir. Por esto me cuido y me mimo. Además de esto cuido desde el presente a la Elvira del futuro, hago aquellas cosas que aunque en el presente me cuesten, sé que a la larga me reportarán felicidad. Amo a mi yo futura y la cuido y mimo desde mi yo actual. "

¿Cuál es tu compromiso con tu YO FUTURO?